40代50代の女性は
お仕事
家事
子育て
介護
すべてのことに忙しいですよね
なおかつ、どれもこれも
そんなに手を抜いていいものはない
といってもいい・・・
私はもともと家事が得意ではなく
けっぺきーでもないから
不得意な掃除は
これでもか！
というくらい手を抜いてますが
人によっては
どーしても綺麗じゃないといられない
落ち着かない
気持ち悪い
っていう人もいますもんね
でも全部これらを自分一人でこなすのって
ムリがありません？
更年期は
これは手を抜きたくない、というものは
自分の気持ちの安定にも必要なものだと
思うので・・・
それ以外の
「やらなければいけない」
と思っているものを
本当にやらなければいけないの？
ともう一度見直してみても
いい時期だと思います
例えば子育てにしても
小さいお子さんはまた別として
ある程度成長してきたら
わりと本人に任せてみてもOKだったりすること
けっこうあるかもしれませんよ
例えば
お風呂掃除とか
トイレ掃除とか
頼むと案外心よくやってくれたりします
お母さんってお子さんがいくつになっても
お母さんだから、やってあげたい
っていう気持ちがありますね
雨降ったからお迎えに
行ってあげよう
とかね
私もそうです
（ウチは21の息子ですが
雨だとつい駅まで迎えに行っちゃったりします）
でもお子さんは確実に成長しています！
ちょっとお子さんの成長ぶりを
認めてみてもいいかもしれません
今日は
更年期女性は頑張りすぎなので
ちょっと周りに頼ってもいいよ
ということをお伝えしたくて
こんな記事を書いてみました
ご提供中のメニューはこちらから
お問い合わせはこちら
インスタはこちらから
ラジオはこちらから
美容家ドットコムでコラム書きました
冷え性についてのコラムを書きました
押していただけると嬉しいです
にほんブログ村
講座のご案内、
季節の養生、薬膳情報などお届けしています
ご連絡はコチラから