１、「中１ギャップ」とは
新入生は
みんな表情が明るくて
ウキウキしていますよね。
登下校の様子も
元気よく歩います。
ところが２〜３ヶ月後。
ゴールデンウィークを
過ぎたあたりから
うつむき加減で
学校へ向かう子が
多くなっていきます。
これは、いわゆる
「中１ギャップ」という現象です。
環境の変化や思春期の心身の変化が
重なり合あって生じているものです。
２、原因
その原因としては
やはり勉強量の多さや難易度、
テストや学期末の評価で
自己肯定感を下げてしまうことと
新しい友達との関係性や
部活や宿題など
自己管理を求められることへの
ストレスも重なっています。
さらに思春期は
他人を意識するようにもなります。
そして他者と自分を比べ
自己イメージに悩むこともあります。
こういった要因が複雑に絡み合い
問題を処理しきれずに
気分が沈んでいくのです。
３、陥りやすいパターン
中１ギャップに陥りやすい
１つのパターンがあります。
それは目的・目標がないこと。
勉強を頑張りたい！
部活を頑張りたい！
友達と楽しく過ごしたい！
このように
中学校へ通う意味づけが
できていればいいのですが
目的や目標がないと
徐々に通学が辛くなっていきます。
さらに深刻な状況に発展すると
不登校になることもあります。
これは１つの一例ですが
中１ギャップに
陥る子供たちのほとんどが
ただ何となく学校に通っている
というケースが多く、
これに加えて
「体力がもたない」
「精神ストレスを感じやすい」
という要素が重なると
成績の低下や
学校への行き渋り
に繋がっていきます。
４、対処方法
中１ギャップに陥った時、
何か目標を持たせたら
元気になれると思うかも
しれませんが、
いきなり目標を持たせることは
不可能です。
まずは、休ませることが大切です。
学校を休ませるのもいいですし
部活を休ませるのもいいですし
宿題もやらなくてもいいです。
とにかく、中１ギャップの
悪循環のループを断ち切ることが大切。
たとえ不登校になったとしても
無理に学校に通い続けて
体を壊したり
精神を病んだりするよりは
ずっと良いです。
中には自殺というケースも
十分にあり得ますので
無理は禁物です。
こういった場合は
専門家に相談するのが一番よく
SNSの情報や
経験のないママ友の話を
鵜呑みにせずに、
お子さんの個性に合わせた
適切な対処方法を提案してくれる人に
頼るのが良いでしょう。
もちろん特進アカデミーでも
ご相談を受け付けております。
中１ギャップではないか？
と思った時は
早めの対処が功を奏しますので
ズルズルと問題を引きずらずに
まずは専門家に相談しましょう。
