「親がかわいそう」から抜け出すことの重要性

多くの人が生きづらさや悩みを抱え、

自分の人生を生きることに

苦労しているなぁと感じます。

 

これらの悩みは、

「自分のやりたいことがわからない」

「人との温かなつながりを築けない」

「自分の気持ちがわからない」

 

といった感情に結びついてもいます。

 

その心の奥には

「親がかわいそう」という

思い込みがあることが多いです。

 

子どもは

親の苦悩や寂しさを敏感に感じ取り、

自分の欲求や感情を抑えて

親のために生きるようになりがちです。

 

これは、

親子の役割逆転とも言え

 

子ども自身が

親の不安や問題を解決しようと

奮闘することを意味します。

 

そして、この問題の根本には、

親自身の心理的な未熟さがあるから。

 

その親の多くは

自分自身の不安や寂しさに満ちていて

子どもよりも自分自身を優先させがちです。

 

その結果、親は子どもに対して

無意識のうちに助けを求め、

子どもはその要求に応えようとするのです。

 

これが、子どもにとっては

「親はかわいそう」という

思い込みへとつながりるのです。

 

そして、子どもは

自分の人生を生きることから

遠ざかってしまうのです。

 

このような状況から抜け出すためには、

 

まず自分が、親子の役割を

逆転をしているということに

気づくことが重要です。

 

そして、

親には親の問題があると認識し、

 

それが

自分の責任ではないという

境界線を引くことが大切です。

 

この過程は特に、

自分の感情を抑えがちな人にとっては

困難かもしれません。

 

けれど

無意識の思い込みを解放するためには

絶対に外せないステップです。

 

自分の人生を生きるためには、

これらの思い込みから

解放されることが重要です。

 

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