必要な方に 必要な音が 届きますように
★今後のスケジュール★
⭐️ヨガスタジオアルモニ・ヨガレッスン⭐️
【アロマリラックス】
5月12日(日)13:50〜15:00
リラックス効果のあるアロマの香りをデュフューザーで広げ、ゆったりとポーズや呼吸を楽しみます。
【音ヨガ】
5月12日(日)15:30〜16:50
クリスタルボウルや音叉などを用いたヨガです。最後のシャバーサナを長めにとり、ヨガとともに音の癒しもお届けしています。
【クリスタルボウルメディテーション】
5月29日(水)14:00〜15:00
イベントレッスン!軽く身体を動かした後に、クリスタルボウルとともに、マインドフルネス瞑想を行います。
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