こんにちは！ さくますです。
ゴールデンウィークもあと少し。
行楽地は賑わっているようですね。
我が家は、昨日
沖縄に行ってきましたよ！
なーんていうのは冗談で
夫と二人で
自宅最寄り駅の近くにある
沖縄料理屋にお昼を食べに行ってきました。
少し前に
テレビのグルメ番組で、沖縄特集をやっていて
それ見てから
めっちゃ沖縄そばが食べたかったんですよ。
で、
念願叶って、昨日行ってきました。
沖縄の風景の動画と
沖縄音楽が流れる店内で
ミミガーとタコスボールをおつまみに
オリオンビール（夫は中生、私はノンアル）で乾杯。
しばし沖縄話でまったり。
そしてそして
待ちに待ったソーキそば！
美味しかった！！
その後
お店の近くの公園のベンチで
まったりと過ごしました。
晴れ渡った青い空に
新緑の葉っぱの柔らかい緑が映えて
風に揺れるのを眺めていると
言葉では言い表せない
なんとも満たされた気持ちになるのでした。
我が家はそんな
近場で過ごす連休でしたが
さらに
もっと近場で満喫している方がいましたよ！
私のマスターコースを受けてくれたTちゃんから
メッセージを頂きました。
さくますさん、こんにちは。
お久しぶりです。
いつもブログやLINEへのメッセージありがとうございます
ほんとさくますさんのおっしゃるとおり、私は順調に元気になり意欲も増しています。
息子もなんとか進級できて、彼なりに意欲を持っている感じがします。
規定の単位以外に他の単位も受講するそうです。
気持ちや体調やいろいろ下がったりするときもあるようですけど、何より私が気にしないことで、彼もたぶん楽なんだろうなと。
落ちてもすぐ上がってきます、自分の力で。
自分と向き合ってるんだろうなって思い、そっとしてます。
最近、自宅マンションのベランダにテーブルセットを購入しました。
これがもうめっちゃ心地良く！
GWには最高。家で楽しんでいます。
犬や猫もベランダでくつろいでて、その風景を見ながら、なんて幸せな空間なんだろとシアワセをかみしめています。
何かをしなくちゃっていう（遊びも含め）、自分を締め付けているものから解放される、とってもすごいことですよね。
日本人は真面目なので、何かしてないと落ち着かない、ぼぉーっとベランダでくつろぐなんて気持ちが落ち着かなかったんですよね。
でも、休んでいいし、くつろいでいいし、キッチンが洗い物で溢れててもほっておいていいし、会いたくない人に無理に会わなくてもいい、今の自分はほんとに自分に優しくできるようになったと思います。
UMIってほんとスゴイです。
マスターコース卒業後も、どんどん進化していってます。
さくますさん、幸せを、ほんとありがとうございます！
感謝の気持ちしかないです。
わかるわー！！
何かをしなくちゃっていう
謎のしばり。
せっかくお休みなんだから
とかね。
遊びに行くのも
なんか義務みたいになっちゃってたり。
無自覚ですけどね。
子どもに
いろんな体験させてあげないと
とか。
とにかく
何か意味のありそうなことをしていないと落ち着かない。
時間がもったいない。
ただただボーッとするなんて
全然楽しめない。
（ボーッとしてる様子をSNSに上げてたり。
それ絶対ボーッとしてないだろ！）
なんだったんだろう。
あれ。
（いや、だからそれがメンタルブロックよ。）
価値を感じたかったんでしょうね。
無意識だけど。
なにかしらの価値を
見出したかった。
時間の使い方をはじめ
すべてにおいて。
なぜなら
潜在意識に
『価値がない』
といった
マイナスに傾いた
イメージがあるから。
（思い込み・メンタルブロック）
自分を縛っているのは自分だけ。
「もっと価値を高めろ！」
って
自分にプレッシャーをかけて
いつも自分を見張っているのは自分だけ。
（無自覚だけどね）
解放してあげて欲しい。
その意識は
絶えず子どもにも向けられている。
自分を縛っているのが自分だけなら
自分を自由にしてあげられるのも
自分しかいないのだから。
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