おはようございます
節約男子の１型ライフ
アクセスありがとうございます
小さな頃以外で
満点💯
って事はないですよね
久しぶりに
１００の血糖値
＼(^o^)／
しかし
午前１時ごろに
血糖値が上がっているのね
ペンのインスリンでは
調整がむずかちゅい
（苦笑）
久しぶり
というと
お米の残りが
1.5号だったので
夕食
土 鍋
で炊いた
いい感じで
お焦げもできて
おいしくて
多めに食べたので・・・
上の血糖値グラフで
睡眠前が高いのよ
（苦笑）
追加打ちしたけれどね
２４時間グラフは
この通り
夕食前のインスリン
時間経過で
食前 低血糖
土鍋のご飯
食べ過ぎて
血糖値スパイク
ご飯は
血糖値スパイクに
なりやすいです
先日
やよい軒のおかわりで
反省したんだけれど・・・
反省が足りませんでした
（涙）
では
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通勤最終日です
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後悔するより航海しよう⛵
KEEP SMILE
