実体験談も多数載❄️
わたしの"引き寄せのやり方"の完全バイブル。
♡ホ・オポノポノ：
「ホ・オポノポノ」とは、
４００年も前からハワイに伝わる問題解決法。
ここで言うホ・オポノポノとは、
正式には「セルフ アイデンティティ スルー ホ・ポノポノ」。
ハワイで人間国宝に認定された伝統医療のスペシャリスト、
モーナ・ナラマク・シメオナが現代社会に適用する形に進化させた
言霊を使ったおまじないのような、潜在意識の浄化手法である💠
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日記ブログを🥂
今日は1日・・・
GW前からか、
何となく重いものを感じていたものを手放そうと
朝、ちょっと早起きしてから、
「オポノポノ」をしてみてた。
内側で
ありがとう、ごめんなさい、
許してください、愛しています
を朝少しイメージした以外は
今日は
自分の内側の小さな自分
（ウニヒピリ）
となるべくともにあれるように、
いつも以上にこまめに
話しかけたり
この後どうする？
と確認をとったりコミュニケーションをしたり、
あらゆる他の何よりも
それを優先する💎
SNSやユーチューブを見ることも
何か作業するときに
どうしても音楽や音を聞きたい時以外は、
極力控えて、
まるで赤ちゃんを抱えているかのように
過ごす。
いつもそうしているつもり・・・
なのに、
こうしてたまに、
集中してやってみると
びっくりするくらいにできていないことに
気づいて驚くことがある。
特に
ネットや
ユーチューブや
LINEや
SNS
あるいは
過去未来他人のことに
普段どれだけびゅんびゅんと意識が向いているのか？
その分どれだけ
現実に反射的になっていて
どれだけ
自分の深層意識とつながっていないのか？
そういうことが浮き彫りになり、
びっくりするのだ。
それを象徴するように。。
朝、
蔦屋書店でお茶を飲んでいると
目に留まったのが
テラス席に訪れた女性と、上品な白いチワワ。
なんとなく、
そのチワワから目が離せなくなったので
そのまま見ていた。
これはイメージ写真です⚜️
女性はスタバで商品を買いに店内に入り
チワワのリードを椅子に結びつける。
するとその上品で大人しそうな白いチワワは
尻尾を下げて、
とても不安そうにオロオロと椅子の周りを歩き出した。
近くには幹線道路も走っているので
車もたくさん通っている。
そのたび都心のど真ん中で
ビクビクと、不安そうに、
飼い主の行った方をずっと見ながらオロオロしているのだ。
それから道ゆく人の何人かがチワワに微笑んだり、
ちょっと手を差し伸べたりしていたけど、
尻尾は下がったまま気が気じゃないような感じ。
と、
飼い主の女性が帰ってきたところで
とても嬉しそうに飛びかかっていった。
日が当たりすぎたのか、
しまいには女性とチワワはわたしの目の前の席に。
朝はどうしても妙にそのチワワから目が離せず、
どうもその
飼い主不在のチワワが
わたしの自分の内側の自分、
ウニヒピリのように感じた。
GWがあったり
最近バタバタといろんなことを考えて
自分と深くコミュニケーションをとることを
（これだけこのことを書いてるのだから
人よりはきっとしてるのだろうけど、、。笑）
していなかったなあと反省して、
今日１日はそういう日にしたのだった。
すると
日中に何度かほんのすこーしだけ、
あとは夜になって先ほど、
体・意識がふわっと軽くなる
感覚があった。
そこからなんとなく、
これからやっていくことのバランスだとか、
体感だとか、
そういうものの解像度が少し
上がった感じに。
以前浮かばなかったアイデアも少し浮かんできた。
何より自分の中の一つ重かったものが軽くなり、
足取りが軽い感じで、
自分の内側の自分、
ウニヒピリとの調和も取れている感じで
サウナに行った後のように「整った」感じがする。
雲を一つ、抜けた感じなのだ🌬💠
オポノポノをすると、
こういうことがある。
それは
直後にあることも
体感としてはわからないけど現実が変わることも
こうしてしばらく時間差で体感することも
偶然何かある情報やアイデアに出会って
体感が変化することもある。
よく分からないけど、
何か空気感や意識が少し変わって
パラレルワールドを移行した感じが
わりかしはっきりとするのだ。
そうなると、
最近考えていたことのアイデアが別の角度で浮かんだり
ビジョンがよりはっきり見えたり
何か考えていたことがどうでもよくなったり
そういう変化も起きる。
急に「久しぶり〜」というような連絡が来たり
何かが変わることも。
わたしは職場が異動になったり、
不思議と人が
いい方向に変わってしまうような体験
問題が溶けてなくなるような体験が、何度もある。
もちろん何も変わっていないように思えることもあるけど
意識下では「何か」が変わっていることが、
どこかのタイミングでわかったりするように思う。
それは内側の意識下の、
「何か」が削除された感じだ。
おそらくそれは奥深くにあった
記憶や縁や無意識下の想念や・・・
そういうもの。
それは誰かやどこかと
共鳴して繋がっていることもある。
たとえば その頃、
元彼が結婚して、
完全にわたしのことを忘れたのかもしれないし
身内にいいことがあったのかもしれないし、
この土地の付近の何かが
お経を読んでもらって成仏したのかもしれない。
相手や、その他何人かの方でも
無意識下にあった
わたしとの古い記憶が削除されているように思う。
何かそういう、
無意識下で繋がっていた、
絡まり合っていた鎖のようなものが
互いに新しい道を進むのに、今は不要になったそれが、
ふっとほどけて
互いが自由になったような
そういう感覚の
「軽さ」なのだ🌌
いろんなマッサージやエステや
スパや鍼や指圧、
岩盤浴、酵素浴、流行りのなにそれから・・・
そういういろんなボディメンテナンス系を
一通り試してきたけど、
この「意識下の変化」の
即効性のような軽さには
他のものは、かなわないように思う。
それは「肉体」次元のものではなく
それのさらにもとになる
「意識」次元のものだからだ🤫💎
Sayaka.
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