パーソナルトレーニングジムWELBEX～キレイを作るダイエットジム
生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイク
ボディメイク成功のポイントは、『遺伝的タイプ』を知ることから。
一般的なダイエットで効果が得られなかった方の多くは、間違ったダイエット方法を試されていた可能性があります。
持って生まれた遺伝タイプによって、ダイエット＆ボディメイクの方法は異なります。
WELBEXでは『遺伝子検査』でお客様の体質を把握し、あなたにピッタリのダイエットプログラムをご提案します。
『なりたい自分』を叶えます！
- 下半身痩せ
- ウエストくびれ
- 美尻＆ヒップアップ
- スタイル改善
- メタボ解消
- 筋肉増強
WELBEXが選ばれる理由
- DNA分析による効果的なパーソナルトレーニング
- 糖質制限なし、しっかり食べるダイエット
- 成功の秘訣は通いやすさ（駅近パーソナルジム）
- 完全個室プライベートでマンツーマントレーニング
- 選べるコースと通いやすい料金設定
- 一人では無理でもトレーナーとなら続けられる！
遺伝子検査で体質がわかるとダイエットに効果的な運動と食事法がわかります。
糖代謝タイプ
糖代謝タイプの方は、パンやご飯などの炭水化物や糖質で太りやすく、お腹周りに脂肪が付きやすい体質です。
有酸素運動を優先的に行うと痩せやすいという特徴があります。
比較的体重が落ちやすいのですが、リバウンドしやすいという傾向もあります。
たんぱく質タイプ
たんぱく質タイプの方は、食事制限や有酸素運動といったダイエット法では効果が出ない可能性があります。
脂肪や筋肉が付きにくく、痩せている方が多く、一度太るとなかなか痩せない傾向にあります。
筋肉を付けて痩せやすいカラダを作ることが大切です。
脂質代謝タイプ
脂質代謝タイプの方は、揚げ物などの脂質で太りやすく、太ももやヒップなどの下半身が太りがちです。
体重がなかなか落ちにくいので、ダイエット成功にはモチベーションのキープが重要です。
急激な体重減少を目指さずに、少し長いスパンでボディメイクに取り組みましょう！
体質を知ればダイエットが変わる！3つの要素で全力サポート
トレーニング～Training
お客様の目的とご要望に合わせた最適なオリジナルプログラムをご提案します。
運動経験がない方でも取り組めるトレーニングもご用意していますので、どなたでも安心してご利用いただけます。
食事～Food
しっかり食べる食事アドバイスで継続的なボディメイクをサポートします。
糖質制限などの辛い食事制限ではありませんので、食事コントロールに自信がない方にも好評です。
DNA分析～Genetic test
生まれ持った遺伝子によってダイエットの方法は異なります。
WELBEXでは、太るタイプを遺伝子レベルで調べることで的確なダイエット法をご提案。
無駄な運動や余計な食事制限が少ないボディメイクを目指します。
利用者の声（一部抜粋）
M・S様
3ヶ月で目標達成、体脂肪も7％下がりました！最近何となく太ってきてて、痩せないなーと思っていたのに。 食事制限しなくても筋トレしたらちゃんと痩せるよと言っていたのを信じてよかった。K・M様 50代前半 女性 主婦
体を動かすことがほとんどなく、運動の経験もなかったので最初は不安でした。私に合わせていただいたので、楽しく運動ができました。体重を減らすことが目的で通い始めましたが、肩こりが以前に比べてだいぶ楽になったというのが一番の感想です。M・S様 20代後半 女性
食事の摂り方や、食べて良いものを丁寧に教えてくれるので、食事内容が変わりました。便秘だったのも改善されたし、身体の調子も良くなった感じがします。S・R様 30代後半 女性 会社員
痩せました！体脂肪の数字が減ったのが嬉しいです。 会社の人から「痩せた？」と言われた時は、一番嬉しかったです。1か月目位から自分で鏡を見ると見た目が違って来たのが分かりました。K・T様 40代前半 女性 会社員
とにかくジムが綺麗です！イメージしていた雰囲気と違っていました。全部が人工芝というのもびっくりです。裸足でトレーニングをすると、ふかふかしていて、とても気持ち良いです。M・I 様 30代後半 女性
入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったのですが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
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