4/23(火)
今日は早朝JOG
5:00起床
(睡眠時間→約5時間半)
天気はくもり
夜から雨が降るらしい
体重は少し下がった
久し振りの52kg台まであと一歩( ˙꒳ ˙ )
って言っても、痩せようとしてる訳でもない
w
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラス
家を出る前に窓の外を見たら…雨降ってる？！
いつの間にか雨マークが…
(꒪꒫꒪⌯)起きた時なかったのに
まぁ通り雨かもしれないし、そのまま出発
家を出ると、雨が降った形跡はあるが、今は降ってない
このまま外を走る
相模川河川敷コースに出る
またいつ降ってもおかしくない空模様
ちょくちょく登場するこの動脈ピース↑
これはSnowManの向井君が考えたポーズ↓
2022年に始めて流行りだし、今は韓国で流行ってるらしいw
↑ 先週のそれスノより
河川敷を少し走り、途中でWS100m×6
なんかWSの調子がすごくよくて、力まず大きく走れる！
最近200mや400mのインターバルを入れてるからかな？
そんな感じのJOG10.5k＋WS＝11.5kだった
仕事から帰り、妻ちゃんが作る夜ご飯を見ると…
うまそうなお刺身がある！
これはもう日本酒しかないっしょ！( •̀ ᴗ⁃᷄)✧
そこで！とっておきのやつを開ける！
最近オンラインで買って、届いたばかり！
群馬県の土田酒造から届いた日本酒！
土田酒造の日本酒は全て、生酛仕込みで、添加物を一切使用していない、米のうま味を最大限に楽しめるお酒
土田酒造『Tsuchida 99』☆
日本酒の中で最も大事と言われてる麹米
このTsuchida 99は、
通常は麹米20％と白米80％で作るのに対し、なんと麹米99％！(白米1％)
甘みのある日本酒なのだ！
※白米を入れないと日本酒という定義にならないらしい
夜ご飯はこちら
エリンギとトマトの豚肉巻き、帆立と筍のお刺身、ネギ納豆☆
豚肉巻きうまっ！
照り焼きで甘辛くて、豚肉のもちもち食感とエリンギ＆ミニトマトが合う〜♪
そして帆立のお刺身が最強✧
トゥルンねっとりとした食感、味…贅沢(๑′ᴗ‵๑)
そしてそして『Tsuchida 99』
これマジでやっばい！超うまい！！
ひと口飲んで2人で衝撃を受けた！(º ﾛ º๑)
酵母の発酵のせいか、まるでシャンパンのような微発砲感とフルーティーさ、インパクトのある甘み
これほんとに日本酒？って思ったけど、飲んだ後の余韻は日本酒
すごいものを見つけてしまった(๑´ڡ`๑)✧
酒蔵で買った『はつしぼりichi』↓も衝撃の旨さだった
甘味とスッキリ感のバランスがとてもいい酒
日本酒感がよければこっちのキレうま味
麹のうまさと甘さの濃厚感がよければ『99』
とにかくどっちも旨くて、「本物は違うんだな」っていうのを実感する日本酒
餅は餅屋(｡•̀ ᴗ-)✧
日本酒は2杯にしておいて(一気に飲んだらもったいないのでw)、缶チューハイで晩酌の続きを楽しむ♪
こんな感じの1日だった
ポイント練の効果を感じられるのがうれしい
やるのはキツいけど、着実に力になる
疲労とのバランスをとりながらコツコツやっていきたい