【リアルな人生ゲーム】
私が本当になりたかったのは
✅億万長者？
✅キャリアウーマン？
✅良妻賢母？
答えは全て 『 NO 』
私は
【キレイ】になりたかった。
やや
人生ゲームの『会社員』で例えるなら
【キレイ・美人】の昇格。
☞社員⇒普通、一般人
☞主任⇒仲間内ではキレイな方
☞課長⇒女性に好かれる女性
☞部長⇒男性・女性目線で『あれ？ちょっとキレイになった？』と噂に
☞重役⇒ますますキレイになった、とざわつき始める
☞取締役⇒キレイな君をなんとか手に入れたい！
☞代表取締役⇒手に入れたい！けど手が届かない！
☞最高顧問⇒高嶺の花子さん
アラフィフ母と思春期中１娘がキレイになることに
人生をかけてゆくために日々やっていること、大切にしていること、継続していること
の記録を大公開します。
キレイは世界を救う！
いっしょに【高嶺の花子】さんを目指しませんか？
太るのも
生活習慣
ダイエットも
生活習慣
このフレーズに
ピンときた方は
チャンスです。
太った理由を見つけて
ダイエット始めましょう！
やれば必ず痩せます。
一問一答の
答えから
分析して
『太った理由』
を見つけ出す。
私の場合は
一問一答の答えで
・残業多い
・家事も負担が多い
・ドラマ鑑賞など、
家で過ごす事が多い。
・睡眠不足
・夜11時以降のお酒と夜食
という生活スタイルがわかり、
・20㌔太った
・服が着られなくなった
・見た目が変わった
と、太った事実がわかりました。
そして最後の一問一答
何歳まで働きたいですか？
・すぐ、辞めたい
何歳まで生きたいですか？
・長生きしたくない
これが
この一問一答の要です。
自分が
仕事や人生に前向きか
そうでないか。
これを問いかけています。
この私の答えで
現実に疲れている、
楽しみがない、と
感じているのがわかります。
私の
太った理由は
現実逃避願望
という事がわかりました。
✅忙しい仕事
✅負担の多い家事
✅悩み多い子育て
✅趣味もなく
✅外出も少ない
だから
✅家で夜11時からお酒と夜食で
ドラマ鑑賞をする。
現実から離れられる時間。
私だけの時間。
この時間がないと
私は何を楽しみに生きたらいいの？
この時間だけが
私の幸せな時間。
という思考になっていました。
私は
あまりにも
しんどい
現実から逃げたかった。
これが
夜のお酒と夜食に
走る事になり
家でじっといた私が
みるみる太っていった
正真正銘の
『理由』です。
もし、
１１時以降の
お酒と夜食が原因で
太った、としか
思っていなかったら
今ごろ
まだ、
デブのままだったと
思います。
育ち過ぎた実（身）は
根っこから抜かないと
また実になります。
これが
ダイエットにも当てはまります。
根っこから
無くならないかぎり
また繰り返します。
少しづつ痩せていた頃
お腹はキツそう
私の根っこは
現実逃避願望でした。
じゃあ
どうやって
根っこからぬいて
ダイエットを始められたのか？
次回
お話しします。
❤︎スナック高嶺の花子さん❤︎
夜の自分時間、お酒のお供に
🍷もっと深いダイエットトーク
🍷赤裸々恋愛論
🍷私はこれで綺麗になります、などなど
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