本日の主役

 

2021年3月28日(日)

 
網走のスーパーで見つけました
 


ゴッゴラブ
 
 
グロイ・・・
 
 
オスでしたが半額で100円くらい
 
 
道南ではおなじみのサカナですが・・・
 
網走産と書いてあるので調べたところ この時期産卵のため岸寄りしているとのこと
 
 
 
 
作るのはやはり・・・
 
 



ゴッゴ汁ですニコニコ
 
 
基本材料(オヤジ3食分)
 
材料(基本)
ゴッコ 1尾
ごぼう 3/4本
とうふ 1丁
長ネギ 15cm
乾のり 一つまみ
※今回は下記も追加
大根 10cm
にんじん 1/4本
 
調味料(味付け)
昆布ダシ(顆粒) 小2
しょうゆ おたま2杯
 
作り方
 
 
下ごしらえ
 
1 ゴッコは キモと白子(メスはタマゴ)を残して内臓を取る
 

2 キモと白子は塩水で洗う

 


3 身に熱湯をかけて ヌメリを取る
 


4 硬そうなところ(吸盤・クチ・尻尾・ヒレ)を取り 身は2枚におろして一口大に切る
 
5 野菜は適当な大きさに
 
調理
 
5 お湯(1リットルくらい)を沸かし 昆布だし(顆粒小2)を入れる
 


6 身とキモ ごぼう(今回は大根・にんじんも)を入れて アクを取る
 
7 身が煮えたら 白子(卵)と醤油を入れる(今回はおたま2杯がちょうどよかったです)
 


8 とうふ・長ネギ・乾のりを入れてひと煮立ちしたら完成♪
 
 
 


身がプルプルしていて美味爆  笑
 
今度は卵入りがほしい・・・
 
最後まで読んで頂きありがとうございます。

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