隠れ恋愛依存ちゃんは感情を抑圧する→恋愛がうまくいかなくなる！

 

 

 

今日もやってきました、

こちらのシリーズ。

 

隠れ恋愛依存ちゃんシリーズ⑤

でございます。

 

 

これまでの記事はこちらから

 

 

 

ここまで読んでくださった方の中で、

 

 

『自分は恋愛依存

ではないと思ってたけど、

どうやら、おやおや・・？』

 

『自分としては、

”少しは”恋愛依存の傾向が

あると思っていたけど、

どうやら、

ちょっとどころではないかも？』

 

 

と感じる方も出てきたでしょう・・。

 

 

（ちなみに、事務局の方に、

隠れ恋愛依存ちゃんシリーズに対する

感想＆感謝のメッセージが

いくつか届いております・・！笑

↑ありがとうございます♡）

 

 

そして今日は、

 

 

”隠れ恋愛依存ちゃんは

感情を抑圧する”

 

 

についてお伝えします。

 

 

これまでの記事然り、

隠れ恋愛依存ちゃんは、

 

 

痛みや恐怖ゆえに、

自分を切り離そうとしてしまう

 

本当はいる自分を

いないものとしようとしてしまう

 

 

ということをお伝えしました。

 

 

このように、

 

 

感情を抑圧する

 

 

が、非常によく起きているのです。

 

 

これはいってしまうと、

隠れ恋愛依存ちゃんだけではなく、

 

 

恋愛依存ちゃん

自己犠牲ちゃん

尽くしちゃうちゃん

恋愛がうまくいかないちゃん

ダメ男好きになっちゃうちゃん

ダメンズ作っちゃうちゃん

 

 

などの方もそうなのですが、

 

 

隠れ恋愛依存ちゃんは

上記の方よりも特に、

自分の感情をぶった切る

（思いっきり

切り捨てちゃう）

 

 

という感じで、

ないものにしちゃう傾向が

強いんですね。

 

 

そのため、

その傾向のくくり、の中でも、

 

いちだんと

感情を抑圧する傾向がとても強し

なのです。

 

 

でね、今回お伝えしたいことは、

 

 

隠れ恋愛依存ちゃんは

いちだんと感情を

抑圧する傾向がとても強し

 

 

だからこそ、

 

 

まずは、自分が感情を

とても抑圧しているらしい、

という自覚を持ちながら

 

 

持った上で自分を

観察していくこと

 

 

↑これをお伝えしたいのです。

 

（おそらく、だんだんと、

感情を切り離す瞬間を

捉えるようになると思います）

 

 

その上で、

 

 

前向きに

率先して

 

 

自分の感情を

受け取っていこう

 

何を感じているのか

感じていこう

 

という姿勢で

在り続けること

 

 

↑これを肝に銘じ、

意識してほしいのです。

 

 

これくらいの姿勢でやらないと、

 

 

「え、分からないし、

別にないし、

私には関係ない話だし、

私はイレギュラーですよね？

他にやり方がありますよね？」

 

 

という感じで、

そこに触れずスルーして

しまうからです。

 

 

 

ちゃいまっせー！！！

 

 

 

あなたこそ、

まずはここでっせー！！！

 

 

 

なのです・・！涙笑

 

 

 

私は、今、

この状態らしい

 

 

だからこそ、

この自分なりに

受け取れるような

在り方を意識していこう

（受け取っていこう）

 

 

↑これが、この傾向の方にとって、

とてもとてもとても、

大切なのです。

 

 

 

 

でね、感情の抑圧って、

当然の如く、

恋愛にものすごく影響するんですね。

 

 

それは、いつもお伝えしているような、

 

 

感情を抑圧した上で

自己犠牲をすること

→恋愛がうまくいかなくなる

という話

 

 

↑このお話だけではなく、

 

 

感情を抑圧する、ということは、

 

 

”それだけ自分に厳しくなる”

 

 

が、起きるんですね。

 

 

『これを感じてはいけない』

 

 

って、

 

 

いろんな弱音

甘えたい気持ち

願望

羨ましいという気持ち

 

 

などの思いを、

”感じる前に”一気に×

としちゃうんです。

 

 

だから、どんどん自分に厳しく、

自分を律し、そのように

生きるようになります。

 

 

その結果どうなるかというと、

 

 

感情を抑圧する

 

→自分に厳しくなる

 

→他者にも厳しくなる

 

 

が、起きるんです。

 

 

自分が自分に厳しいとは、

 

自分を強いて、自分を裁き、

自分にこう思っちゃいけない、

弱音は吐くな、これを感じるな、

表現するな、としているので、

 

（これも最初は

多くの方が無意識でしょう）

 

 

↑これを自分に強いている分、

他者がそれを感じたり、

表現したりする時、

 

 

他者に向かっても

心の中で裁いちゃう

 

 

あるいは、時に、

 

 

オーラや言動で

溢れ出ちゃう

 

 

が起きるんですね。

 

 

そして、結果として

それがあなたにとって

叶えたいであろう、

幸せな恋愛にも影響するんです。

 

 

どうしてかというと、

 

 

男性に対しても

同じようにこの感覚で

厳しいフィルターが

かかり、裁いてしまう

 

 

が起きるので、

 

 

その鋭さ、厳しさ、

見下されるような感覚、

ジャッジされるような感覚

 

 

などを、

 

男性は無意識で

繊細にキャッチする

 

ので、男性からしたら、

 

 

なんか近寄りづらい

声かけにくい

自信を失う

ダメな奴って見られてるみたい

裁かれてるみたい

 

 

という感じで、

離れていってしまうのです・・。

 

 

つまり、自分自身で

せっかくのご縁を跳ねのけちゃう

とかが起きてしまうのです・・。

 

 

でも、こう聞くと、

伝わるものがありますよね・・？

 

 

こういうこともあるからこそ、

 

 

隠れ恋愛依存ちゃんは、

感情を抑圧する傾向が強いよ

 

↓

 

その自覚を持つことが大切だよ

 

↓

 

なぜなら、

このような感覚で

恋愛に影響出ちゃうからね

 

（これも一部の話）

 

 

（さらにもっといくと、

ここに加えて、

察してあなたから動いてよ、

動きなさいよ、というエネルギーが

乗るようになる、ということも。）

 

 

と、いうわけです。

 

 

 

 

 

 

隠れ恋愛依存ちゃんは、

 

 

感情を抑圧、

自分を切り離している傾向が

大いにあるから、

 

 

恋愛依存（という状態）

は恥ずかしくないよ

 

（いっそくとびに×としないでね）

 

 

そもそも

恋愛依存の状態とは

 

を知った上で、

 

 

自分が何を感じているのか

 

本当の部分を

感じて良いんだ、という

許しをしていくことが大切

 

 

であり、

 

 

これを感じちゃいけない

これは自分だけじゃないし

人はもっとこうだし

こんな自分いるはずない

こんなこと思いたくない

 

こんなこと感じる自分は惨めだ

こんなこと思うことは

恥ずかしいことだ

 

 

→だからこそ断ち切る

 

 

↑これをとてもとてもとても、

根強く根深く、持っている。

 

 

だからこそ、

 

 

それはもう、

持たなくて良いよ、と。

 

 

（むしろ、

これを持っていることすら

切り離されている、

ということも少なくないです。）

 

 

もう、

こうしなくて良いんだ

 

もう、

持たなくて良いんだ

 

もう、感じて良いんだ

 

 

と、自分を許していってほしいのです。

 

 

それが、

 

 

感情を

抑圧せずに受け取る

 

 

が、できるようになっていきます。

 

 

これが解放となり、

あなたにとって本当の意味での、

幸せな恋愛が近づく、となります。

 

 

むしろ受け取った方が

うまくいくから、
その思いたちを許してほしい。

 

 

どうか許していく方向で

進んでほしい。

 

 

そう進んでいくと決めてほしい。

 

 

そういう思いで、

この記事でお伝えしております。