寝違えたのは首の右後ろ側でした。今はお腹が大きくなっていて、夜寝る時は胃液が上がりやすいので左側を下にしてシムス位で寝るのが楽でした
普通寝違えたら寝違えた方を下向きにするのが良いらしいのですがそれもできず
何やかんやで10日以上首が痛いままでした
それで夫に言われて整体に行ってみることにしました〜整体では普通レントゲンを撮るらしいのですが、妊婦のためお腹に防護服を被せるか、今回はレントゲンは撮らないか選択できました。撮らないでも診察してもらえるなら撮らなくて良いかと思い、今回私はレントゲンなしでお願いしました。
先生とは診察はなしで問診のみでした。妊婦なのでリハビリ的な動きも限られているし、様子を見て直るのを待つしかなさそうでした。もし悪化してとても痛みが強くなれば、また来ることに。
思っていたより何の処置もないんだな〜と思いました
しばらく地味に痛いままで頑張りたいと思います
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