良い家庭や暮らしを求めていろいろ

健診に行ってきました！今日は超音波だけで、内診はない日でしたが、前回子宮頚が短いと言われたこともありそこだけ見てくれました。

出産時の費用についてなど、夫から会計で伺ったこともあるのでそちらも合わせて書いていきます〜

私は助産師さんとのお話の時間に、面会での事を質問してきました️
育良クリニックは産後入院中に何人面会に来て大丈夫かということと、面会に来てくれる人の食事も頼めるかということを聞きました！

面会は何人でも大丈夫とのことでした基本的には個人のお部屋で面会ですが、自動販売機やテーブルのる共有スペースが空いていれば、そちらでも面会できるとのことでした！

面会者の分の食事もお願いできるとのことでした😮食事については14時から21時が面会時間になるので、一緒に面会者とご飯を食べる機会は晩ごはんになります
なので前日の13時までに伝えておかないといけないそうです。

宿泊の家族だけでなく、面会してくれる人と同じご飯を食べれるのは嬉しいですよね️

鉄剤も足がむずむずする話をしたら出してもらえることになりました️市販のサプリでも補えるそうですが、病院で処方された方が安くつきますよと助産師さんが言ってくれました

先生の診察の際に鉄剤のお薬をもらいました。すぐ渡されてびっくりしました(笑)


会計で夫が尋ねたことはクレジットカードでの支払いについてでした。今回無痛分娩の予定なので、90万円近く支払う予定です。

今時はいろんなクレジットカードがあるので、クレジットカードの使い方も考え方次第でとてもお得なことがあったりします。そのため我が家では出産費用を支払う時に、二枚のカードで分けて支払わせてもらえるとありがたい環境でした

育良クリニックではクレジットカードで70万と20万みたいに分けて支払いできるとのことでした！良かったです️

あとクレジットカード関係を考え、手間はかかるのですが、出産一時金の直接支払制度は使わず契約書を書かないことにしました。自分で健康保険協会に手続きします。

普段お金の管理は全部夫に任せているので、こういう風にしたら良いといろいろ話してくれるのでとてもありがたいです

次回は30週で胎児超音波スクリーニングになります！

初めて娘の髪の毛を美容院で切ってもらってきました

抱っこしながら切ってもらいました！実はもともと別のお店に予約していたのですが、お店から「抱っこしながらカットはできないので、一人で座ってもらうことはできますか？」と確認の電話がありました
そこで急遽別のお店で切ってもらうことになりました️

初めてのカットだったので動画を撮らせてほしいと伝えた所、快く許可してくださいました！

癖毛なのですが、お家でカットする時はこうしたら良いですよ〜といろいろ教えてくださったのもとてもありがたかったです

お値段なのですが、ホームページやホットペッパーにはキッズ初回2640円と書かれていたところ、小さい子はカットした毛の量によりますとあり、今回2000円切っていて1500円でした😮(実際娘はもともとショートで、切り揃えてもらう程度でした)

また、お店の定休日も店長さんだけはお客さんを迎えていて、貸し切り状態で切ってもらうこともできるそうです。赤ちゃんが泣いたりすると周りの目がきになったりすることがあるように、様々な事情で周りに人がいない事を望む方にも対応しているようでした️

サイトの情報だけではわからないこともあるなと感じた1日でした！

また行かせてもらいたいなと思いますが、夫が切ってくれそうな時はお家カットをお願いしたいと思います️
ちなみに我が家の髪の毛を切る用のハサミはこちらを使っています〜️

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妊娠28週、8ヶ月になりました️
唾液つわりは相変わらず続いていますが、1日に消費するティッシュは約1箱になりました特に寝る前と朝起きたときがたくさん出ていますが、日中はティッシュ持ち歩かなくても大丈夫になりました

前回の健診で、子宮頚が短くなっていると言われました。4センチほしいところを3.4センチしかなくなっていたためでした
もともと張りを感じにくいタイプではあるのですが、3人目は確かに7ヶ月からたま〜に感じていました

先生から上の子の抱っこはしてもいいけど、最低限にねと言われました張り止めは3センチを切ったら処方しているらしく、今はまだ様子見で大丈夫でした。

そういうわけで、最近は無理せず大人しく過ごさせてもらっていました。自宅安瀬とまでは行かず、遠出はさけて家事も普通にしていました。

一度切迫早産がちらつくと、何かと妊婦という体について神経質にならざるを得ないんだなと、3人目にして初めて知った気がします2人目まではつわりがもっと長かったので自然と無理する(動きすぎる)期間が短かったんだろうなと思いました

血液検査の結果も前回出て、貧血気味と言われていました。ですが鉄剤を出さないギリギリのラインだったそうで、こちらもまだ薬は服用せず食事で補う意識をもって生活しています

ですが最近夜中に足のむずむずが少しあるので、次回の健診でこちらから鉄剤の処方をお願いする予定です

あとは足のむくみが気になり、夜中数回起きてはむくみに対してマッサージしてから寝る、を繰り返しています
明日から塩分を意識して控えて、お水をもっとこまめに飲み、妊婦用の着圧ソックスを使ってみたいと思います️

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体重増加は今のところ食べ過ぎなければ我が家の普通の食生活で何とかなっています️今回は妊娠糖尿病にならなかったのも本当に良かったです！ネットでは一人目で妊娠糖尿病になったら二人目で4割の方がもう一度なるという記事を目にしていたので、ラッキーだなあと思いました

今月は誕生日もあり、甘いものを食べる機会が増えているため、体重増加も気をつけます〜！

誕生日には花束をもらいましたまた一年頑張りたいと思います️

息子の園の体操服に、布名札を縫い付けないといけませんでした〜ですがミシンをする時間を確保できないのが気がかりでいたところ、夫が「乾燥機でも一年くらい取れない両面テープがあるらしいよ〜」と買ってきてくれました

ナイスタックという両面テープを早速貼ってみました！
いたって普通の両面テープでした！


何度か洗濯してみましたが、今のところ綺麗なままです〜ちなみに体操服はドラム式洗濯機の乾燥機にかけておらず、洗濯と脱水後はお部屋で干しています！

めちゃ急いで縫い物しないと〜！となっている方の応急処置にもおすすめだと思いました️

ちなみに私のオーバーオールの裾のほつれもこの両面テープのお世話になりました️

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みんさー工芸館では祖父母にお守りをお土産に選びました！みんさーの商品はホテルやミルミル本舗本店、石垣やいま村でも少しずつ置いていましたが、みんさー工芸館が一番品揃えも多かったです！工芸館にはお守りも塩の入った小さめのタイプ(約700円)と、それより少し大きめの苧（ぶー）入りお守り(約1200円)の二種類置いてありました

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夫は職場の方100人ほどに配るようにと定番の紅いもタルトを買っていました(笑)




4月半ばに買って、賞味期限は5/25でしたので、1ヶ月ちょっと日持ちします！


息子は空港のお土産屋さんでブラックサンダーを見つけてそれが食べたいと言い出したので、ご近所さんように一つ買いました️沖縄の黒糖使用、北谷の塩入りと書いてありました。後味に塩がくる感じでした賞味期限は9月だったので、5買ってからヶ月ほど日持ちしますね。




沖縄にいる間に、お義母さんから石垣島限定の星形のちんすこうをお裾分けしてもらったのですが、形が可愛かったのでこちらもママ友へのお土産にしました息子と娘はめちゃ気に入っていました(笑)





親戚に送る用のお土産には「沖夢紫」という紫いもを使った蒸しケーキを買いました️空港で試食できました！全体的にやさしめのお味で柔らかい蒸しケーキでした！こちらの賞味期限は5/4だったので、半月くらいの日持ち。





普段甘いものを避けていてかつ添加物にうるさめの父には石垣牛の入った肉すいを買いました肉すいとは肉うどんの麺抜きのことらしいです
原材料も平和なものでした賞味期限は25年の12/19だったので一年以上日持ちします。



お土産に買った物ではないのですが、お義母さんが買った黒糖ミントのお菓子をお裾分けしてもらったのでそちらも紹介しますミントはそれほど強くなく食べやすかったです！私と娘は美味しく食べました️夫は黒糖があまり好きでなく、息子はミントが苦手だったみたいでした疲れている時に食べると止まらない系でした(笑)

寝違えてしまったので近所の整体に行ってきました！

寝違えたのは首の右後ろ側でした。今はお腹が大きくなっていて、夜寝る時は胃液が上がりやすいので左側を下にしてシムス位で寝るのが楽でした

普通寝違えたら寝違えた方を下向きにするのが良いらしいのですがそれもできず何やかんやで10日以上首が痛いままでしたそれで夫に言われて整体に行ってみることにしました〜

整体では普通レントゲンを撮るらしいのですが、妊婦のためお腹に防護服を被せるか、今回はレントゲンは撮らないか選択できました。撮らないでも診察してもらえるなら撮らなくて良いかと思い、今回私はレントゲンなしでお願いしました。

先生とは診察はなしで問診のみでした。妊婦なのでリハビリ的な動きも限られているし、様子を見て直るのを待つしかなさそうでした。もし悪化してとても痛みが強くなれば、また来ることに。

思っていたより何の処置もないんだな〜と思いましたしばらく地味に痛いままで頑張りたいと思います

ホットスモークサーモンを頂きました！夫と食べてみたところ、とても美味しかったので母の日のプレゼントに送るのはどうか？となりました私達は解凍した状態でもらったのですが、ネットで送ってもらう場合は冷凍で送られてくるため、賞味期限も早くないのが良いなと思いました

今日食べたのはシンプルなもので100グラムのスモークサーモンに塩が1.6グラム使用されているもの。もう一つはブラックペッパーがまぶしてあるものを頂きました。そちらもGW中に食べてみたいと思います️
スーパーで売っているスライスされたスモークサーモンよりも加熱された感じがあり、今日サラダ用に切ってみた時も薄く切るにはホロホロする感じでした
パスタやサラダ以外にもちらし寿司に混ぜたり、いろんな食べ方があるそうです️

味は5種類売っていました！

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金額的には自分で買うのは高いけど、人にプレゼントするにはちょうど良いお値段に感じました

追記
ブラックペッパーの方も食べました！サラダとご飯に混ぜて食べてみました〜️

胡椒凄かったです！暖かいごはんに混ぜるだけで胡椒きつめの美味しい鮭チャーハンみたいになりました
胡椒きっかったのに娘が気に入って食べてたのが驚きでした

持っていったものについて、4月中旬の場合必要だったかどうかなど、感じたことをまとめました〜️

・サングラスについて
天気が良い日、車を運転する人にはあった方が良い。
それ以外はなくても凄く目に負担がかかるという感じはなかった。
こどもは着けても外すことが多い。着けたがることも多い(笑)機能的には必要ないかもしれないけど、でもちびっこ達がサングラスをかけてる姿はとてもかわいくて思い出になったので、そういう意味では持っていって良かった️

ちなみに我が家のこどものサングラスは渋谷のヒカリエ5階にあるギビングストアというお店で買いました！
https://blog.shinqs.jp/sp/shop/detail/?scd=000094&cd=027192

・日焼け止めについて
家族全員ビーチとプールの時はラッシュガードを着てマリンシューズを履いていたので、この期間とても日焼けした〜！ということはなかった。娘の鼻と息子の手が少し日焼けしたかな？という感じ。(顔と手に日焼け止めをぬっていた場合)
日焼け止めは新品二個と使いかけ一個持っていっていたが、新品一個分で足りていた感じ。
車での移動だったので日に当たる時間が短かったとは思います。グラスボートに乗りに行く時や石垣やいま村に行っている時が日焼けするタイミングでしたが、手足と顔にぬっていて日傘もたまにさしたりしていました️
我が家は無印とアロベビーの二種類持って行ってました。


・虫除けについて
虫除けスプレーも持っていっていましたが(フマキラーのスキンベープ200ミリリットル2本)、4月中旬で私達が行った場所では蚊はいませんでした😮
虫で気になったのは、空港とソーキそばを食べたお店でハエを見かけたくらいでしょうか。あとは綺麗な蝶が飛んでるのをホテルで見かけました️
なので家族全員今回虫刺されはありませんでしたもし念のため虫除けスプレーを持って行くにしても、小さいもの一本あれば十分かと感じました。段ボールの荷物に入れて送れないので、余計な手持ち荷物になった物の一つでした

・マリンシューズについて
マリンシューズはあって良かったです！前日に洗っておくと翌日ちゃんと乾いていました。洗ったり乾かしたりする点を考えると、中敷きが取れない物の方が楽に使えるなと感じましたうちの場合は大人用のマリンシューズは中敷きがとれるタイプで、息子娘のものは中敷きがない(一体化してる？)タイプでした。


・スマホの防水ケース
使う前に本当に水が全然入らないのか、夫が防水ケースの中にティッシュを入れてケースを水につけて試していました(笑)問題なく中身は濡れなかったので沖縄でもプールやビーチの時に使っていました。ずっと息子に付き添って水に入りっぱなしの夫はパラソルの下に置いたりするタイミングもありましたが、娘と陸にいた私はずっと身につけて使いました。
たまにプールや海に入って皆の写真を撮ったり、息子が急遽ビーチのアスレチックの上で取り残されたりした時も陸の夫とお義母さんに電話したり、役に立ったのではと〜ケースから出さずとも問題なく操作できてました！

・水遊びパンツ(オムツが外れてない子がプールなどで遊ぶためのオムツ)
こちらは一歳半の娘用に10枚入りのパックをまるごと段ボールに入れてホテルに送っていました。ビーチで一枚、プールで一枚の合計二枚使いました！ビーチもプールも過ごした時間は2時間以内で、途中で交換することもなかったです。ちょっと10枚は持って行きすぎたのかなという印象

ちなみに4月の東京ではどこのドラッグストアでも水遊ぶパンツは売っていなかったので、ネットで購入しました〜

・紙オムツとお尻ふき
紙オムツとお尻ふきの消費量は普段の排泄頻度によると思うのであまり他人の事情は参考にならないかもしれませんが一応書いておきます
うちは段ボールに娘用のLサイズ18枚と息子用のXLサイズ12枚を入れてホテルに送っていました。手持ち荷物で4枚ずつほどオムツポーチに入れていました。娘用の方は3日目の夜寝る前に7枚残っていたのですが、息子の方は残り2枚4日目の夜ご飯は東京の空港付近で食べて自宅に着く予定だったので、きっとこれでは足りない事が判明足りない分は少しきついのを我慢してもらって、Lサイズのオムツを履いてもらいました普段のパンツも持っていっていたのですが、あんまりオムツの枚数など気にかけてあげれずパンツは使わずオムツだけで過ごしていたせいもあったかと

お尻ふきはオムツポーチの中身を含めて新品4個分くらい持っていきましたが、うちの場合は二人とも1日一回しかうんちをしなかったのもあり、2個あれば十分でした！お尻ふきも段ボールに入れて送れない荷物なので、手荷物としての負担でした

・おもちゃやぬいぐるみ
必需品でした(笑)何かとぐずったり移動中に気を紛らわすのに使いました。ぬいぐるみは寝てる時持っていると落としやすいのが注意点でした。

・日傘(晴雨兼用)
雨が降ってもすぐ止んで晴れたり、グラスボートのある川平湾なども日差しがきつかったので、日傘はあって良かったです。ホテルで借りた雨傘を日傘代わりに使ったりもしました️焼けるのが気にならない、日差しが気にならない人はなくても良いですね。

一旦荷物についてはこのくらいにして、また思いついたら追加します️

あっという間に最終日になりました
今朝もホテルのビュッフェで朝ごはんを頂きました！この時雨が降っていたのですが、1時間後にはほぼ止んでいました☂️ホテルは無料で雨傘を貸してくれます(日傘は置いてませんでした)
お部屋に戻って最後の荷物整理をしました。お部屋には無料で飲める珈琲と紅茶と日本茶が置いてあり、デカフェもあったので夫婦でいただきましたデカフェありがたい

ちなみにペットボトルのお水はお部屋に補充もしてくれましたし、いつでもフロントでもらえました！ビーチに出かける前や外出時ももらえて、それも
とてもありがたかったです️
段ボール二個分の荷物を自宅に送ってもらうためにホテルの方に荷物をお部屋まで取りに来てもらいました。ガムテープも準備して来てくれました
うちはホテルに先に送っていた段ボールにこどものオムツをたくさん入れていましたが、帰りオムツを消費した分段ボールに空きがあったので、そこにお土産を入れるスペースがありました！お義父さんお義母さんは計画的にお土産を入れるためのスペースを確保するために、最初送った段ボール大きめにして、新聞紙をつめていたそうです(賢い)


朝ごはんの後チェックアウトして、飛行機で帰る前にどこに寄るか考えました。子連れで楽しめて雨上がりでも大丈夫そうな所ということで、石垣やいま村という所へ行きました。車でホテルからやいま村まで20分ちょっと、やいま村から空港までも20分ちょっとくらいでした
やいま村のホームページはこちら↓
https://www.yaimamura.com/

やいま村でベビーカー貸し出しサービスがあったのでお世話になりました。(1000円預けてベビーカーを返す時にお金も返ってくる)
昔の村長さんのお家や民族衣装、サトウキビ圧縮の装置など昔ながらの雰囲気をたくさん感じれました


やいま村の中にソーキバーガーやかき氷、サーターアンダギーなどを売っている所がありました。そこで600円の黒糖バリバリスペシャルみたいな名前(うろ覚え)のかき氷を頼みました(笑)バリバリなのはかりんとうがちりばめられていてバリバリでした(笑)


小さな展望台のような場所があり、そこだけ坂道でしたが短い距離なので行かせてもらいました。海も緑も綺麗でした



水牛やワシもいました！12時30分にはやいま村を出たかったのでメガネザルは見ずに出発しました。

やいま村にもお土産屋さんがあったり、子連れや激しい運動をしたくない身としてはちょっと寄るにはとても良かったです️

最後は空港でお昼ごはんを食べました。お義父さんとお義母さんは先のフライトで、空港でミルミル本舗のバーガーを食べて出発されました。

お昼時は空港の飲食スペースもすぐには空かなかい状況でしたが、無事にご飯の時には食べれて良かったです飲食スペースに座る前までトイレ前の椅子に座らせてもらっていましたが、お義父さんは立ったまま娘を見てくれていました。本当に助かりました
こども達は最後のお見送りの時には爆睡してしまっていました

私達夫婦家族は空港であまり食べたことのないものを食べてみようとなり、もずくの天ぷらや海ぶどうを刺身で巻いたもの、マグロのカツカレーを分け合って食べました！どれも美味しかったです！もずくの天ぷらはもずくの食感は残っておらずでした。



行きより帰りの荷物検査の方が厳重ではなかったです！息子が持っていた短い剣のおもちゃも、行きは飛行機内で出さないように注意されましたが、帰りは何も言われませんでした。

帰りの飛行機も満席でした️帰りの飛行機でもリンゴジュースをもらい、パズルをもらって遊んで(散らかして)ました(笑)こども2人は特に乗り物酔いすることもなく無事に東京にもどることができました️

ご両親も私達も無事に帰宅できて何よりでした本当に3泊4日あっという間でしたが、とても楽しませてもらいました

朝ごはん、この日はキッチンの近くにある個室でした

果物の量は一日目の晩御飯のビュッフェよりも多かったと思います️この日は前日あったぶどうの代わりにライチが置いてあり、娘は気に入って二個食べました！

朝ごはんの後はホテルのビーチに行きました
ビーチの砂浜直前まで、ベビーカーで行けるようになっていました。4月半ばですが30度あり、この日の海も入りやすい温度でした。

ビーチには海の上に「マサエトオーシャンパーク」というアスレチックが準備されていて、宿泊客の料金は大人(13歳以上)1人乗り3500円、3〜5歳の幼児1000円、6〜12歳の小人は2500円でした。ライフジャケット込みでした！

アスレチックは160センチの私の身長では足がつかない所に常設されていました3歳の息子はアスレチックを夫とやってみたものの、一度滑って落ちたのが怖くて早い段階で動けなくなってしまいました


もともと夫と二人でアスレチックをしていましたが、ママが良いと言い出し、私がアスレチックから息子を下ろすことになりました妊婦がこのアスレチックに乗り上げるのはめちゃくちゃ大変でした私もアスレチックに行ってみて思いましたが、大人でも海に落ちるか落ちないかのスリルを味わって楽しむ系の不安定な足場が多く、3歳には早かったかなと思いましたあと妊婦さんには絶対おすすめしない

アスレチックの上から息子と一緒に浜辺に帰ろうとしても、本人は海に浸かるのが怖くなっていたので、夫がボート型の浮き輪(？)を2000円で借りてきてくれてそれに乗せて無事に帰還しました🤣
このボート型の浮き輪をめちゃくちゃ気に入って、その後ずっとこれで遊びたがっていました

娘は浜辺でサンゴや貝殻、小石を拾っていました(笑)

11時半前ビーチを後にしてお部屋に戻り、シャワーなど浴びてから12時30分目処にロビーで待ち合わせしてお昼ごはんを食べに行くことに成りました。息子娘はシャワーの後ベッドで爆睡してしまい、少し遅れて出発しました


13時過ぎにホテルを出て川平湾に向かいました。お昼ごはんはそこの「公園茶屋」といつお店でソーキそばを食べました値段などはこちらのホームページからどうぞ〜(サイトにメニューの写真は載っておらずでした)
http://www.yuinou.net/kabira/
朝ごはんのビュッフェにも沖縄そば系の出汁とそばがおいてあるのですが、息子には塩辛すぎたみたいであまり食べずでしたが、ここのソーキそばは息子娘ともにめちゃくちゃ食べていました(笑)
夫と私と3歳息子と1歳半の娘でソーキそば二個と豆腐チャンプル定食一個頼んで完食しました。

ご飯を食べた後にグラスボートに乗せてもらいました海の中を探索した気分ができて、人生初でしたがとても感動しました船に乗って座り、足場がガラスでできている部分を覗き込み、海の中を直接見える造りなのですが、息子娘も思っていたよりずっと集中して見ていました！

とにかく海がとても綺麗でした！お天気が良くてありがたかったです️
いろんな会社のグラスボートのお店がありましたが、私達は川平マリンサービスという会社のグラスボートに乗せてもらいましたホームページはこちら↓
http://www.kabiramarine.jp/

その後息子がかき氷を食べたがったりお土産屋さんをうろうろしたりしました。お義母さんが分けてくれたサーターアンダギーも美味しかったです

18時にホテルの和食のお店「日本料理 八重山」で晩ごはんでした。昨日中華料理屋さんにいたお店の方が、今日は和食の方でお仕事されていてびっくりしました(笑)

見た目も綺麗で、ご飯もとても美味しかったです

お酢がきいていたりしても、娘はいろんな物をもりもり食べていました(笑)

この日の夜、お義母さんが息子に買ってくれたサングラスを失くしてしまい、それを夫がかなり探してくれて夜寝るのが少し遅くなりました結局見つからず息子もとても残念そうでした🥲どうしたら物を失くさないように教えてあげることができるか、今後勉強しないとなと思いました