こんにちはスナです。
２０日目は高２で初海外旅行に行ったオーストラリアのアルバムです。
久しぶりに見るとビックリすることがありますね。今読むとこんなこと思ってたんだとしみじみ思いました。（↓最後のページに書いてありました）
アルバムは気が重い作業…ゆっくりがんばります。
今回もお読み頂きありがとうございました。
トリートメント！
こんにちはスナです。
１８日目はトリートメントです。
給料が上がらないのに税金や物価は上がる毎日。同じ生活をしていたら苦しくなるだけ。なのでスナ家もONEランク下げた生活をします。（悲しいー）
私だけが使っていたトリートメントをコンディショナー（リンス）があるのでやめてみます。
トリートメント代だけではなく１回分の濯ぐ時間も短縮できます。
はぁ、世知辛い世の中ですな…
今回もお読み頂きありがとうございました。
コットン入れの蓋！
こんにちはスナです！
１７日目はコットン入れの蓋です
鬱病になり動けなくなって私は何も食べたくなりました。私は食べなくてもパパや息子達は毎食食べるのは当たり前のです。
でも私は動けないから作れない、その時は毎日スーパーやテイクアウトのものを食べてもらっていました。
家計用クレカをパパに渡し毎日買いに行く始末、増えるレシートを貯めておく場所が急遽必要になり使ってなかったコットンケースを使い出しました。
それから蓋が邪魔になり取りました。前までは家計簿をつけてないレシートはクリアファイルに保管してたけどケースにかえてからは凄く楽になりました。
もうコットン入れに戻ることはないので蓋はゴミ箱へGO！
今回もお読み頂きありがとうございました。
マスク！
こんにちはスナです。
１６日目はマスクです。
アベノマスクとして一躍有名になったこのマスク、コロナ前から私には冬に寝る時の必需品でした！
口をあけて寝るせいで朝起きると喉が痛くなるのでそれを回避するために１０年以上愛用していました。
私は鬱病になる前にパニック障害になりました。発症のきっかけは風邪です。副鼻腔炎中、寝ようと横になると鼻から口までが塞がれた気がして、窒息死しそうになったんです。それでパニックになってしまい横になる度に予期不安に襲われるようになりました。
それ以降マスクをつけて寝るのも怖くなり着けて寝れなくなりました。このマスク、アベノマスク以降入手困難でなかなか捨てれずにいました。
ようやく最後の１つを手放すことにしました。
パニック障害になってから風邪をひくのが怖くていつも神経質でビクビクしています。（やっかいな病気にかかったなー）
今回もお読み頂きありがとうございました。
２週間目は結婚指輪！
こんにちはスナです。
今日は２週間目達成なのでなかなか『捨て』しにくいものにします。１４日目は結婚指輪です！
パパは仕事で汚れるからとほぼせず、私は私で何か気に入らずほぼ未使用。
どうでもいい話ですが、鬱病になってから夫婦中が良くなりました。パパは私を大切にしてくれるようになったし、私は傲慢さがなくなった気がします。不思議？？？
今回もお読み頂きありがとうございました。
布団用掃除機のノズル！
こんにちはスナです！
１１日目は掃除機に付いていた布団用ノズルです。
工具一式・ガムテープやビニール紐や電池、こたつの線やソケット、延長コードなど色々入っているケースです。↓ココも整理したいと思ってました。
金槌やノコギリなんかも入っているんですがやっぱりたまに使うんですよねー。ノズル以外にも他に使わない物を探してみます。
使用したのは購入してから２回だけ。迷うことなく不燃ごみへ捨てます。
今回もお読み頂きありがとうございました。
ピアス！
こんにちはスナです。
９日目はピアスです。
年のせいか長時間ピアスをしたりゴムで髪をしばると頭が痛くなるようになりました。前回の夏用靴下やコンタクトもやめてしまったのでお洒落を諦めたように見えますが、それは少し違います。
もう息子達も大学生。学校行事もないし自分がしたいお洒落が無理になったのが正解です。（お洒落は我慢なんて言葉ありましたねー）
モデルさんや女優さんならいいですが田舎のスーパーやドラッグストアにお洒落して行っても只々浮くだけ、なのでこれからは自分の体質（冷え症）に合う服を選びます。
首と膝から下が寒くてしかながない。４月になりましたがハイネックやタイツはまだ着ています。わざわざ頭が痛くなるピアスや足首が冷える靴下を辞めただけです。
そんな感じで体に合う動きやすい服にしていきます。
ピアスはゴミ箱へGO！
今回もお読み頂きありがとうございました。
1週間目はセーター！
こんにちはスナです。
今日は１週間達成ということでなかなかな捨てずらいもので手編みのセーターにしました。
手編みのセーター、だいたい２年に１着頂くのですが捨てるタイミングが本当にわからない…
もう１０年近く使用したのでそろそろお別れします。１００円ショップなどで買ったものや流行りが終わったものは簡単に捨てれるのに頂き物だとどうしても躊躇してしまう…（相手も着てるかチェックしてるみたいだから特にねー）
まだ６着ほどあるので根気よく使い徐々に処分しようと思います。（いならいなんて言えないしねー）
今回もお読み頂きありがとうございました。
手紙・メッセージカードアルバム！
こんにちはスナです。
６日目は手紙・メッセージカードが貼ってあるアルバムです！
今回１日１捨てをするのに今まで手がつけれない目を背けていた『３つの闇』がありました。今回はその闇に目を向けることにしました。
１つ目はアルバム・写真・動画。
２つ目は CD・DVD。
３つ目は 照明器具。
２日目に処分した高校の卒業アルバムをスタートに徐々に捨てて行こうと思ってます。
今回もお読み頂きありがとうございました。
