とりあえず湯葉グラタン

テーマ：

日光二荒山参拝して

温泉入って

湯葉グラタン食って

いえかえって寝ます。





揚げ物

お菓子

ジュースを控えて。。。。

そして一万歩歩く

お風呂上がりにストレッチする。。。


ここまでやって体調管理します。

4月は忙しいから、若かった時を思い出して体調管理してみまーす。