昨日はバタバタでできなかったエアロバイク、今日は頑張りましたよ。
起きた時の体重は、一昨日の起きた時の体重より0.8kg増えてました。
昨日、爆食したせいです。
娘宅から帰る途中で買い物して、パンが美味しそうに見えて買い、帰ってきてむしゃむしゃ。
その上、買ってきたお寿司を夕食に結構食べちゃったからね。
というわけで、かなり増えました。
がんばってエアバイクして、0.6kg減りました。
今の体重 53.0kg
53台になってしまった。
ちょっとショックΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
まあ、食べれば増えるよね。
また52台になるようにエアロバイク頑張ろう。
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