うつ日記710

今日の気分は、5段階で3。

 

やっぱり睡眠不足。

 

眠い。

 

夕方寝ちゃったけど。

 

タイヤ交換に行って、1人ランチして、買い物して、動いて体力的にも精神的にも少し疲れたかも。

 

今夜は早く寝ようかなと思ったんだけど、髪染めました。

 

一人旅が一週間後なので、そろそろね、染めておかないとって思って。

 

マニキュアだから色落ちするんですよ、数日。

 

だから早めにしておかないと。

 

そんなことしていたので、いつものこの時間。

 

今夜から新しく追加された薬、クエチアピンを飲みます。

 

どのくらい寝れるかな。

 

少しでも長く寝れるといいな。

 

あと胃薬も追加で飲まないとダメみたい。

 

夕食後、1錠は飲んでいるんだけど、やっぱり天ぷら食べ過ぎた(￣▽￣)

 

気持ち悪い(；一_一)

 

バカだよねー、天ぷらはダメってわかってるのに、ついつい季節ものの山菜だからって食べちゃってさ。

 

で、しっかり胃もたれで気持ち悪いです。

 

なので、今夜はもう寝ます。

 

起きていられない。

 

寝ちゃえば分からないから、多分。

 

では、今夜はこの辺で。

 

おやすみなさい。