５月２日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１１３。

もはやイエローカードですね。

昨日の夕食はこちら。

肉まんもダメですが、間食は完全に止めなきゃダメですね～。

最近の自身の意識の低下に猛省しないと！

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