今日は雨でしたね☔️
風がなかったので、あまり寒さを感じなくて済みました。
今日も夕方から起きて家事をしました。
少しずつ意欲が出てきています。
小雨の中でも傘をさして30分ウォーキングも出来ました。
やらないより、少しでもやる方がいい。
気力が整うと何でもないことなのに、
元気がなくなると、何も出来ない。
ホントに気力って大切です✨
歩いた後も疲れることなく、
夕飯のシチュー作り。
主婦なら当たり前のことだけど、
しんどいとすぐ横になりたくなります。
今日は、夕飯作りも出来たし、
自分のなかでは大進歩です。
このまま、気力が続いてくれますように🙏
最後まで読んで下さり有り難うございます。
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