こんにちは！
梅雨ですが晴れの日が続いて嬉しい岩本です
ファスティングをやってよかったです。
ファスティング前は謎の不調でいつも体が
しんどいとおっしゃっていたA様。
「ファスティング前はむくみ、体調不良、不眠に悩んでいました。
痩せたくて、食事制限やジムに行ったりもしていましたが
何をしても体重の変化がありませんでした。
それが夜もすんなり寝ることができ、
朝の目覚めがスッキリして、
今まで小腹が空くと余計な食べ物を口に入れていたことがわかり、
やる前は、 本当に水分だけで過ごせるのか?!不安でしたが
思ったよりも空腹感はなく
あっという間に1週間終わりました。」
とても体が軽くなり、体重も2㎏減ったそうです！
なんとその様子を見ていたご主人様も
調子が良さそうだからとファスティングに挑戦されるとのことです！
デトックスで体が軽くなるのがほんとに実感できるのが
ファスティングのいいところです
さて次は体調不良と痩せたいがお悩みだったB様。
「初めは食欲が我慢できるのか不安でした。
特に週末にかかるので不安でした。
でもやってみるとファスティング中の
空腹感は全くなかったです！
家族が美味しそうに食べていても、
匂いだけで満足でした（笑）。
どんどん体調がよくなり午後も眠くならず、仕事がはかどりました！
体調面は、初日の頭痛以外に不調がなく、
この状態をキープしたいと思います
」
というご感想をいただきました。
みなさんはじめは不安に思われる空腹感なのですが
酵素ドリンクで血糖値コントロールをするので
不思議と空腹感はそんなに感じません。
今まで食べすぎだったんだなーと思うようになりますよ
そしてもうひとり！
肌荒れ（にきび） めまい 痩せたい
がお悩みだったC様。
「ファスティング前は、プログラムの 途中で
食べてしまわないかが心配でした。
でもいざやってみると お腹は全然空かなかったです！
体の変化としては朝の目覚めがとてもすっきり！！
体が軽くなりました。
さらに1番変わった所は肌です！
ニキビが出来やすい肌なんですけど新しいのができなくなって、
あと、肌がすごくツルツルになって、
くすみがとれて肌が白くなりました！
定期的にフ」
️こちらのお客様は
本当に見てすぐにわかるぐらい
お肌が白く透明感が出てきれいになっていました
お水を沢山飲んで水分の入れ替えや
老廃物のデトックスをするので
ニキビにも効果が出たのだと思います
グループファスティングでは、
ラインで毎日フォローさせていただきますので
やってみたいけど一人では不安。。。
という方はぜひ一緒にやってみませんか？
次回は6/17スタートです
気になる方はラインからご連絡お待ちしております。
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