そんなことで人生が変わるなんて
と思うことが３つあります。
その一つは「言語化」
「言葉にすれば悩みは消える」
と精神科医の樺沢紫苑先生も「言語化大全」の表紙で語っておられます。
心から共感します。
今まで悩み相談を受けてきた たくさんの方々から、そんなことを教えていただきました。
私自身もそうでしたが、なかなか元気になれない方、自分のお腹の声を押し殺している人が多いです。
カナダのお医者さまガポール・マテが書いた「身体が「ノー」と言うとき 」
という本の中にも、口でNOといえないから、体がNOというために、自己免疫疾患などの病気が引きおこされるというようなことが書かれていました。
でも、
今まで言語化できなかったことを言語化できるようになるだけで、みるみる元気になる方本当に多いのです。
22年間、慢性疼痛に悩み、でもなかなか良くならなくて、パニック障害にも苦しんでこられたけれど、断薬もできて、お元気に毎日ハードな職場に通えるようになられたＹさんも、そのお一人。
とてもやさしくて、奥ゆかしくて、ついつい自分の気持ちを外に出せずがまんしてしまってたYさん。
2019年初めてご相談を受けたときから、ご自分の思いを言語化するようにと、ずっとお伝えしてきました。
Ｙさんは、2022年12月7日に開催した元気は取り戻せるTALK会２で、お顔出しして、お元気になられた秘訣をみなさんに語ってくださいました。
「昔はできなかったけれど、今は夫にも、自分の思いをなんでも話せるようになりました」とも。
他にもたくさんの方々から日々、
「言えると癒える」んだな、
辛い思いも「話せると放せる」ようになる
のだなと教えていただいてます。
なので、そんな言語化の技術を1人でも多くの方にお伝えしたいなとずっと思っていました。
その夢が6/9に叶うことになりました！
6月9日14時から画期的なセミナーが神戸で開催されます！
🔷私の方からは、
心の力でみるみるお元気になられた方の事例のご紹介と、元気を引き出すために大切な言語化の話をお伝えします。
🔷🔷そして、10年間病院で神経難病の患者さんたちにカウンセリングされてた臨床心理士、心に寄り添う心理ボイストレーナーの大野 永紀子（まきこ）さんによる
「３秒で気分がアップする声の出し方！〜で、実際に自分本来の声を気持ちよく出す方法を学びます。
気持ちよく声を出して、お腹の中に溜まったモヤモヤやストレスもすっきりと出せたら、どれだけ素晴らしいことでしょうか！
🔷🔷🔷それらのオープニング講演の後、
国内外で50冊の本を出版され、1万人の生徒を持ち、NHKの朝イチなど、テレビやラジオ、雑誌でも、引っ張りだこのベストセラー作家山口拓朗先生が御登壇！
「人生が激変する言語化の技術！〜目標や夢がみるみる叶う言葉の使い方〜」
を90分学べます。
今回おススメしたいポイントは、「言語化の効果」や「言語化する方法」のお話だけでなく、山口先生がファシリテーターを務めての
「自分らしさに気づく言語化ワーク」も行われるということ。
このワークはこのセミナーのみのオリジナルワークです
言語化というと堅苦しく思われるかもしれませんが、山口先生の講座はとても楽しくて、わかりやすくて、励まし力がすごくて、行けば元気になると定評のある、すごい人気の超一流の先生です。
東京の先生なので、めったに関西には来られませんし、こられたとしても、この値段で受講することは難しいと思います。
なんと発売3ヶ月半で6万7000部突破した大ベストセラーの「言語化大全」
のサイン本！も、もれなくついてくるというすごいセミナー！です～
なので、実質の講演会受講料は、2240円
オンライン受講だと、1740円です。
心×声×言語化で、モヤモヤ人生からワクワク人生に…
元気が引き出されて、人生の何かが変わる、輝きはじめるような、そんなすごい機会になるんじゃないかなと期待しています。
私は山口先生のサロンに入って、3年間毎月いろいろなことを学んでいます。
今まで先生の講演会にも何度も行きましたが本当に素晴らしいんです！
行くと必ず深い学びがあり、元気になれます。
なので今までも自分の大切な人に講演会をお勧めしてきました。
今回も1人でもたくさんの方に、この貴重なスペシャルセミナー参加の機会をお届けできると嬉しいです。
zoom受講もできます。
参加者全員にアーカイブ動画のプレゼントもありますので、いつでも何度でも学び直しできますからね！
この機会にあなたにお目にかかれたら嬉しいな
もう何年も前から
「一度つつじさんと会いたい」という声を何人かの方からいただいていましたが、
今回のセミナーには、神戸元町老舗の極上中華の懇親会がついていますので、ご一緒においしいものを食べて、いろんなことをお話しできるチャンスがきた！と思い、
そういう面でも、とても楽しみにしています。
私だけではなく、山口拓朗先生や大野まきこさんとも生でいろいろとお話しできる貴重な機会ですので、ぜひこちらもお楽しみに💕💕💕
詳細・お申し込みはこちら
ぜひ早割期間中にお申し込みくださいね！
では、また、人生を変える3つの秘訣、二つ目と、三つ目今度お伝えしますね！
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心療内科に通ってる方のみならず、
すべての方のために…。
重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、
たくさんの本や人から教えていただいた
「誰でもどこでもいつでも
お金をかけずにできるヘルスケア」
〜こころのチカラを活用し、
元気に幸せに生きるヒントをお伝えしたい。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
厚生労働省所管一般社団法人「健康生きがいづくり」アドバイザー
南野原つつじがお届けしました😊（自己紹介）
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