スパイクでトラック練習 | いい天気 ~目指せ エイジランニング~

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マスターズ1500mからウルトラマラソンまで

長野マラソンで沸く信州です。

来週が魚津しんきろうマラソンなので、2週連続でハーフマラソン試走をする予定でしたが・・・

急遽、トラック練習に変更。

 

 

5月は立て続けに記録会にエントリーをして

群馬県や静岡県への遠征も。

 

 

そんな感じなので、スパイクで走る練習もしなくてはと、急遽トラック練習を。

訪れたのは佐久総合運動公園

 

 

一番手前にクロスカントリーコース、真ん中にサブトラック、奥にメイン競技場。

 

 

あの佐久長聖高校も練習をしている陸上競技場です。

 
 
スパイクで走るのは5ヶ月振り。
お気に入りのドラゴンフライで。
 
 
練習メニューは利根川さんスペシャル
場所が変われば気分が変わる
最近の中では調子よく走れました。
 
 
おかわりメニューは300m×10本。
アディゼロアバンチTYOソーティマジックで走り比べ。
結果は『う~ん』
アディゼロアバンチTYOはフィット感が良くない。
ソーティマジックは反発が無く練習用かな。
どちらもドラゴンフライにはかなわないと言う感じでした。

 
スパイクで普通に走れたので5月のトラック記録会も何とかなりそうです。
タイムは別にしてですが。。。

 

 

 

 

せっかく佐久市まで行ったので、かつての佐久鯉マラソンのコースを当時を思い出しながらジョグ。
もうなくなっちゃった大会なんですよね。
肉離れからの復活レースになったり、10kmを38分で走って当時の自己ベストを出したり。
記録と記憶に残っている大会だったのに。。。
残念。
コース沿いの桜はすごくきれいでした。