みなさま、おはようございます
パソコン・スマホ超初心者さん大歓迎!
出張パーソナルレッスン講師&
パーソナルシステムエンジニアの
辰本ゆうこです。
今日の一曲は【Carpenters】
名曲だらけで、選ぶのに迷いまくりました~
☆詳細はWikipediaへ ★★★
大好きな曲いっぱいで選びきれませんが.....
ひとまず「Top Of The World」
きれいな歌声です~
本日はメンタル編。
【今日のポイント】
パソコンやスマホ、お休みの日をつくる。
FacebookやInstagram、LINE etc...
複数のSNSを活用されている方も
いらっしゃるかと思いますが...
気にしながらしょっちゅうチェックしていると
肩が凝ったり、目が疲れたりするだけでなく
だんだん気疲れをしてしまうことがあります。
私はあんまり疲れないほうですが.....
それでも月に1~2日くらい、
パソコンもスマホもまったく見ない日を
意識的に作っています。
そんな日は、出来るだけのんびりして、
散歩に行ったり、ライブDVDを観たり、
姪っ子&甥っ子たちと遊んだりしてます
パソコンやスマホって
確かに便利な道具なんですが、
例え持ってなくても生きていけます。
そして、仮にそういった道具がなくても
繋がっている人が、
自分にとって一番身近で
本当に大事な人だと思うんです。
自分の時間を大切に。
そして、大事な人との時間も大切に。
快適&楽しいパソコンライフをやさしくサポート♪
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