町田市や相模原近郊で腰痛でお困りでしたら、鍼灸麒麟堂にご相談ください。
わけあって、このたび相模原から町田に引っ越しました。相模原の時は、自宅で開業していましたが、今度のところは開業が出来ないことになっていて、今回は、４月１日より出張専門の鍼灸院を始めました。以前もご依頼があれば、自宅に伺っていましたが、今回は出張専門で始めました。しかし、ご依頼者の中には、自宅には来てほしくないという方もいらっしゃいます。そんな方には、、今はやりの？レンタルサロン、シエアサロンなどでの施術も可能です、その際は、お気軽にご相談ください。（営業日：今のところ、土日祝日）現在、レンタルサロンは、相模原市東淵野辺、相模原駅前、町田駅前などにあり、最初にご予約をリクエストいただき、レンタルサロンがキープ出来てからのご予約となります。ご面倒ですが、こちらの出張依頼より、依頼をお願いします。出張施術の依頼鍼灸麒麟堂では移動スタイルで鍼灸等の施術を行っております。施術料は出張料込みで￥7,000−となります。営業時間は10時から20時。最終受付は19時までになります。お時間は約45分~60分ほどです。症状その他によって多少前後致します。出張場所は町田市、相模原市、（出張エリア：町田市木曽東２丁目より半径４キロ） ご自宅または指定の施設 レンタルサロン・スペースなどその他の地域も出張致します。お気軽にお問い合わせ下さい。施術は完全予約制となっております。下記ホームページのカレンダーをご確認の上、LINEまたは予約フォームからご依頼下さい。出来る限り早めの予約をお願いします。２〜３日前が理想です。当日予約はご希望に添えない場合が多くなります。その点ご了承下さい。また、お電話でのご予約は施術中、移動中、その他出れない事が多くなっています。その際はショートメッセージなどを活用下さい。TEL⇢０５０−７１１４−４３２５（ご予約は専用フォーム、LINEが基本となります） 専用フォーム LINEで友達募集中！
1. 整体に通う頻度の目安整体の施術には、施術初期、回復期、メンテナンス期と3つの時期があり、各時期により以下通院頻度が異なります。 時期 通院頻度 1.施術初期 おおよそ3日〜5日の間隔（初回〜3回まで） 2. 回復期 おおよそ週1回間隔（4回〜6回まで） 3.メンテナンス期 おおよそ月1回間隔 (7回目以降） それぞれについてこれから詳しくご説明いたします。【注意】これは一般的な目安です。施術を受ける方のお身体の状態により変わってくることをご了承ください。1-1. 施術初期施術初期とは整体院に通い施術を受け始めた最初の時期のことをさします。そして、この施術初期は、短期間で集中的に施術を行ってもらうと効果が出やすいといわれています。なぜならこの時期は、1回の治療だけで100%健康な状態に戻すことができないこと、そして、せっかく施術したとしても数日で元の悪い状態に自然に戻ってしまうからです。下記図のオレンジの箇所が施術初期の施術と効果イメージになります。実は慢性的な痛みの原因の多くが、長い間体が歪んでいたことによるものだといわれています。そのため、この歪んでいる期間が長ければ長いほど、正しい状態に完全に戻すにはどうしても施術回数が必要になってきます。また、人間の体には、自然に元の状態に保とうとする働きが備わっています。その結果、たとえ施術して良い状態にしてもらったとしても、身体が「元の悪い状態＝正しい状態」と勝手に認識し、数日で元の悪い状態に戻ろうしてしまうのです。施術後は、腰痛や肩こりなどによる痛みがなくなりスッキリして調子がいいのに、数日経つと、また同じような痛みが出たりするのはそのためです。通院し始めの施術初期は、おおよそ3日〜5日の間隔で2〜3回通院すると効果が出やすいことを覚えておきましょう。1-2. 回復期回復期は、治療により概ね体を正しい状態に戻すことができた時期です。この回復期は、週1回間隔で通院し施術を4〜6回ほど行ってもらうと効果が出やすいといわれています。それは、初期の施術が終わり回復期になると「身体が施術後の正しい状態＝通常の状態」と認識することができるようになってくるので、施術初期に比べて、通院間隔をあけることが可能になります。下記図の緑の箇所が回復期の施術と効果イメージになります。施術前の悪い状態に戻ろうとする期間も長くなり、正しい状態を保ち続けられ、痛みや症状が次第に落ち着いてきますので、回復期は週1回間隔で通院し施術を4〜6回の通院が効果的だというわけです。1-3. メンテナンス期メンテナンス期とは、治療からメンテナンス中心の施術に変わってくる時期です。この時期は、月1回間隔の定期通院が効果的とされています。この時期になると、痛みもなくなり正しい状態で身体を保つことができ、ほぼ施術を終了しても大丈夫な時期です。下記図の黄の箇所がメンテナンス期の施術と効果イメージになります。人によって違いはありますが、月1回ペースの定期的なメンテナンスで通院し続けると良い状態を保つことができ、効果がより持続しやすいといわれています。2.よくあるお悩みとその対策整体院に通っていてよくあるお悩みや疑問についての対策をまとめました。2-1. 毎日忙しくて通院する時間があまりない。治療費にかかる金銭的負担も大きい。継続するのも大変。できれば通院頻度を減らしたいのですがどうしたらいいですか。身体を正しい状態に保つことができれば、通院間隔をあけることができます。具体的には下記2つを実践すると良いとされています。（１）整体師の先生からのアドバイス内容を実行する施術を受けると多くの整体院の先生が痛みの原因についての説明や生活面での注意点を教えてくれるので、それを意識して行うことで身体を正しい状態に保つことができるでしょう。例えばパソコンやスマホなどを同じ姿勢で長時間使用。そのため肩こりや腰痛がおきている場合のアドバイスは「1時間に1回ほど適度なストレッチする」かもしれません。また過度の緊張やストレスなどで筋肉が緊張している場合のアドバイスは「何も考えずゆっくりリラックスする時間をとる」でしょう 。ぜひそれらを試してみるべきです。不調となる原因を取り除くように意識して心がけると、身体が正しい位置の状態を保つ期間も延び、施術間隔をあけることができるようになります。（２）日頃の悪い生活習慣を改善する座ると必ず足を組んでしまうなど、日頃から無意識に行って いる悪い生活習慣や癖を改善すると、身体を正しい状態に保つことができるでしょう。それは、肩こり、腰痛、頭痛などの慢性的な痛みの原因は体の歪みであり、その歪みはついついやってしまう日常の悪い生活習慣からくるといわれているからです。また、そもそも体が歪んでしまっているから、バランスをとるため足を組んでしまうということもあります。いずれにしても、本来の正しい姿勢や動きにあった生活をしていれば、歪みが改善され体への負担が軽減されます。整体で歪みをとりバランスを整えてもらった後は、不調の原因もしくは、不調だからこそやってしまう日常生活の悪い習慣もあわせて改善するよう心がけることが重要です。下記はあまりよくないとされる生活習慣です。当てはまるものから見直していきましょう。・足を組んで座る・ヒールをはく・バッグを同じ肩や手で持つ・長時間同じ姿勢でいる・利き足ばかりに重心をかけて立つ・猫背・背もたれにもたれかかる・頬杖をつく2-2. 治療終了のタイミングがわかりません痛みもなくなり、正しい状態で身体を保つことができれば、基本的に施術を終了しても大丈夫です。あとは、身体が正しい位置の状態を保つよう心がけながら、月1回のペースや数ヶ月に1回のペースなど、歪みが出て痛みが出てくる前、つまり、悪い状態に戻ってしまう前に、定期的なメンテナンスで通院し続けるのがベストです。2-3. 効果が実感できないのですがどうしたらいいでしょうかまずは、通院をやめましょう。以下2つの原因によって対応策がかわりますので、具体的に説明します。（1）整体院のメソッドが合わない、もしくは、技術力不足整体院のメソッドやアプローチが自分にあってない、もしくは、整体師の技術力や経験値不足の可能性が高いです。整体とは、もともと、体を支える中心となる骨盤や背骨を整え、骨格や関節の歪みやズレを矯正し、筋肉のコリや疲労をほぐし、体全体のバランスを整えるものです。カイロプラクティックやオステオパシーなど整体にはメソッドやアプローチ法が違うものが様々存在し、知人や友人がよくなったからといって、必ずしも、自分の身体の状態に合うとは限りません。また、整体は法的な資格制度がないので、整体師の技術水準や施術方法がバラバラです。同じメソッドやアプローチの整体院であっても、整体師それぞれの技術力や経験値が違うので施術効果も左右されてしまいます。通院していても効果が実感できない、揉み返しが辛い、何かしっくりこない、違和感があるなどという場合は、一旦通院をやめ、自分にあった整体院を探しましょう。（2）整体治療に向かない痛みの可能性がある安静にしていてもうずくような痛みがある時は、炎症反応もしくは内臓疾患の疑いが考えられます。このような症状は整体治療には向きません。整体院に通って効果が全くなく、むしろ強い炎症を伴ったりその他激しい痛みがあったりする場合は、整体院に固執せず速やかに総合病院へ受診しましょう。3.まとめ整体の施術には、以下の通院頻度が目安としてあります。 通院頻度 1.施術初期 おおよそ3日〜5日の間隔（初回〜3回まで） 2. 回復期 おおよそ週1回間隔（4回〜6回まで） 3.メンテナンス期 おおよそ月1回間隔 (7回目以降） この通院頻度で施術を行うことで効果が実感でき、また、その他のお悩みについての解決方法もご説明致しましたのでぜひ参考にしてみてください。この記事により、安心して整体院に通い体調が良くなるためにお役にたてば幸いです。(※EPARKリラク＆エステより抜粋）
あいさつはじめまして！鍼灸麒麟堂院長の谷垣 友浩です。あなたの何をしてもよくならない腰痛は私が改善できます。なぜなら私はこれまで30000人以上の腰痛を改善してきました。私の技術はこれまで全国の優秀な先生方から学んだ技術をひとりひとりの患者さんが1番早く良くなるようオーダーメイドで治療方法を組み合わせて治療します。同じ治療は全国どこの治療院でも受けることはできません。あらためまして、数ある鍼灸院の中から鍼灸麒麟堂のHPをご覧いただきありがとうございます。麒麟堂ではあなたの身体に出ているお悩み、またそのお悩みによって生活での不自由を改善するために日々、施術に当たっています。ただ、痛みを取るのではなく根本的な原因に対してアプローチをしていくため、痛いところだけでなく、身体の要の仙腸関節、骨格を支える骨や筋肉の調整を行い、姿勢を整えていきます。 麒麟堂で健康的な身体を手に入れ、笑顔あふれる日々を取り戻しましょう！ プロフィール ニックネーム：谷さん、谷G（グレイトのＧ？友人にいつの間にか呼ばれるようになりました。） 出身地 ：神奈川県横浜市（子供の頃、家は貧乏で、横浜を転々としていました。今でも貧乏ですが。(笑) ） 特技 ： 今はやってませんが、中学生の時の空手ブームで全日本空手協会（流派は忘れましたが）に入り友人と空手ごっこを、高校時代には極真空手、社会人になってから、会社で少林寺拳法部に在籍していて、少林寺は2段です。その後、今野敏先生（小説家）の今野塾（空手）にも通い、ボクシング、合気道もかじりました。 今でも武道などには興味があります。 休日の過ごし方：ドライブ、買い物（最近近くに新潟寺泊から直送の魚屋さんが出来ました。よく行きます。） 好きな食べ物、飲み物：焼肉、ビール、博多カップ（焼酎） 好きなスポーツ：筋トレ、スキー、バイク、バトミントン、卓球、ボーリング。 好きな街 ：横浜野毛山、伊勢佐木町、三渓園、山下公園、本牧埠頭（子供の頃、よく自転車で釣りなど、遊びに行ってました。） 宝物 :ジムニーＪＢ６４（なんといっても武骨で、存在感のあるスタイルが魅力的！！軽自動車で、今では珍しい縦置きエンジン、基本後輪駆動、マニュアルシフトのレイアウトがシビレル！） 今ハマっていること:筋トレ、ウオーキング（相模川、高田橋、望地弁天付近によく行きます。） 尊敬する人 : 宮本武蔵 好きな動物 ：麒麟（中国神話に現れる伝説上の霊獣。麒麟は慶事の前触れとして姿を現すと言われており、「よろこび」をもたらす象徴とされています。 終了した講座 ： ◎経絡治療学会 基礎課程、上級課程修了 ◎北京堂、浅野先生の一番弟子、中野保先生の開催する 北京堂式鍼灸講座、ほのしん講座修了 ◎長野式臨床研究会 基礎学科修了 ◎長野式研究会 基礎学科修了 長野式研究会 プレ実技講座修了 ◎立体造顔美容鍼基礎技術講座修了 ◎現代針灸実技講習会終了（似田敦先生主催） ◎江尻浩久の「THE 整体学」マスタープロジェクト終了 鍼灸麒麟堂では、みなさまに快適に受療いただけるよう、通院管理アプリでのご予約をおすすめしております。 鍼灸麒麟堂の健康にはりの予約ページ
鍼には次の９つの作用があると言われています。 ①興奮作用 ②鎮静作用 ③誘導作用 ④鎮痛作用 ⑤防衛作用 ⑥免疫作用 ⑦消炎作用 ⑧転調作用 ⑨反射作用 その他にお灸には増血、止血、強心作用などがあるといわれています。①の興奮作用は感覚が鈍ったり、運動麻痺などの神経機能の弱り、内蔵機能の減退などに対し、興奮させる。②の鎮静作用は痛みや痙攣などを鎮静化する。③の誘導作用は血管に影響を与え、充血させ、患部の血液の量を調整します、これは局所の血行障害や、充血、炎症などの症状を調整していく作用です。 このような状態は、長期間の姿勢の悪さ、過度な運動 などにより、「これ以上頑張れないよ、」と筋肉が悲鳴を上げ筋肉が硬くなった状態で、やはり筋肉を程良く緩めていき、血液、神経の働きを、正常な状態に戻していくのが、大事ではないかと考えます。鍼灸により痛みや、免疫力が向上していくのは、どうしてなのでしょう。④の鎮痛作用ですが、鍼灸をすることで、内因性モルヒネ様物質（エンドルフィン、ダイノルフィン、エンケファリン）、下行性抑制系（セロトニン、ノルアドレナリン系）などの働きで鎮痛効果が期待できます。 体内で作られるモルヒネ様物質は本当のモルヒネの数倍の強さがあるそうです、たとえばよく知られている、マラソンをして苦しくなり、その苦しい状態を越えると、ランナーズハイと呼ばれる状態になり、脳内よりエンドルフィンが放出され、気分が高揚するそうです！体に鍼刺激を与えると軸索反射という反射が起き、その結果血管が拡張され筋肉の血流が改善したり増大しますが、多くの鍼刺激を受けた時、体は防衛反応を起こし、脳下垂体などで内因性鎮痛物質（モルヒネ様物質）を産生し痛みを緩和させることがわかっています。内因性鎮痛物質産生により、身体は気持ちよくなります。「鍼は癖になるんではないか」と、たまに患者様に言われる事がありますが、それはこの現象の為ではないかと思います。この作用により、浅い鍼をすることでも、痛みが緩和することがあります、いわゆる鍼の麻酔効果です。しかし麻酔効果は一時的なもので、痛みがもどりやすく治るのが長引きます。一時的な痛み緩和でしたら、普通の浅く、細い鍼でも効果がありますが、やはり病巣が深いところにある場合は、深いところの病巣をねらった鍼療法が効果的です。⑤防衛作用は鍼灸をすることで、鍼をしたところにフレア現象がおこり、免疫をつかさどる白血球、血小板などが増多、大貪食細胞が集まり、身体の防衛能力が高まります。簡単には、血液が鍼の回りに集まって、白血球が身体を守ってくれます。⑥免疫作用は鍼灸をすることでＴ細胞、ＮＫ細胞が集まってきます 、Ｔ細胞はウイルスなどを認識しマーキングする細胞で、そのマーキングをＮＫ細胞が攻撃します。鍼は人体にとって異物です、その異物を攻撃しようと免疫細胞が集まってきます、それにより免疫力が高まっていきます、お灸の場合は、特に昔は主流だった直接灸（直接皮膚にすえるお灸の事です）は、よく昔の人は背中にお灸痕が残っていたと思いますが、あの背中のやけどが（今はほとんどみませんが昔、私が銭湯に行ってた時よく見ました！）免疫力を高めます。それはやけどした皮膚は細胞が変化し、脳が自分の身体の細胞と違うものが入ってきたと勘違いして、攻撃しようとするそうです。それにより免疫力を高め体質を変えていきます。 しかし、昔の人はすごいですね、医学の進んでいないときに、経験だけで治る方法を考えつくのですから！ ⑦の消炎作用は鍼灸をする事により血流が改善し、炎症物質などの吸収を促進します。 血液の流れを良くして炎症物質を流していきます！⑧の転調作用は鍼灸をすることで、自律神経失調症やアレルギー体質を改善し、体質 を 強壮にしていきます。⑨反射作用は鍼による痛み刺激、お灸による温熱刺激 により、臓器、各組織を鼓舞させ、抑制させる。 首、背中、腰などが硬くなり、痛みがある方、マッサージ等でもなかなか痛い症状が治らない方、お気軽にご相談下さい！アプリ「はりのマイカルテ」よりウェブ予約！（鍼灸麒麟堂では、みなさまに快適に受療いただけるよう、通院管理アプリでのご予約をおすすめしております。）鍼灸麒麟堂の健康にはりの予約ページ相模原 鍼灸麒麟堂 相模原 鍼灸麒麟堂相模原市の鍼灸なら鍼灸麒麟堂 施術歴２０年の実績（国家資格所持者） 腰痛、頭痛、手足のしびれ、肋間神経痛、各種神経痛 〒252-0124相模原市緑区田名2207-1-211 ☎042-738-3770 営業時間 月～金９時～１９時 土日祝９時～１８時www.harikyu-kirindo.jp
皮膚をキュッと吸引する独特の手法カッピング・吸玉療法は、古来より東洋でも西洋でも幅広く行われてきた伝統療法。背中などにカップに乗せて吸引し、カップの内部を一時的に真空状態にした後カップを外す。すると止まっていた血液が一気に流れ、血行改善・血行促進の効果が得られる。真空状態を作る方法は、容器の内部にアルコール類を塗り線香などの火を使う場合と、容器を専用の器具につなげて空気を手動または電動で抜く方法がある。吸い玉と呼ばれるカップは、施術する部位などに合わせて大小さまざま。また、吸引したまま一定時間キープする方法や、動かしながら吸引するスライドカッピングといった手法も人気。スッキリ感がやみつきに！カッピングの効果とメリット■全身の疲れ、重だるさを緩和カッピングの感想としてよく挙げられるのが、施術後の体の軽さ。吸い玉の効果で全身の血行がよくなり、疲労物質が代謝されることで全身の疲れが改善。体の重だるさもスッキリとリセットされて、心地よい開放感を感じることができる。■首・肩こりにアプローチこりの原因である血行不良の改善が期待できるカッピングは、首こりや肩こりの緩和にぴったり。こっている部位に吸い玉をセットし、狙い撃ちで血行をよくするほか、筋肉と筋肉との癒着をはがす「筋膜リリース」と同様の効果も。吸い玉を動かしていくスライドカッピングの施術なら、まるでハンドテクニックのトリートメントでほぐされるような感覚に。■睡眠の質向上カッピングには、自律神経のバランスを調整する作用も。張り詰めた状態の心身を解放し、リラックス状態にすることで、質のよい睡眠へと導く。■ストレス解消カッピング後のスッキリ感は、お風呂上がりや岩盤浴の後のリフレッシュ感にも似ている。血行を改善して自律神経のバランスを整えるから、ストレスのケアにぴったり。■デトックス、ダイエットサポート血液だけでなく、リンパの流れをよくする効果もあるカッピング。新陳代謝がアップし不要な脂肪の燃焼を誘発するので、ダイエットのサポートとしても有効。また、カッピングが内臓機能を高めることで、悪玉コレステロールや乳酸などのいわゆる「毒素」を効果的に排出できると着目する鍼灸師も多い。■美肌効果血行促進によって肌の透明感が上がり、顔のくすみなどが解消。また、新陳代謝がよくなることで、肌の生まれ変わりのサイクルが整い、健やかな肌が育つ状態に。肌本来の保湿力が向上するから、使用するスキンケア剤も浸透しやすくなる。■便秘の改善仰向けの状態でお腹にカッピングをすると、腸にほどよい刺激が伝わり、腸内の運動を促すことができる。便秘薬の急激な効果が苦手な人にもおすすめ。■免疫力アップ血液やリンパの流れがよくなり基礎代謝が上がることで、免疫力アップをめざすことができる。カッピング初心者はこちらをチェック！カッピングの跡「溢血斑（いっけつはん）」とは？ほとんどの場合、施術箇所には吸い玉の形をした跡が付く。吸い玉が皮膚から表層筋までを吸引し、一時的なうっ血状態をつくる過程があるためで、意図的なものなので安心して。カッピングの跡は3～10日程度で消えることが多いものの、初めてカッピングをしたときや、こりがひどい人、冷え性体質の人、代謝が落ちている人などは、跡が消えるまでに時間がかかりやすい傾向にある。カッピングの跡はアザのように痛むことはなく、普段通りにしていればいずれ消えるけれど、もし早く消したい場合は、温かいお風呂と冷たいシャワーなどを交互に繰り返す交換浴がおすすめできる。ただし、血圧など体調に不安のある人は注意しよう。注意したほうがいい人とは？病中病後や極度の衰弱状態にあるとき、飲酒後、皮膚が炎症を起こしているときなどは施術を受けるのを控えて。また、食後は2～3時間以上空けてからが望ましい。そのほか蕁麻疹体質の人はかゆみが強く出やすい場合があるので、症状が出ていなくても控えた方が無難。カッピングは自宅でもできる？簡易的なアイテムが市販されており、カッピングは自宅でも可能。ただ、腕や脚、お腹などはセルフケアしやすくても、背中や肩甲骨のカッピングは誰かの手を借りる必要がある。また華奢な人は吸い玉が取れやすく、うまく扱えないことも多い。しっかりとした吸引力で効果を実感するには、鍼灸院やリラクゼーションサロンなどでプロのトリートメントを受けるのがおすすめ。鍼やマッサージ、オイルトリートメントなどと組み合わせることで、お悩みにより効果的にアプローチすることができる。（※オズモールより抜粋）カッピング[吸い玉]の効果や跡について鍼灸師が解説！東京都のおすすめ鍼灸院＆サロンも - OZmall「吸い玉（すいだま）」「吸玉療法」とも呼ばれるカッピングは、むくみや肩こり、免疫力アップなどに効果的な施術。独特なアプローチや、見た目にインパクトのある施術跡から痛いと思われがちだけど、実際はどうなのか？ 東京でカッピング療法にたずさわる「Spoonno神楽坂」の佐治さんに、カッピングの効果や痛み、施術の注意点について聞いた。また記事では、東京近郊のカッピン…www.ozmall.co.jpもちろん、当院でもカッピング可能です。１施術＋ワンコインでカッピングが出来ます。ぜひお試しください！病気の原因は汚血にある アトピー、乾癬、膠原病、がん、認知症……たまった毒を体外に出す方法 (幻冬舎単行本)Amazon（アマゾン）739円汚血を出せば細胞は若返る!Amazon（アマゾン）1,880〜7,865円
大腰筋は、大腿骨と背骨をつないでいる筋肉で、直立姿勢を保持するときや太ももを引き上げるときに働くものです。 この筋肉が衰えると、重い足を十分な高さまで上げることができなくなります。 つま先も下がってしまい、「すり足」気味になります。 すると、ちょっとした段差にもつまずきやすくなり、転倒・骨折が起きやすくなります。（※公益財団法人 健康・体力づくり事業財団より）まず、大腰筋の位置ですが、背骨の胸椎12番あたりから、腰椎の5番あたりまでつていて、（起始、筋肉の始まり）足の大腿骨内側の小転子に止まっている。（停止、筋肉の終わり）この絵のように、小腰筋、大腰筋、腸骨筋を合わせて腸腰筋という。（小腰筋はほとんど退化しないようですが）大腰筋の働きとしては、上にもあるように足をあげる初期動作に作用。短距離陸上選手の大腰筋はかなり太いそうで血管などが圧迫されることもあるそうです。大腰筋は、前部繊維、後部繊維に分かれていて、その間を背骨から出てくる神経が通ります、そのため、大腰筋が硬くなると神経を圧迫して、腰痛の原因に。さて大腰筋に対する鍼によるアプローチですが、大腰筋に直接アプローチできるのは、鍼灸師の使う鍼、お医者さんが使うメスのみです。中には、整体でアプローチできるという方もいますが、大腰筋は皮膚の下にあり直接のアプローチにはならない。（屁理屈?）（※医療法人社団 豊信会草花クリニックHPより）当院の鍼施術は、大腰筋刺鍼を採用、一般的に脊柱起立筋が、６～７センチあり、その筋肉層を超えるような、鍼でなくては大腰筋へのアプローチは出来ません。そのため、当院では一般的に使われている２寸位までの鍼だけではなく、３寸～４寸の特殊鍼を使用します。長い間、腰痛でつらい思いをしている方は是非一度お試しください。超初心者用・鍼灸院治療マニュアルー即効性のあるテクニックーAmazon（アマゾン）3,509〜8,855円
肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）とは、胸の部分の神経が障害されて痛みを感じる症状のことです。肋間（ろっかん）は肋骨（ろっこつ）と肋骨の間のことを指します。肋間神経は背中から肋骨にそって伸びています。そのため、この神経を障害することでおこる痛み全般のことを肋間神経痛とよびます。肋間神経痛の人は、肋間神経の始まる背中側が痛みそうですが、じつは胸のほう痛みます。特に前かがみが痛く、呼吸がしにくくなります。特に女性がなりやすいそうですが、私自身も（男性）肋間神経痛になったことがあります。原因は、ストレス、8年前に母がなくなり、葬式などいろんなことが重なり発症しました。肋間神経痛の治療は、痛む部分の肋骨をたどり、原因の背骨（推体）を探します。大体、肩甲骨の間、４～５胸椎あたりの起立筋の緊張が多いです。治療としては、４～５胸椎の椎体間に刺鍼します。軽傷であれば、これでよくなりますが、長い時間この状態の場合はさらに首、背中、肋骨の横、肋骨の前側にも刺鍼します。軽傷の場合、１回の鍼治療で軽減しますが、こじれている場合完治するまで３回～１０回の鍼治療を続けなければなりません。セルフケアとしては、ストレッチです。背中、腰、足の後ろなど、 体の後ろのラインを伸ばすことを心がけて、ゆっ くりと体を反らすように伸ばしましょう。(痛い場合は無理は禁止）
交通事故での治療のかかり方自動車事故での治療も鍼灸治療は認められています。追突事故では、首・肩・腰を傷めやすいです。このような痛みは、筋肉・靱帯、希に神経を傷めているため、電気を当てている、マッサージをすると言ったことでは、なかなか回復しません。鍼灸治療、特に鍼治療は、筋肉・靱帯・神経の傷の回復にとても効果的です。また健康保険と違い病院との治療と併用することも可能です。また、他院からの転院も出来ます。現在も当院にて治療中の方が何人かいらっしゃます。病院・整骨院等の治療でなかなか思うように改善のみられない患者さんは、一度ご相談下さい。相模原 鍼灸麒麟堂※小松市の鍼灸院 金はり院ＨＰより
健康保険での鍼灸治療について鍼灸治療は医師の同意診断書が有れば、一部健康保険での治療が受けることができます。但し、2019年以降、大企業向けの健康保険組合の保険証では償還払い（患者さんが一時立て替え）をとっていることがあります。詳しくは当院、またはご自身の健康保険組合にお尋ねください。同意診断書の書類は当院にございます。保険対象となる疾患は次の通りです。下記疾患で、医師による適当な治療手段のないものが対象となります。 五十肩 頚腕症候群 腰痛症 神経痛、 リウマチ 頸椎捻挫後遺症（むちうち症） その他痛みの整形外科疾患保険治療を受ける上でご注意頂きたいこと 同意診断書に書かれた病名・症状で病院・整骨院での治療は受けないで下さい。鍼灸治療を受けている期間、病院・整骨院との併用は認められていません。もしうっかり受けてしまうと、患者さんにあとで治療費をお支払い頂くこととなります。（鎮痛剤・湿布薬も×です。） ※鍼灸院「金はり院」HPより相模原 鍼灸麒麟堂
※これは私が2012-11-02 18:30:51に書いたブログを、一度見直し再編集したものです。 今回は私が感じた、カンフー（中国拳法）と鍼灸の似ているところ？（ここで書く内容はあくまでも個人的な見解です） まず私が、中国拳法に興味を持った事について！私が中学のころ。空手ブームが有り、そのころはみんな空手やってるんじゃないか？と思うほどいっぱいの人が空手に興味を持っていたように思います？ 空手映画（クンフー）もかなり上映していました。私と友達はそのブームに乗り、空手を習いに行きました。でもそのころは遊び感覚でしたが。 じつは、そのころ空手と思っていたのがクンフーだったのです、特に有名なのは、ブルースリーの「燃えよドラゴン」でしょう。 私は、何度も映画館に行き、ブルースリーの映画を見に行きました。 そのブルースリーの習っていた拳法が、 詠春拳というカンフーでした、詠春拳は南派の拳法です。（2019年現在、詠春拳は、ドニー・イェン主演の作品、「イップマン」の大ヒットにより、一般の人にもかなり知られるようになりましたが。） 中国拳法は北派と南派とに、わかれますが。北派の憲法はその名の通り、中国の北の方で行われている拳法、特徴は結構派手な技が多い印象です。北派の拳法は内功を重視します。内功とは身体の内側から鍛え、気の爆発を応用したもの、発剄という力を養うのですが、その力を養うには、かなりの時間がかかるそうです。北派の拳法で有名なのは、大極拳などが有名でしょう。 一方、南派の拳法は、外功を重視します。外功とは、筋肉、皮膚そのものを鍛え、身体そのものを、武器にする為、鍛えていきます。どちらかというと、空手に近いかもしれません。 南派はやはりその名の通り、南の地方で行われている拳法です。（今は昔とは違うかもしれませんが）南派は場所がら、船の上で（不安定なところで）練習をしていた為、手の技が多いのが特徴です。船の上は足元がふらつく為、必然的にそうなって行ったようです。それと南派の拳法は力を養うのが比較的短期間で身につくのが特徴で、戦争時には早く戦闘力を得なければならず、北派の様に時間がかかる訓練をしている暇がなく、早く身につく、南派の拳法を、軍隊では採用していたようです。 ですが、南派の拳法でも練習を長く続けることで、内功も養う事が出来るようです、身体の内側から気の爆発力を生み出す事が出来るのです！ 中国の文化大革命の時、学者、武術家、芸術家などはみんな、追い出され、もしくは殺戮と弾圧を受け台湾に逃げたそうです。中国文化大革命の殺戮と弾圧について少し、フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』から抜粋します。以下ウィキペディアより「文化大革命中、各地で大量の殺戮や内乱が行われ、その犠牲者の合計数は数百万人から1000万人以上ともいわれている。またマルクス主義に基づいて宗教が徹底的に否定され、教会や寺院・宗教的な文化財が破壊された。特にチベットではその影響が大きく、仏像が溶かされたり僧侶が投獄・殺害されたりした。内モンゴル自治区においても権力闘争に起因し多くの幹部・一般人を弾圧、死に追いやった内モンゴル人民党事件が起こり、モンゴル人ジェノサイドが発生しほか、旧貴族階級などの指導階級を徹底的に殺戮した。新疆でもウイグル人による抗議活動が完膚なきまでに弾圧された。毛沢東の1927年に記した革命は、客を招いてごちそうすることでもなければ、文章を練ったり、絵を描いたり、刺繍をしたりすることでもない。そんなにお上品で、おっとりした、みやびやかな、そんなにおだやかで、おとなしく、うやうやしく、つつましく、ひかえ目のものではない。革命は暴動であり、一つの階級が他の階級を打ち倒す激烈な行動である。」その結果、台湾は中国の濃縮した形？になりました。（その後の文献で、台湾には原住民もとから住んでいた民族多くがいて 台湾人口の８割を占めているそうです、漢族は２割だそうだから、台湾は 中国とは違うい国なのです。） 日本の空手ももとは中国から沖縄に渡り、空手ブームで日本中に広まりました。（それまでテレビなどでは空手は悪役が使う技でしたが。） 私は今まで、空手、ボクシング、合気道、少林寺拳法を経験しましたが、仕事の忙しいのを言い訳に、ほとんど長く、続きませんでした。（恥ずかしい話ですが）一番長く続いたのが少林寺拳法で、１０年弱続けました、しかしそれも、会社の出向を期にやらなくなってしまいました。 でも、鍼灸師になったきっかけは、少林寺拳法をやっていたからだと思います。 鍼灸にも技術を身につけるのに、時間がかかるもの？（今思うと、この道２０年弱やっているがいまだにうだつが上がらない。）南派の様に、比較的短期間で身につくもの？（そんな簡単では有りませんが！）私は、整形外科的アプローチを得意とする、北京堂方式が、私みたいなものにも理解でき、合っているようです。（２０２３年現在は痛点、圧痛点治療を得意としています。） これはあくまでも私個人的な見解です、私はなんでもすぐやめてしまうような、意思の弱い人間ですから！ 南派の拳法の様に、外功を鍛え、長く続けることで内功も鍛えていき、鍼灸師として、鍼灸の道を極めていきたいと思う今日このごろです！相模原 鍼灸麒麟堂
今度は中山式！中山式 快癒器 4球式 強弱機能付 背中 腰用Amazon（アマゾン）2,088〜3,200円最初のやつはベッドで使用していたら、比較的簡単に底が抜けてしまった。取説にはちゃんと、ベッドなどでは使わないように書いてあったが、ベッドで使うことが多く、底抜けしたのだった。それで板を付けたが、高さの加減か？あまり具合がよくない。仕方なく新しいのを購入！しかし、この固定タイプは生産中止らしく、アマゾンでは売ってなくツボ押し マッサージ器 肩こり 腰痛 送料無料 中山式 快癒器 首コリ 肩 腰 首 中山式快癒器 2球・4球式セット 指圧 ほぐし むくみ 快眠 安眠 睡眠 血流 筋肉 筋膜リリース楽天市場5,940円楽天でやっと見つけた。在庫限りと書いてあった。今は調整式の物しかないらしい。そして、けん引器！アルインコ(ALINCO)全身ストレッチ伸ばし器具 ストレッチャー 背筋 猫背 腰痛 背骨 ヘルニア ぶら下がり 牽引 リハビリ ぎっくり腰 シルバー FA1000AAmazon（アマゾン）15,162〜16,800円この機械は、わきの下にアームをひっかけ下の足をひっかけるところがあるので、そちらに足をひっかけ右横にある、アジャスターをシャカシャカ動かし背中をけん引。よく病院にあるけん引器の手動版。これも、やった後少しはいいようだが、効果は長続きせず。そのあと凝りもせず、またある整形外科へ次は、ＡＫＡと漢方！相模原 鍼灸麒麟堂こだわりの深鍼！相模原市緑区田名にある鍼灸院！鍼による、後頭下筋群、大腰筋、深層筋へのダイレクトアプローチ！頭痛、腰痛専門 鍼灸麒麟堂 相模原kirindou.info
本日、血液検査の結果を聞きに行ってきた。結果は予想通り、酒の飲みすぎ。γ-gt,中性脂肪、悪玉コレステロール数値が高い。今日で禁酒1週間、お酒をこれだけ飲まなかったのはいつぶりだろう、少し体の調子もいいようだ。お医者さんに処方してもらった薬のおかげで、胃の痛みは少なくなった、まだ胃の当たりが重い感じがするが前よりはマシである。心配していた、膵臓の数値は大丈夫みたい、良かった！膵臓は、悪いのが見つかったら、もう遅いらしいので、気をつけないと。来月、久々に胃カメラ検査、も少しお酒は控えないと！
北京堂鍼灸（浅野先生の弟子にやってもらった）を受けに東京に行き、大腰筋刺鍼、腸骨筋刺鍼を3回受けたが、（後から考えると私的には、椎間関節を狙った鍼のほうがよかったと思う。）それではなかったようで、腰の痛みは消えなかった。やはり、浅野先生の鍼を受ければよかった。残念！超初心者用・鍼灸院治療マニュアルー即効性のあるテクニックーAmazon（アマゾン）2,900〜7,700円超簡単・鍼灸院マニュアル 中国鍼入門Amazon（アマゾン）3,960〜11,484円鍼灸院開業マニュアルAmazon（アマゾン）1,660〜5,881円その次に、2か所の知り合いの鍼灸院に行き、鍼をしてもらったが、その場は痛みが消えたが、家に戻るころにはまたつらくなってしまい合計3回であきらめ、次は再び病院へ。今度はペインクリニックという痛み専門の病院へ。ここでは、硬膜外ブロック注射という注射をした。「小西整形外科・腰痛クリニックのホームページにＱ＆Ａが載っていたので抜粋させてもらいます」「Q1.硬膜外ブロックとはどのような治療法ですか？脳から背骨の中を縦につながって通っている神経の束を脊髄（せきずい）といい、この脊髄を包んでいる膜を硬膜（こうまく）といいます。硬膜の外側の空間は硬膜外腔（こうまくがいくう）と呼ばれ、ここには脊髄から枝分かれして、手足へと向かう馬尾（ばび）や神経根（しんけいこん）などの神経の枝（脊髄神経せきずいしんけい）が存在しています。硬膜外腔に注射によって神経を麻酔する薬（局所麻酔薬）を注入すると、脊髄神経に麻酔がかかり、痛みの感覚を脳に伝達する神経の動きが遮断されます（この神経の働きを遮断する治療のことをブロックといいます）。」ようは神経を遮断するわけで、打って麻酔が切れたらまたもとどうり？ですよね。案の定、私も計６回は打ったけど、効いたのは２回ぐらいあとは効かなかった。結局ここも、６回で終わり、次を探す。日本ペインクリニック学会www.jspc.gr.jpちなみに、神経ブロックに使用する薬剤が、日本ペインクリニック学会のホームページに乗っていたので下記に記載します。神経ブロックに使用する薬剤1）局所麻酔薬一時的に神経伝達を遮断するのであれば局所麻酔薬（リドカイン、メピバカイン、ブピバカイン、ロピバカイン、レボブピバカインなど）を使用します。知覚神経、交感神経を遮断するのであれば、局所麻酔薬を生理食塩水で希釈して濃度を薄めて使用します。知覚神経だけを長時間遮断するのであれば、高濃度の局所麻酔薬を使用することもあります。2）神経破壊薬長期間のブロックの効果を期待する場合には神経破壊薬（無水アルコール、フェノールグリセリン、フェノール水など）を使用します（ブロックの種類により使い分けます）。神経破壊薬を使用する前に必ず局所麻酔薬によるブロックの効果を確認します。三叉神経ブロックに神経破壊薬を使用する場合には、患者に皮膚の感覚が長期間にわたり消失し、しびれた感覚が我慢できるかどうかを体験してもらい、その状態が受け入れられることを確認してから神経破壊薬によるブロックを行います。なお、神経破壊薬を注入する前に造影剤を投与して薬液の流れ方を確認する場合もあります。3）副腎皮質ステロイド神経に生じた炎症を抑えるために水溶性の副腎皮質ステロイド製剤を局所麻酔薬に添加する場合があります。4）造影剤針が正しい場所にあるかを確認するために、その後に投与する薬液の流れに問題がないかどうか（ブロックしなくてよい神経の方向に造影剤が流れていかないか）を確認するために造影剤を単独、もしくは局所麻酔薬に混じて使用することがあります。次を探す間にも、いろいろアイテムも買いまくった。まず手ごろなところで、腰を押すツボぐりぐり君そして有名どころでは、中山式快癒器。ここら辺は、やはりやった時だけ、感がありいまいち。しいて言えば、中山式快癒器のほうが私は効いた。次は機械式の物、腰のベルト式マッサージャーをヤフオクで購入。しかし、送料が高いため（基本送ってくれない業者なので）東京都港区？まで車で取り行くことに。以前、町のトレー二ングルームで、トレーニング後にベルト式マッサージャーを使用すると、とても腰から下が軽くなったのでそれを期待して購入したが、それとは別物で振動も大きく全然効かなかった。残念！商品のコメント見るといいこと書いてあるが、トレーニング室にあったものと比べると月とすっぽん！全然効果が感じられない。多分回転数が低いのだろう。残念！次は、けん引する機械を買うことに。相模原 麒麟堂鍼灸
私は今、禁酒をしている。普段は、５００㏄の缶ビール２本、博多の華という焼酎を２本飲むことが１日の閉め、日課となっている。麦焼酎 博多の華 12度 カップ 200ml × 1ケース / 30本 焼酎 福徳長酒類Amazon（アマゾン）4,768〜4,815円ところが先日、みぞ落ちの下が急激に痛くなり胃痛と判断して【第3の ビール 新ジャンル】キリン のどごし<生> 350ml×24本Amazon（アマゾン）2,970〜4,286円朝食後、太田胃散を飲んでみた。しかし痛みは引かず、昼には私にはあっていると思っているサクロンを買ってきて飲んだ。これでも痛みは消えず、この日はたまたま休みだったので、医者へ。血液検査をして、結果は１週間後になるそうで、また行くことに。そして、言われたのが、１０日間の禁酒！今まで毎日欠かさず飲んでいたので、かなりつらいが、依然大腸の憩室孔で腹膜炎になり、オペ＆入院をしたことがあり、また入院はしたくないので、今回はお医者様のいうことを聞くことにする。やはり休肝日は必要なようですね！
※これは私自身に起こった出来事です。（ノンフィクションです）今日、病院へ行ってきた。（２０２０、７、１４）昨年の年末から腰が痛く、（残念ながら、鍼灸師でも腰痛になる）整形外科はレントゲン、痛み止め、シップ、と相場が決まっているので、それ以外にいいとこがないかとネットで調べて上記のことを説明していて、レントゲン、痛み止め、シップ、それだけじゃない！と期待できそうなところがあったので、3月に整形外科に行ってきた。結果は、レントゲン、痛み止め、塗り薬、おまけに担当医師は、レントゲン写真を見ながら「悪いですね～」と一言。なんだそりゃー同じじゃねーか！しばらく、ストレッチなどでごまかしごまかし過ごしていたが、とうとう6月ごろからはお尻、下肢の前がシビレが出てくる始末。自分で鍼灸や、温熱治療、ストレッチ、その他考えられることはほとんどやったが一時的に治るが、再発。昨日、ネットホームページがすごくきれいな整形外科がネットでヒットしたので、内容を見たら良さそうなので尋ねたが、中はお年寄りがいっぱい、マッサージみたいなリハビリが目当ての人が多かったようだ。初診だが待ち時間が1時間以上かかるという。受付もなにか、上から目線に感じられ、キャンセルすることに。そして今日、仕事をほっぽり出して、病院へ、だがこの病院にはいいイメージがなく行くのにためらいがあった。実はこの病院は母が死んだところなので、躊躇。母が入院時も、スタッフの対応が横暴だったしいい印象がない。入院時母は認知症だったので、何をされているかも心配だった。しかし、町の整形外科は、いっぱい患者が来ていて、流れ作業の荷物のように扱われそうなので、大病院ではないが総合的に見てくれる、この病院で診てもらうことにした。結果、診断名は「腰部椎間板症」レントゲンを見ると、腰椎の上下に骨棘が出ていて、ネットで調べてみると、なんと変形性腰痛症の骨の形ではないか。私も歳をとったものだ、お医者さんも「歳のせい」と言っていた。「ヘルニアではないですか？」と聞いたが、「ＭＲＩでなければわからない」と言われ、痺れの薬リリカを処方。このお医者さんは、まだまともそうで、「シップは効かないよ」と言っていた。（その通り！）いちようあいさつ程度に、ベッドに横になり、足の上げ下げＳＬＲテスト、親指の抵抗テストなどをした。（今のお医者さんはパソコンを見ながら「ではこの薬出しときますね。」というのが多いので。）で、「1週間後に来てください。」でした。今度の、金曜日に北京堂式を受けに行く、北京堂では、腰の治療は自分でやらず、人にやってもらったほうがいいらしい。確かに、腰を自分で北京堂なみに、針は打てないわな～次回その様子を、書きたい。超初心者用・鍼灸院治療マニュアル: 即効性のあるテクニックAmazon（アマゾン）2,500円図説・霊枢 現代語訳（鍼経）: 東洋医学概論の解説書Amazon（アマゾン）2,500円鍼灸院開業マニュアル 北京堂式治療のパターン―DVDAmazon（アマゾン）4,180〜8,360円 相模原 鍼灸麒麟堂
昨年3月から、24時間ジムに通い出した。自分の空いた時間に来られて便利。今では、ライザップが始めたチョコザップなるものも出現し、ジム業界も様変わり。私は今まで何か所もジムを変え、やめては変えやめては変えをくり返してきた。そして、今まで、市のサンエール相模原、北総合体育館のトレーニング室に通って、安定した様に思えたが、コロナの影響で、サンエール相模原は入場制限とロッカールーム使用禁止、北総合体育館のトレーニング室は、人数制限と前日予約制と、制約が多く通いずらくなった。最近２４時間ジムも飽きてしまい一度辞めようと思ったが、このジムは好きな時間に通えるし、好きなフリーウエイトもそろっている。も少し続けようと思い直した。無理なく！ ケガなく！ フィットネスジム超入門 (学研ムック)Amazon（アマゾン）713円も少しがんばっぺしぺし！
椎間板の特徴椎間板の特徴とは 椎間板は「髄核」と「線維輪」と「軟骨終板」によって構成されている。椎間板で抑えておきたいのは①加齢変化②人体無血管組織の2つ。まず加齢変化についてだが、カラダにとって非常に大切な椎間板だが、 残念ながら20歳頃から髄核の変性が始まるといわれている。髄核の水 分量は若年時で85%以上だが、成人では70%程度に低下し、加齢とと もにどんどん低下していく。それによって弾力性なども失われていく。【椎間板性腰痛】 病態椎間板性腰痛とは、椎間板を構成する 線維輪、髄核、あるいは椎体終板（軟 骨終板）の神経終末が刺激されて生ず る腰痛と定義される。椎間板は洞脊椎 神経と交感神経幹の両者に支配を受け ており、線維輪の外側1/3、前縦靭帯お よび後縦靭帯に神経繊維と感覚受容器 が分布している。正常状態では、髄核に神経線維は存在 しないが、変性の過程で感覚神経の自 由神経終末が、変性髄核に侵入する。変性椎間板内では様々なサイトカイン が産出されており、これらが自由神経 終末を刺激することにより、仏痛が惹 起される。また、椎間板変性が進むと 椎体終板にも炎症が波及する。椎体終 板軟骨には仏痛伝達ペプチド含有の感覚神経が報告されており、この神 経が刺激されることにより仏痛が増強する。 Copyright © 2021. All rights reserved. Medical Book Japan.inc診断法（身体所見）椎間板の特徴 診断法（身体所見） 椎間板性腰痛では、基本的に腰椎の屈曲時と座位時に腰痛が発現・増強 すると言われている。これは、腰椎屈曲位や座位で椎間板内圧が上昇す るという生体力学的研究が根拠になっている。しかしながら、腰椎伸展時痛や立位での腰痛が主訴の場合もある。腰椎 屈曲時に腰痛が誘発される場合、筋・筋膜性腰痛との鑑別が重要であ る。Copyright © 2021. All rights reserved. Medical Book Japan.inc
麒麟堂鍼灸施術6回券1回施術代6,000円×6回＝36,000円⇒30,000円◎1回分の施術代6,000円がお得。◎使用期限:１回目の施術日から１年間。◎どなたでもご利用いただけます。 （ご購入いただいた方だけでなく、 回数券を持ってきていただければ どなたでもご利用いただけます。）麒麟堂鍼灸施術ポイントニードル回数券ポイントニードル1部位3,000円×4回=12,000円⇒10,000円（1ケ月限定商品、例えば腰がつらく続けて施術が必要な方 にお得な回数券です。）◎使用期限1ケ月◎2,000円お得。◎お一人様専用回数券今だけキャンペーン！鍼灸コース4回回数券（使用期限1ケ月）（ポイントニードル２部位）２部位通常価格１回4,000円4,000円×4回＝16,000円▼特別モニター価格を設定いたしました。6,000円引きの10,000円（4回回数券）2部位の回数券が今ならお得！（例えば首腰が辛く続けて施術が必要な方にお得な回数券です。）◎使用期限1ケ月◎6,000円お得。◎お一人様専用回数券
お酒について施術当日は、お酒をお控えください。鍼の効果が半減、または施術前の状態に戻り鍼の効果がなくなります。鍼の後の倦怠感について鍼の後は、疲れが出ます。それは、鍼により、筋肉を刺激しているため他動運動を、していると同じ状態になるため疲れが出てきます。鍼施術の後は、１～２時間位横になり休んでください。鍼の効果が高まります。重症の場合は重症の場合、施術の後だるくなることがあります。筋肉から、痛みの物質、疲労物質が出るからですしばらく安静にして下さい、効果が出ます。鍼施術後、体が重だるくなることがあります。施術を続けていくことで症状が軽くなり、感じなくなります。お風呂についてお風呂は、施術後1時間ぐらいあけてからお入りください。鍼を刺した穴は、小さいためすぐふさがります。ふさがったころに、ご入浴ください。鍼施術を受ける間隔について１回目の施術の後、次の施術は、３日位間を開けて１週間以内にご来院ください。（鍼をすると硬くなった筋肉が緩み、筋肉痛に変わります筋肉痛がおさまったころに次の施術を行います。）１週間以上あけると、元に戻ります。初回から最低３回は施術を受けてください。３回受けることにより、体に変化があります。鍼の後の運動について鍼の後の運動はお控えください。鍼の効果が半減、または元に戻ります。鍼の後は安静にしてください。鍼の後の腫れについて鍼の後、腫れることがあります。それは、鍼が毛細血管にあたり、内出血しています。温めたタオルで湿布します、２，３日で腫れは引きます。
