昨日はヨガ教室の日
最近はお休みの人が多くて3人でした
膝が痛いのをカバーする体操をあれこれやって頂いて
よかったのですが、頑張り過ぎて帰ってから
膝や手が痛くて困りました
先生はやれない時はやらなくてよいというけれど
そうもいかなくて、見栄を張ってしまいました~~
昨日、スーパーでガーベラが6本で398円でした
とても生きのよいお花です
3本は仏様方に、3本は私へと飾りました
昨日はヨガ教室の日
最近はお休みの人が多くて3人でした
膝が痛いのをカバーする体操をあれこれやって頂いて
よかったのですが、頑張り過ぎて帰ってから
膝や手が痛くて困りました
先生はやれない時はやらなくてよいというけれど
そうもいかなくて、見栄を張ってしまいました~~
昨日、スーパーでガーベラが6本で398円でした
とても生きのよいお花です
3本は仏様方に、3本は私へと飾りました