今日で今月の仕事は店じまい、忙しい月でした
体調は血糖値が最悪なので、なんとも言いようがありません
血糖値が高くても、普通に行動できるので、腹圧な気分です
毎朝、体温と血糖値を計っています
血圧測定器も持っているのですが、図りません
そして、機械をどこにしまったか忘れました
数値を測定することは治療の指標になりますが
それ自体は治療ではありません
そして、測定結果は、人の気持ちを挫くものが多いのです
長い闘病生活で私が悟ったのは
ストレスが最大の健康の敵だということです
今月の私の不調も、突き詰めればストレスが原因です
ストレスは体内で活性酸素を発生させ、体の各部を痛めつけます
それが細胞の核の仲間で行けば遺伝子を攻撃し、癌になってしまいます
ストレス一元論こそ、最新の病理学なのだと考えています
