【開脚前屈】腰の凝りに容赦なく効く

こんにちは、ペンギン男です🐧

大人には不可能と思われていた（私界隈限定💦）、開脚前屈、一分間半。

これ、効きますよ。腰の凝りに。

多分、他にも効いてそう。

ほんと。

今までのストレッチ系で、一番、感動しています。

また、次回。

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