私ってどんな人だろう？
考えたことありますか？
私は現状で表すと
娘である
妹である
姉である
妻である
母である
そして
ヒーラーで
講師である
その前に
結構わがままで
結構、雑。
涙もろいくて
ぶっきらぼう。
お節介？
なのに人は人と割り切っちゃう。
つまらないと喋らない
etc …
上げればまだまだ色々あるけれど、今の私はこんな感じ
多分多くの人が人と関わる以上、そんな自分を少なからずとも抑えて(隠して)生活をしています。
本当の自分を背後の方に追いやって生きていると、自分が見えなくなってしまうことがあったり⁈
自分を無視していると苦しい
(無視ってしてもされてもとても辛いですよね)
その期間が長いと病気になってしまうことが
イライラすることが多くなる
突然不安に襲われる
悲しくなる
自分が好きじゃなくなったり
ゆっくり眠れなくなったり
etc…
こんな状態で病院に行くと「鬱」と言う病名を付けられて、薬を飲まなければならなくなったり。
私は病院には行かなかったものの、「鬱」と言われてしまう様な状態になっていたことがありました。
子育て中は育児本や近所の人や親だったりからの、当たり前や普通という言葉を並べたてた攻撃に揺さぶられてしまう。
本当は攻められてはいないのに。
そうしなきゃいけないんだと思い込んでしまう。
普通とか当たり前と言う風潮に飲み込まれてしまう自分がいました。
自分を取り戻す第一段階は
【しっかり寝て、たくさん笑う】
そこから始めた様な気がします。
自分を認め、笑ってしまいましょう。
「正しい(正解)なんて何も無い」
そんな事を心に置いて楽しいこと探ししてみませんか？
