★めまいに悩む人たちへ★

５月１日（水）　　起床４時３０分　　曇り　　気温２０度



今日は勤務日！！（南）

現場に着いてしばらくしてから雨も模様に変わって一日中降り続いた。
耕運や草刈り、タケノコ除去など比較的ハードな作業で夕方には長靴の中まで浸水。




午前中から偏頭痛の前触れの「閃輝暗点」発生。
昨日に続いて連続してきた。レルパックスを飲んで凌ぐ。

自分所に戻った時はドッと疲れていたけど、仲の良かった同僚から電話が来て
夕方は久ぶりに一緒に飲みに行くことに。近況報告を兼ねて楽しかった。(^^)/
まっ、翌日も仕事なのでサクッと１時間程度でお開きにした。

日毎に暑さが増している。更にもう少しすると梅雨時になるので
体調管理はシッカリ整えておこう。

体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.2km 2h8s 442k