今日はクッキー焼きました。さてこれは何でしょう？最近どハマりの。。。(答えはまた先の投稿で！)
久しぶりすぎる。
もう、謝罪も言い訳もしない。w
ただただ、お久しぶりです。w
こんなに超放置しているのに、
読んでくれているあなた、
ありがとうございます
うれしすぎるありがたすぎる。。。。
あなたに向けて、全力で書くね
今ね、東京の実家にいます。
鹿児島から東京へ帰省中です。
娘も一緒に。
それはそれはたくさんの、気づき、癒しが起こっています。
23歳で実家を出て17年。
ドイツに住んで、今が鹿児島で、
実家とはかなり疎遠でした。
だけど去年の年明け、本郷綜海主催のLASヒーリングスクールを卒業した途端、
実家に帰りたくなったんです。
母に会いたくなった。
妹にも。
(父は他界
)
)なぜか緊張してしまって、自分を出せずにのびのびできずに苦しくなって、
それで家族を悲しませたり、誤解されるのも辛くて、
実家には近づけなかったのに、
リラックスできるようになってきて、
のびのびできるようになってきて、
何より、思慕が、
母への思慕を、思い出せる限り、初めて感じたんです。
うれしかった。。。。。
憧れの、「お母さん大好き」っていう感情。
」っていう感情。別に、複雑な家庭とかじゃないんです。
ごく普通の、むしろ仲の良い家族。
だから余計に不思議で、
そして、自分はおかしいんだと思っていた。
それがね、去年、急に実家に行けるようになって、
隔月で？！東京の実家通いをして！
そして今年も、来ました。
実家を出てからの滞在最長記録を更新し続けて、今回なんと5週間！
来るたびに、何かが変わっていっています。
深く、深く、根本的な癒しと、気づきが起こってる。
心の傷、トラウマ、ブロック、思い込み、転移etc…なんて、誤解に過ぎないのだと思います。
わたしは愛されてない。
わたしは嫌われてる。
わたしは取るに足らない人間だ。なんならクズだ。
わたしはいない方がいい。
わたしは相手を傷つけている。
相手はわたしを傷つけている。etc…
そういうこと全部、そういうことにまつわる細かい具体的なあれこれ全部、
全部、誤解。
本当はただ、愛してる。愛されてる。
心の傷、トラウマ、ブロック、思い込み、転移etc…の源、原産地とも言えるの実家で、
どんどん、誤解が解けていっています。
ああ、そうなんだ、そうだったんだ。。。。って、いろんな小さなこと、大きなこと、
ふと、解けていってる。
実際に、何かあるわけじゃない。
話し合いとか、いざこざとか、はたまた感動的な出来事があるわけじゃない。
ただ普通に、実家で、過ごしてるだけ。
淡々と、静かに、気づいていってるだけで。
今までの、ヒーリング、セルフワークの積み重ねで、
一歩一歩、ひとつひとつ、プロセスを踏んで、今ここなんです。
6年前、娘が3歳のときだったかな？
死のうか、生きようか、迷っていた時期があって、
第一は娘のためと、自分の人生のわずかな希望に懸けて、生きることにしたんだけど、
あの当時は、本当に最悪だったの。
過去のトラウマ的なのが噴出してて(わりと産後あるある？産後うつ的な。)
夫とは冷め切ってて離婚を考えてるし、
辛い、悲しい、って感情しかないし、
しょっ中発狂してるし。
あの時、もし幸せになれる可能性があるなら、それに賭けてから死んでも遅くないからって、
やるだけやり切ることにして、
今がある。
大嫌いで不満しかなかった夫を、大好きなこと、愛していることを思い出せて、
感謝しかないことに気づけて、
何の問題もない、平和な夫婦関係になれて、
かわいいと思えない、育児がただただ大変で辛かった娘のこと、
とにかく愛おしい、かわいい、大好きと思えるようになって、
一緒に生きられることが、幸せで楽しくてしょうがなくなって、
実家の家族にも、心が開けなくて、大きな壁があって、
好きと思えない、嫌いとも感じてしまっていたのが、
大好きになって、温かく、愛おしく、一緒に過ごせるようになって。。。
奇跡。。。。。。
あの頃のわたし、本当に、よくやったし、本当に、よかったね。
金メダルあげるよ。本当にすごい。
でも、奇跡じゃないのね。
出会いは奇跡だったけど、
順調に、確実に、着実に、癒され、気づき、変わっていったの。
色んな心理セラピーが、世の中にはたくさんある。まだまだ広くは知られてないけど。
でも、ドイツやアメリカじゃ、ずっと一般的で、
ちょっと病んだ時や、
元気だけど人生のメンテナンスとしても、
気軽にセラピーを受ける人は多い。
わたしが受けたセラピーは、本郷綜海開発の、ハンズオンヒーリング、LAS式ヒーリングで、
最近はLAS式ソウルコーチングも受けてる。
ヒーリングやコーチングに限らず、他にも有効なセラピーはたくさんあると思う。
普通に、精神科の治療もね。
でも、クオリティや、相性、受けるタイミング(段階)は色々だから、
今の自分に合う、有効なものに出会えたらいいよね。
わたしが運良く出会えたから、真っ直ぐに回復したし、
病む前よりもずっと、元気になってる。わたし自身の本質が現れていってる。
(でも、出会うまでに、紆余曲折はあって、お金を大きくすったり、暗中模索期間があったよ。
諦めずに求め続けてたから最後には出会えたのかもね。)
なんか、話がずれちゃったけど、そんな近況報告でした
また書くね！(きっと！)
今回の、実家での、詳しいプロセスも書きたいし、
ヒーリング、癒し、についても書きたいと思う。
3月から、もうヒーリングのご予約がないから、
でもわたしはヒーリングがしたいので！大好きな仕事！
必要としてくれる人がいるなら、ぜひお役に立ちたいので、
書いていかねば。募集せねば。
病んだ時、元気だけど人生もっと良くしていきたい時の、
ひとつの選択肢として、
LAS式ヒーリングのこと、しっかり伝えていきたいしね。
あの時のわたしみたいに、絶望して死ぬ人がいなくなるように。
暗闇を彷徨う人がいなくなるように。
LAS式ヒーリングとLAS式ソウルコーチングのこと、書いていきたい。
じゃあ、またね
読んでくれて本当にありがとう
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