ガリガリ筋トレ日記 40日目

筋トレ日記　40日目

記録

右腕・23.7ｃｍ
（前回比：0ｃｍUP）
左腕・23.0ｃｍ
（前回比：0ｃｍUP）
胸囲・81.7ｃｍ
（前回比：0.7ｃｍUP）

感想

最近、ついに奴がちょこちょこと顔を出し始めた。

継続の天敵、「さぼりマン」だ。

先日、筋トレを開始して1か月が経過した。

一か月を超えて少し気が緩んでしまったのか、ここ数日は追い込めた筋トレができていない。

いつも寝る前に思い出して腕立てを数十回する程度。たまにめんどくさくなってそのまま寝てしまうこともしばしば・・・

そのせいもあり、腕立てしかしていないので胸筋だけが無駄にでかくなってきている。どんどんバランスが崩れて気持ち悪いボディになってきた（笑）

腕はあんまり太くなっていないのに・・・

だた、胸囲が成長しているという事はまだ停滞期は来ていない。

やりがいはある。

こんなところでやめてたまるか！停滞期が来たときにモチベーションを保てるか不安だが今はとにかく筋トレを続けるしかない。

は、早く腹筋を割らなければ・・・