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優待選択は大阪王将の食事券よ [株主優待]
イートアンドHDから優待カタログ届きました
1年くらい前に、駅前と隣駅に大阪王将が同時開店、特に隣駅の方の店がとてもおいしく、行く度に餃子無料券(無期限)までくれるので
もう絶対食事券です
大阪王将はゆるーいフランチャイズなので
各店舗共通するのは餃子だけな気がします
店によって味のばらつきもあり
メニューすら公式と違ったりするので
おいしいお店を見つけてからは
絶対に食事券です
それ以前は冷凍食品セットにしていました
今は心待ちにしているイートアンドの優待ですが、届くのは8月頃だったと思います
イートアンド
ーーーーーーーーーーーーーーーー
株価:1966円(前日終値)
配当:2月 10円 0.51%
優待:2月 8月
ーーーーーーーーーーーーーーーー
権利確定月 2月末日・8月末日
優待の種類 飲食料品、食事(割引)券
株主優待の内容
自社製品 または お食事券
<2月末>
100株以上 3,000円相当
500株以上 9,000円相当
1,000株以上 18,000円相当
大阪王将公式通販クーポン券
<8月末>
100株以上 2,000円相当
>>>>>>>>>>>>>>>>
カネ美食品の優待カタログで選んだ
プレミアム野菜ジュースが届きました
暑くなる時期に向かってうれしいです
この中ではメロンが好き
冷凍庫品でなくてよかったです
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勝手ではありますが、記事内容に関係のないコメント返しやお礼ご挨拶などのコメントは削除させていただきます。
記事に対してのコメントは大歓迎です(^^)/
1年くらい前に、駅前と隣駅に大阪王将が同時開店、特に隣駅の方の店がとてもおいしく、行く度に餃子無料券(無期限)までくれるので
もう絶対食事券です
大阪王将はゆるーいフランチャイズなので
各店舗共通するのは餃子だけな気がします
店によって味のばらつきもあり
メニューすら公式と違ったりするので
おいしいお店を見つけてからは
絶対に食事券です
それ以前は冷凍食品セットにしていました
今は心待ちにしているイートアンドの優待ですが、届くのは8月頃だったと思います
イートアンド
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株価:1966円(前日終値)
配当:2月 10円 0.51%
優待:2月 8月
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権利確定月 2月末日・8月末日
優待の種類 飲食料品、食事(割引)券
株主優待の内容
自社製品 または お食事券
<2月末>
100株以上 3,000円相当
500株以上 9,000円相当
1,000株以上 18,000円相当
大阪王将公式通販クーポン券
<8月末>
100株以上 2,000円相当
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丸源ラーメンの糖質50%カット麺 [株主優待]
ホットヨガからの帰り道に
丸源ラーメンがあります
GW福袋で手に入れた500円の券の1枚は5月末までなので
その時の記事
にいざ温泉の担々麺より正直おいしい
にいざ温泉はマンゴーソフトだけで、こちらに寄りました
マンゴーソフトであげてしまった血糖値を
糖質50%カットの麺でなんとかしようと選びました
なんともならない気がしますが
糖質オフは+100円
はじめて食べるので興味シンシン
でもまったく普通の麺と同じです
違うのは、大盛とか替え玉が出来ない事
麺硬めも選べません
1000円を超えないと券が使えないので茹で野菜を注文しましたが、これがとてもよかったです
キャベツもやしが生に近いくらいさっとゆでてあり、上にラーメンスープ?が高血圧にちょうどよいくらい少量かかっています
今後はわたしの中でレギュラーになりそう
サラダ感覚で食べられます
おいしかったです
夕方に近い変な時間帯でしたが
結構お客は入っていました
食事時間は混雑はあたりまえですね
お支払いは
GWクーポン500円+株主優待券500円
そして現金133円でした
>>>>>>>>>>>>>>>>>
USMH から年2回の優待カタログが届きました
カタログとはいえ、いつも同じです
一品だけ違う場所があります
夏に向かう時期はそうめん ←2月権利
冬に向かう時期は讃岐うどん ←8月権利
今回はお米にしようかなあ
お米の在庫は玄米が冷蔵庫に入っているので
6月に届いたら精米したこちらを先に
食べないとね
ここの注文はのんびり構えていられません
5月24日が締め切りなので
今すぐに申し込まないと忘れそうです
万が一忘れてもマルエツなどで使える100円券×30枚が届きますが
あまりマルエツに行かないので使えません
条件なく使える3000円ならいいのですが
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にいざ温泉の担々麺より正直おいしい
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糖質50%カットの麺でなんとかしようと選びました
なんともならない気がしますが
糖質オフは+100円
はじめて食べるので興味シンシン
でもまったく普通の麺と同じです
違うのは、大盛とか替え玉が出来ない事
麺硬めも選べません
1000円を超えないと券が使えないので茹で野菜を注文しましたが、これがとてもよかったです
キャベツもやしが生に近いくらいさっとゆでてあり、上にラーメンスープ?が高血圧にちょうどよいくらい少量かかっています
今後はわたしの中でレギュラーになりそう
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おいしかったです
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結構お客は入っていました
食事時間は混雑はあたりまえですね
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カタログとはいえ、いつも同じです
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夏に向かう時期はそうめん ←2月権利
冬に向かう時期は讃岐うどん ←8月権利
今回はお米にしようかなあ
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6月に届いたら精米したこちらを先に
食べないとね
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5月24日が締め切りなので
今すぐに申し込まないと忘れそうです
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初優待のPR TIMEお気に入りの優待になる予感 [株主優待]
PR TIMESの優待はスマホ用コードが記載された用紙でくるので、もうそれを読み取るだけで、商品サイトにログインできます
この方式がだんだん増えてきましたね
でもあとで、確認しようとしても
注文後ではもう、ログインできません
なので画像はありませんが、
交換商品はとてもよいものばかりです
吉野家、ホットランド、アークランドなどの券もありましたが、どうせなら、優待で食べられない会社のものがいいです
第一希望から第三希望までえらび
そのうちのどれかが届くようです
商品現物もあり、おおむね5000円分
八天堂のクリームパンなど、あと何があったかなあ
再度見なおすことができないのは
ちょっと残念ですね
わたしは
第1希望
<株式会社青木商店>フルーツピークス・フルーツショップ青木(一部対象外)で使える商品券 有効期限なし
新宿構内?のケーキタルト屋さんです
第2希望
<株式会社平城苑>全国の直営店で利用できる平城苑お食事券 近くにあり、ランチのよさも知っています
第3希望
<株式会社食文化>うまいもんドットコムで利用できる電子クーポン
これらを選んであります
さて、どれが来るか?初めてなので
競争率もわかりません
でも、とても楽しみです
3年たつと、2品もらえるそうですよ
ま、優待が続けばの話ですが
そして、アレンザからギフトカードです
意外と使うのを忘れてけっこうギフトカードは、たまっています
でも期限のないギフトカードは
大好きです
>>>>>>>>>>>>>>>>>
今日の甘い物
ホットヨガに行ったので、終わったあとのマンゴーソフト
さっぱりしていますが、求めていたのは
クリーミーさだったなあ
疲れているので
でもまあ、おいしくいただいたし
店内で食べれば温かいお茶も飲めます
そしてSPY×FAMILYの4巻を読んで帰りました
今日は出遅れたので、温泉にはいるだけが精一杯 事前に温泉で体を温めるのが参加条件です
いつもはヨガ時間までの30分くらいで1冊を読むのですが
それができなかったので、終わったあとの1冊のみでした
いぬさんとアーニャがはじめて出会ったおもしろい回でした
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第一希望から第三希望までえらび
そのうちのどれかが届くようです
商品現物もあり、おおむね5000円分
八天堂のクリームパンなど、あと何があったかなあ
再度見なおすことができないのは
ちょっと残念ですね
わたしは
第1希望
<株式会社青木商店>フルーツピークス・フルーツショップ青木(一部対象外)で使える商品券 有効期限なし
新宿構内?のケーキタルト屋さんです
第2希望
<株式会社平城苑>全国の直営店で利用できる平城苑お食事券 近くにあり、ランチのよさも知っています
第3希望
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これらを選んであります
さて、どれが来るか?初めてなので
競争率もわかりません
でも、とても楽しみです
3年たつと、2品もらえるそうですよ
ま、優待が続けばの話ですが
そして、アレンザからギフトカードです
意外と使うのを忘れてけっこうギフトカードは、たまっています
でも期限のないギフトカードは
大好きです
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今日の甘い物
ホットヨガに行ったので、終わったあとのマンゴーソフト
さっぱりしていますが、求めていたのは
クリーミーさだったなあ
疲れているので
でもまあ、おいしくいただいたし
店内で食べれば温かいお茶も飲めます
そしてSPY×FAMILYの4巻を読んで帰りました
今日は出遅れたので、温泉にはいるだけが精一杯 事前に温泉で体を温めるのが参加条件です
いつもはヨガ時間までの30分くらいで1冊を読むのですが
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優待券使える店が閉店 その2 [株主優待]
先日アダストリアの優待券が使える
ロンファーチャイニーズパーラーが
閉店していましたが、今回は近場で2店舗
ジョナサンとあさくまです
ジョナサンは数年前に一番近い店舗がガストに変わったのですが、他にも近くにあったので問題ありませんし
今回の閉店でも、まだ近くにあるので
仕方ないかな?と。
もしかして、すかいらーく系の
他の店舗がはいってくれるのを期待です
希望はステーキガストですね
サラダバーのある店がいいです
もう1軒の閉店は、あさくま
ここは、近くにあるとわかって株を買い
株主優待券で最初は気に入って通っていましたが、昨年ごろから優待券があまり気味で、有効期限近くなると通販のあさくまファームで消費
ここ数年で飲食系優待券が増えた事もあり
今回も余りそう、と思っていたところの
閉店です
ジョナサンもあさくまもGWが終了と同時閉店らしい つまりもう閉店している
なので、あさくまの券は先日
あさくまファームのホタテ貝柱を注文して使い切ってあります
わたし的には小傷です
ちょっと未練があるのはあそこのこれ
パリパリ最中の皮に餡とソフトをのせて
一番お気に入りデザートでした
これにだけは未練がありますが、
今後はあさくまファームで売切れなく
優待券期限近くなると売切れ多い
購入できますし
でもあの、注文してから優待券を
自費で送るって方式なんとかして欲しい
それこそポイント制にしてWEB注文がいいですね
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
MV東海から優待案内が届きました
毎年決めているお肉コース
これはとても重宝します
棒状の味噌煮込みと醤油煮込みは
半解凍でスライスして4,5枚に分け
ラーメンやチャーハンに簡単に使えるようにしてから冷凍
その際にたっぷりのたれを瓶などに入れて
冷蔵庫で保存
煮物やチャーハンの時の調味料にします
無駄にするのにはもったいない味です
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ジョナサンとあさくまです
ジョナサンは数年前に一番近い店舗がガストに変わったのですが、他にも近くにあったので問題ありませんし
今回の閉店でも、まだ近くにあるので
仕方ないかな?と。
もしかして、すかいらーく系の
他の店舗がはいってくれるのを期待です
希望はステーキガストですね
サラダバーのある店がいいです
もう1軒の閉店は、あさくま
ここは、近くにあるとわかって株を買い
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ここ数年で飲食系優待券が増えた事もあり
今回も余りそう、と思っていたところの
閉店です
ジョナサンもあさくまもGWが終了と同時閉店らしい つまりもう閉店している
なので、あさくまの券は先日
あさくまファームのホタテ貝柱を注文して使い切ってあります
わたし的には小傷です
ちょっと未練があるのはあそこのこれ
パリパリ最中の皮に餡とソフトをのせて
一番お気に入りデザートでした
これにだけは未練がありますが、
今後はあさくまファームで売切れなく
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購入できますし
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自費で送るって方式なんとかして欲しい
それこそポイント制にしてWEB注文がいいですね
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
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これはとても重宝します
棒状の味噌煮込みと醤油煮込みは
半解凍でスライスして4,5枚に分け
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DDのお店訪問7店舗目 chano-ma [株主優待]
昨日は、閉店を知らずにロンファーチャイニーズパーラーへ行ってしまいましたが、
あるはずの9階をさがしているうちに
DDの優待券が使えるchano-maを見つけました
おお、これでお店探訪 7店目かな
ランチはここですね
城スタンプやDQスタンプ好きなので
個性あるDDのお店はみな行ってみたい
店内は、くつろげるそうな小上りソファーもありました
でも、テーブルがなくお盆形式で
とても食べにくそう
わたしだったら絶対こぼす
テーブル席に案内されてほっとしました
注文は、紙メニューをみてから
紙メニュー字が小さくて見にくい
QRコードで注文
海の幸のクリームコロッケ
そしてオプションでとろろごはんに
クリームコロッケは本当にクリームだけ
海の幸はどこ行った?
でもとろっとろでパクっといくととろとろ流れるほどです
もちろん表面はあげたてカリカリ
こうやって揚げるのは絶対大変です
クリームコロッケはある程度フィーリングを硬くしないとまとまらないし、そのために中身だけ冷蔵庫で冷やす必要があります
冷さないと、油の中で爆発のおそれもあります
だから、自分で作るのは面倒な料理です
でもね~カニクリームコロッケではなくクリームコロッケね
まあ、カニとは書いてないのでインチキではありません
黒米にとろろはとても合いました
食後に珈琲
DD系では、めずらしくおいしいです
行ったほとんどの店が濃いデミタス系
そして、はじめて出たピタリ賞
ざっと計算はしたけれど、税別と書かれてあったのでまったく意図していません
むしろ2100円前後かな?と思っていました
勝手にピタリ賞なので、お店からは何もありません
これでDDのお店は7店目
ちなみに過去のDDのお店一覧
星空の中へ 新宿野村ビル
HangOut HangOver 西武新宿
CheeseTable 池袋
GLASS DANCE 新宿野村ビル
めん、色いろ。いつでも、おやつ。新宿ルミネ・エスト
古城の国のアリス池袋
まだまだあるので楽しみです
3073 DD
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
株価:1292円(前日終値)
配当:2月 ー円 ー%
優待:2月
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
①株主ご優待券(1枚1,000円) もしくは ②お米
100株以上 ①6枚 ② ―
600株以上 ①12枚 ② 5kg
1,200株以上 ①24枚 ②10kg
6,000株以上 ①36枚 ②15kg
12,000株以上 ①48枚 ②20kg
わたしは473円で買っているので
0配当でも充分満足しています
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クリームコロッケはある程度フィーリングを硬くしないとまとまらないし、そのために中身だけ冷蔵庫で冷やす必要があります
冷さないと、油の中で爆発のおそれもあります
だから、自分で作るのは面倒な料理です
でもね~カニクリームコロッケではなくクリームコロッケね
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①株主ご優待券(1枚1,000円) もしくは ②お米
100株以上 ①6枚 ② ―
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優待券使えるはずの店が閉店していた [株主優待]
いつものやつですがとってもありがたい4000円分優待券です
1000円券はちょっと使いにくいですが、
磯丸水産でクリレスの500円優待券と組み合わせるととても効率がよく使えますし
吉祥寺のおもてなし鳥よしは
安いランチなのに、高級感が味わえます
その時の記事
そしてミニストップはおいしいソフトで
季節季節の新作がとても楽しみです
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
今日は、1日雨かと思いましたが
午前中やんで、しかも暑くないので
5月末までの優待の残り1000円を使い
アダストリアの飲食店 池袋ルミネにある
ロンファーチャイニーズパーラーに
行ってみよう!
ランチセットをみたらすごく魅力的
2019年4月にできたらしいです
食べログはこちらです
ルミネ9階に行って、くまなく探したけれど
ないのよね~
ルミネ入口まで降りて案内所で
食べログの該当ページをみせたのですが、
結果、閉店してしまった
という事でした
その位置らしい店には紅虎餃子房
なんか気になるなあ
又9階に上がって行って、もう聞くしかない
スマホで アダストリア 紅虎餃子房と検索するとヒットします、以前コラボしていたらしい
なので、もしかしたらと聞いてみました
もやもやしているのも嫌ですし
こちらでアダストリアの優待券使えますか?
いえ、うちは別会社ですので使えません
以上でした
残念だけれど、納得のすっきりです
もっと早く行っておけば、よかったです
今でも食べログにのったままで、とても魅力的です
しかたないので、同じ階でみつけたDDのお店に行ってきました
転んでもただ起きないわたしですね~
それは明日の記事で
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安いランチなのに、高級感が味わえます
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午前中やんで、しかも暑くないので
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ロンファーチャイニーズパーラーに
行ってみよう!
ランチセットをみたらすごく魅力的
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ルミネ9階に行って、くまなく探したけれど
ないのよね~
ルミネ入口まで降りて案内所で
食べログの該当ページをみせたのですが、
結果、閉店してしまった
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その位置らしい店には紅虎餃子房
なんか気になるなあ
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予約の丸源福袋買ってきました [株主優待]
4月に予約していたGWキャンペーン
丸源ラーメン1100円の福袋を買ってきました
これはWEBで予約を受け付けて数日で完売したラッキー品です
ちゃんと前日、登録メールに連絡も
株主優待申込みもですが、WEB申込は
期日が明確で、たしかに注文が通っているという安心感もあり、本当に便利です
11時半ごろだったので、テーブル待ち客もたくさんいましたが、
福袋はすぐにいただけました
念のため、株主優待券と各種ギフトカードを持参しましたが、みごとにどれも使えず、支払いはPayPayで クレジットも可能です
内側簡易保冷?アルミ貼りの袋に入れてくれます
50個の餃子25個づつのバラ凍結なので
かさばらずに冷凍庫に入りました
クーポン券は2枚、5月分と6月分です
これと併用で株主優待券は使えるので
500円はちょうどよい金額ですね
1100円の代金なので、100円で餃子50個が買えた事になります
また、こんなよい企画のがさないように
まめに、チェックしなくては
雨降りそうだったので何も食べずに受け取りだけです
そしてさすがに、
おとといたっぷり餃子を食べたばかりなので
食レポは後日になります
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11時半ごろだったので、テーブル待ち客もたくさんいましたが、
福袋はすぐにいただけました
念のため、株主優待券と各種ギフトカードを持参しましたが、みごとにどれも使えず、支払いはPayPayで クレジットも可能です
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50個の餃子25個づつのバラ凍結なので
かさばらずに冷凍庫に入りました
クーポン券は2枚、5月分と6月分です
これと併用で株主優待券は使えるので
500円はちょうどよい金額ですね
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ソフトバンク10株買ってみました [株主優待]
10分割予定のソフトバンクはとりあえず
買っておきました
10株ならいくらでもないですし
分割後上がる夢もあります
上らなくても2年後ですがPayPay優待もあります
似たようなケースで日本電信電話が25分割
昨年7月に分割して100株になりました
あれから1年弱
ほぼ買値のままです 100株で40円だけプラスです
でも配当が税引き398円くらいでているかな
ソフトバンクは配当がいいので下がったら
また少しナンピン兼ねて買い増してもいい
と思っています
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
昨日の次男の家の餃子パーティ
いつもより大判の餃子の皮で
しかも中身、肉が多すぎで
ちょっと残念な出来でした
わたしは言えないけれど、孫がちゃんと指摘
孫:肉が固まっている
次男:肉が多すぎる?
孫:うーん、多いのはいいんだけど固まっている
わたしはわかってます、キャベツが少ないのよね
いつもは、ちょうどよいんだけれど
作り方にムラがあるのは、やはり素人ですね
蓮根はたっぷり入っていたし、
ラー油と酢も入れ大根おろしで食べたので
満足でした
腹八分目を忘れて充分目
120%は食べずに済んだ
写真をとると、勘のいい嫁さんに
ブログやっているんですか~?と
感づかれそうなので、餃子の写真はありません
食後のデザートのめずらしい
レッドキウイ
生まれて初めてみた赤いキウイ
これがとても甘くてびっくりです
店でみかけたら絶対買ってきたいと思います
一般的なキウイより少し小さ目らしいです
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勝手ではありますが、記事内容に関係のないコメント返しやお礼ご挨拶などのコメントは削除させていただきます。
記事に対してのコメントは大歓迎です(^^)/
買っておきました
10株ならいくらでもないですし
分割後上がる夢もあります
上らなくても2年後ですがPayPay優待もあります
似たようなケースで日本電信電話が25分割
昨年7月に分割して100株になりました
あれから1年弱
ほぼ買値のままです 100株で40円だけプラスです
でも配当が税引き398円くらいでているかな
ソフトバンクは配当がいいので下がったら
また少しナンピン兼ねて買い増してもいい
と思っています
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昨日の次男の家の餃子パーティ
いつもより大判の餃子の皮で
しかも中身、肉が多すぎで
ちょっと残念な出来でした
わたしは言えないけれど、孫がちゃんと指摘
孫:肉が固まっている
次男:肉が多すぎる?
孫:うーん、多いのはいいんだけど固まっている
わたしはわかってます、キャベツが少ないのよね
いつもは、ちょうどよいんだけれど
作り方にムラがあるのは、やはり素人ですね
蓮根はたっぷり入っていたし、
ラー油と酢も入れ大根おろしで食べたので
満足でした
腹八分目を忘れて充分目
120%は食べずに済んだ
写真をとると、勘のいい嫁さんに
ブログやっているんですか~?と
感づかれそうなので、餃子の写真はありません
食後のデザートのめずらしい
レッドキウイ
生まれて初めてみた赤いキウイ
これがとても甘くてびっくりです
店でみかけたら絶対買ってきたいと思います
一般的なキウイより少し小さ目らしいです
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高血圧ネタです [生活]
血圧の薬(アジルサルタン)を飲み始めてから
1か月が近づくので処方箋をもらいがてら
検査結果も聞きに行きました
血液検査の結果は、Hが2つ
悪玉コレステロールと血糖値でした
どちらも昨年10月の検診でHでしたが
悪玉コレステロールの値は秋の検診より
少し下がってはいるものの、基準値よりは高いです
血糖値は、上がっています
毎年、少しづつですがじわじわ上昇
まだ数値がHにならないころから糖尿病にこころがけて、野菜から食べるようにしているのに、やはり父親からのありがたくない遺伝です
父親
太っていない、お酒飲まない、毎朝砂糖を入れた紅茶たっぷり飲む、甘い物好き そして、75歳の寒い朝、脳溢血で倒れました
近くの医者に往診してもらい
その時は座っていられて会話もできる軽い物でしたが、体半分麻痺
往診の医者は早めにリハビリを、と言っていたくらいです
そして、その数日後2度目の発作
座椅子によりかかったままの意識不明
再び呼んだ往診の医者が、みずから救急車を呼びました
初回から救急車よぶべきだったのです
その後は入院しても意識不明の容態が
半年くらい続き、8月のお盆あたりに
亡くなりました
検視結果、糖尿病、肝臓がんも要因の
脳溢血だったそうです
わたしは7月に娘を出産していて
今思うと我が家的に大変な時期でした
体質の似ているわたしは、まだ血糖値が高くない頃から血糖値をあげないように、結構気を使っていましたが、遺伝にはあらがえないようです
でももし、気を使ってなかったら
今頃、もっと悪化していたかもしれません
あらためて、血糖をあげない方法を
しらべてみました
・食事は8分目
・野菜中心
・軽い運動散歩など
・体重を増やさない事
この他に、アルコール、喫煙などがよくないと書いてありましたが、これはまったくしないので、こころがけからはずします
・食事は8分目
これだけ、守られていない気がします
焼肉食べ放題なんて最悪だなあ
150%食べちゃいますものね
血圧に関してはこんな感じで
縦赤線を境に薬をのみはじめています
ここ2週間は横赤ラインの150以下が続いています
頭がふらっとしていたのが、解消されているのでやはりあの症状は血圧高かったせいなのでしょう
医師の診断
薬を飲んでの結果ですから、同じ薬で続けましょう
コレステロールの薬追加は覚悟していましたが、とりあえずは飲むほどではない、糖尿も要注意程度
の医師診断で、よかったと思います
血圧手帳があると、医者も判断に迷いません
血圧手帳は調剤薬局で無料配布しています
しかしながら、今日の夕飯に
次男から餃子にするから来る?と連絡が
おお、明日餃子を丸源に予約しているのですが
次男の作る餃子は本当においしいのです
そして何よりも特大ホットプレートを食卓に出し、焼きながら食べます
中身に蓮根を入れたり、大葉を入れたり
大根おろしだれで食べるのも最高
なので、行くしかないわ
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1か月が近づくので処方箋をもらいがてら
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血液検査の結果は、Hが2つ
悪玉コレステロールと血糖値でした
どちらも昨年10月の検診でHでしたが
悪玉コレステロールの値は秋の検診より
少し下がってはいるものの、基準値よりは高いです
血糖値は、上がっています
毎年、少しづつですがじわじわ上昇
まだ数値がHにならないころから糖尿病にこころがけて、野菜から食べるようにしているのに、やはり父親からのありがたくない遺伝です
父親
太っていない、お酒飲まない、毎朝砂糖を入れた紅茶たっぷり飲む、甘い物好き そして、75歳の寒い朝、脳溢血で倒れました
近くの医者に往診してもらい
その時は座っていられて会話もできる軽い物でしたが、体半分麻痺
往診の医者は早めにリハビリを、と言っていたくらいです
そして、その数日後2度目の発作
座椅子によりかかったままの意識不明
再び呼んだ往診の医者が、みずから救急車を呼びました
初回から救急車よぶべきだったのです
その後は入院しても意識不明の容態が
半年くらい続き、8月のお盆あたりに
亡くなりました
検視結果、糖尿病、肝臓がんも要因の
脳溢血だったそうです
わたしは7月に娘を出産していて
今思うと我が家的に大変な時期でした
体質の似ているわたしは、まだ血糖値が高くない頃から血糖値をあげないように、結構気を使っていましたが、遺伝にはあらがえないようです
でももし、気を使ってなかったら
今頃、もっと悪化していたかもしれません
あらためて、血糖をあげない方法を
しらべてみました
・食事は8分目
・野菜中心
・軽い運動散歩など
・体重を増やさない事
この他に、アルコール、喫煙などがよくないと書いてありましたが、これはまったくしないので、こころがけからはずします
・食事は8分目
これだけ、守られていない気がします
焼肉食べ放題なんて最悪だなあ
150%食べちゃいますものね
血圧に関してはこんな感じで
縦赤線を境に薬をのみはじめています
ここ2週間は横赤ラインの150以下が続いています
頭がふらっとしていたのが、解消されているのでやはりあの症状は血圧高かったせいなのでしょう
医師の診断
薬を飲んでの結果ですから、同じ薬で続けましょう
コレステロールの薬追加は覚悟していましたが、とりあえずは飲むほどではない、糖尿も要注意程度
の医師診断で、よかったと思います
血圧手帳があると、医者も判断に迷いません
血圧手帳は調剤薬局で無料配布しています
しかしながら、今日の夕飯に
次男から餃子にするから来る?と連絡が
おお、明日餃子を丸源に予約しているのですが
次男の作る餃子は本当においしいのです
そして何よりも特大ホットプレートを食卓に出し、焼きながら食べます
中身に蓮根を入れたり、大葉を入れたり
大根おろしだれで食べるのも最高
なので、行くしかないわ
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フジから優待、何もする必要なし [株主優待]
フジから優待の案内が届きました
マックスバリュ西日本の株を持っていて
2年ほど前、フジと統合になりました
なので優待券はおなじみイオンの100円券が60枚
MV西日本の時には50枚だったので
勝手に増えてありがたいです
というか、統合は他のMVもあって優待券は3社3冊もらっていましたが、だいぶへりました
でもイオンに行く機会も減ったので
ここの60枚だけにしたけれども、
それも6月末期限になんとか使い切れる状況でちょうどいいです
そしてイオンからは議決行使書と配当案内が届きました
議決行使すると抽選で3000円の商品券が500名さまに
これは当たった事ありませんが、
全員もらえる、優待パスポートは毎年使っています
1日限り(好きな日)ですが雑貨10% 食品5%になるパスポートです
>>>>>>>>>>>>>>>>>
我が家が昔から行っている小平のラーメンショップ椿に行ってきました
うちの子供たちもみんな好きです
なので、わたし同様たまに食べたくなるようで、行く時にはさそってくれます
店名がつばき食堂に変わっています
でも店は変わっていなく
夏でも冬でも入口の戸はありません
屋台のような感じです
30年前から変わった事は隣の倉庫を
客席にしたことと、駐車場を設置した事くらいで、店はボロのまま
それでも、変わらぬ行列です
夜の8時半頃の画像
暗くて見えないけれど見切れているところにも列は続いています
今風の太いつけめんとはちょっと違いますが
つけめんもとてもおいしいです
今日はちょっと寒かったのでネギラーメンにしました
あいかわらずのおいしさでした
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MV西日本の時には50枚だったので
勝手に増えてありがたいです
というか、統合は他のMVもあって優待券は3社3冊もらっていましたが、だいぶへりました
でもイオンに行く機会も減ったので
ここの60枚だけにしたけれども、
それも6月末期限になんとか使い切れる状況でちょうどいいです
そしてイオンからは議決行使書と配当案内が届きました
議決行使すると抽選で3000円の商品券が500名さまに
これは当たった事ありませんが、
全員もらえる、優待パスポートは毎年使っています
1日限り(好きな日)ですが雑貨10% 食品5%になるパスポートです
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我が家が昔から行っている小平のラーメンショップ椿に行ってきました
うちの子供たちもみんな好きです
なので、わたし同様たまに食べたくなるようで、行く時にはさそってくれます
店名がつばき食堂に変わっています
でも店は変わっていなく
夏でも冬でも入口の戸はありません
屋台のような感じです
30年前から変わった事は隣の倉庫を
客席にしたことと、駐車場を設置した事くらいで、店はボロのまま
それでも、変わらぬ行列です
夜の8時半頃の画像
暗くて見えないけれど見切れているところにも列は続いています
今風の太いつけめんとはちょっと違いますが
つけめんもとてもおいしいです
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