くきはの余生

リタイアしてようやくのんびり暮らせるようになりました。目指すは心豊かな生活。還暦目前で患った病気のこと、日々の暮らしや趣味のことなどを綴っています。

10年前の自分を思い出してみる

今週のお題「10年前の自分」

10年前を思い起こしてみると、私は50代半ば。

当ブログの10年前の記事は、削除した別ブログから一部を移動させてきたもので、月に1~2度パン教室へ遊びに行っていた頃です。

当時、父が亡くなって何年かして、母のようすがおかしくなってきた頃でした。

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睡眠時間は短くて眠りも浅い昨今

今週のお題「睡眠」

近年の平均睡眠時間はたぶん四時間くらいです。

うつらうつらしている浅い眠りも加えるともう少し増えるかもしれませんが、一度寝てから目覚めて時計を見るとだいたい四時間くらい経っています。

若い頃はいくらでも眠れたのですが、歳のせいなんでしょうね。

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YouTubeで歴史の解説動画を楽しむ

今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」

最近YouTubeで歴史の解説動画を見ることにハマっていて、色んなチャンネルをはしごしています。

少し前までは縄文時代に凝っていて古代史の解説をよく聞いていましたが、最近は少し範囲を広げて、世界史へも手を伸ばしはじめました。それと、ファンタジー小説などに描かれることのある各国の神話のことなども。

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