こんばんは
急に思い立ってブログ書いてます
過去を振り返ってみるともうすぐ3年になるのか…長かったな
個展のときは立ってるのもやっとだったな
それでも乗り切れて良かった
けどまともに絵も描いていない
今もしんどい気持ちにはなるけど、ここでは書ききれないぐらいに
得られたこともたくさんあったんです
目に見えないし形にするのも難しいけど、生きていく上でとても大切なことがたくさん
ここ最近、婦人科系の病気で貧血が悪化し、倒れてしまいました
こんなこと初めてでパニックになったけれど、調度主人が休みの日で、
タイミングが少しでもずれていたらと思うとゾッとしました
貧血がひどくなると、動悸息切れ、頭痛、疲れやすく必要最低限の動きだけで一日を横になって過ごすこともありました
顔面も白く、手のひらは黄色くなっていました
婦人科で血液検査をしてすぐに別の病院にいき輸血をしていただきました
病院内の移動は車椅子、輸血は2時間半だったかな？
沢山の人に助けてもらったんだなと目に見えて実感して
元気になったら献血に行こうって決めました
血液検査と鉄分の点滴で週一の通院で3回、その後月1に落ち着きそうです
血液検査ではヘモグロビンだけではなく他の数値も低く
たんぱく質や葉酸、ビタミンB12とピンポイントのアドバイス
貧血になってからようやく食事の事を気を付けるようになりました
夜の甘いものがどうしてもやめられなかったけれど、これを機に変わりました
鉄分豊富な70%以上のチョコレート2粒とか、プロセスチーズ1、2個とかで満足して、むしろおやつを食べない日もあります
婦人科でレルミナという薬を処方されて飲んでます
レルミナと聞いて分かる人には分かると思いますが、輸血するぐらいになるまで壮絶な状態でした
薬の効果もすぐには出なくて、空腹時の方が吸収がいいらしくタイミングを朝に変えると徐々に効いてきましたが
それでも落ち着いたのは2ヶ月後ぐらいでした
現状は元気にはなったものの、まだ疲れやすく出掛けても1箇所に決めて
早歩きをするだけで目眩がしたり気分が悪くなったりします
家にいるともう元気かなと錯覚するけど時間がかかりそうです
天気の良い日は5分程度ですが散歩をしてます
ほんの少しずつですが、身体に負荷のかからない運動を探したりとか
体力が落ちないようにしないといけないです
レルミナでホルモンを抑えているので、今後は骨粗鬆症問題も意識しないと…
もしかしたら更年期障害も…？
周りに色々聞いてみると、緩やかに閉経を迎えたり婦人科にお世話になる人もいたりと様々です
私もとうとう新しい世代に移行していくんだなと実感
40代になると誕生日のたびに気分も暗くなったりもしたものだけど
50を目の前にして覚悟というか受け入れている自分もいます
ここを乗り越えたらきっと新しいものに出会えるんじゃないかなと期待もしたりして…
まあ一先ずは、身体を元に戻すというか健康を取り戻すことに専念かな
長文お付き合いくださりありがとうございました