悩みやモヤモヤがあると、すごく気が重くなったり、そればかり考えてしまったりするものです。
ここから抜ける方法は結構シンプルです。
「あの人の何が嫌なんだろう？」
「その出来事の何にモヤモヤしてるんだろう？」
その人や出来事の「何に・どこに」自分の気持ちが引っ掛かってるのか？
それを明確にします。
モヤモヤを「見える化」すると、解決の方向性が見えてホッとします。
あとはそれを掘り下げていくだけです。
例えば、誰かにモヤモヤするとしたら、「あの人の「何に」「どこに」モヤモヤするの？」と自分に問いかけます。
「だって、普通なら〇〇であるべきなのに、あの人はそうじゃないから。」
「だって、こんなに頑張ってるのに、全然認めてもくれないし、褒めてもくれないから。」
自分に問いかけると、上記の例で言うと、「〇〇すべき」「頑張れば認められる」みたいな思い込みや価値観が見えてきます。
それは本当にそう言えるのか？それは本当に調和的な在り方だと言えるのか？
色んな角度から検証して捉え直して調和的なものへとアップデートしていきます。
その出来事の渦中から抜け出して、客観的に見直してみてください。
また、さらに、インナーチャイルドを癒したり、感覚浄化もすると、なおよし、です。
どれ一つとして同じ花はなく、個性豊かな沢山の花たちが調和して、全体の美しさとなる
私たちと同じですね。
人は色んな体験をする中で、自分独自の価値観や世界観やセルフイメージを創り上げていくものです。
この世はバランスですので、価値観や受け止め方や在り方などがバランスを欠いた不調和なものになると、自分にとって嫌な現象として現れます。
すごく分かりやすい仕組みですよね。この世は本当によく出来ているなと、感動してしまいます。
ところで「バランスを欠いた不調和なもの」と書くと、まるで「悪モノ」のように見えますが、そういうことではありません。
これまでの地球には2極や分離があって、そこから学んでいました。
なので、不調和があるのは、ある意味当然とも言えます。
不調和を体験して「調和的な在り方や考え方って、何なんだろう？」というのを、学んでいました。
ちなみにですが、
「不調和はあって当然なんだから、私が不調和だって別にいいじゃない」という開き直りはもちろん「不調和」なので（ややこしい（笑））、
開き直ってエゴが増長しないように、要注意です。
放ったものを受け取るのがこの世の摂理なので、不調和なエネルギーを放ったら、不調和なエネルギーが戻ってきます。
受け取ったものから、自分が放っていたエネルギーがどんなものだったのかを自覚することが出来るというのも、本当によく出来たシステムです。
この世ってすごい
冬を超えて咲きました🌸
人は誰でも、自分のことを「完璧で正しい人間だと思いたい」という面があるので、
自分の不調和を直視したくなくて、自分と向き合わない方に行ってしまう人も多いかと思います。
でも、この世にはそもそも、絶対的な「完璧」や「正しさ」はないので、完璧な人も正しい人も誰一人として存在していません。
自分を完璧さや正しさで縛ることなく、リラックスして、淡々と向き合っていきましょう
今の地球は、分離の時代から統合（調和）の時代への過渡期で、この移行に向けて、全体としても個人としても分離の体験から創ったカルマを大清算・大浄化している段階とも言えます。
このタイミングでちゃんと内側の不調和な価値観や思い込みなどに気づいて、意識を整えることは、宇宙の流れに沿って生きたいと思うならば欠かせない部分だと思います
沢山の方にメッセージを届けたいと思っています。よろしければポチ
お願いします。
