旬を食す!日曜日の昼ごはん | 【静岡市】美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子ママの子育て応援サポーター

【静岡市】美味しく食べて健康積み立て!凸凹っ子ママの子育て応援サポーター

静岡市内で、市民活動グループチーム彩の運営をしています。
子育てに悩むママに向けてのセルフケア。
美味しく食べて親子で、健康に過ごすコツを♡、食育インストラクター、薬膳マイスターとしてもお伝えしていきます!


快晴のポカポカ陽気の日曜日

朝ごはんを食べ終わると、娘と午前中はドライブへ♪



美味しく食べて健康積み立て!

凸凹っ子とママを応援する

スィートレモンです!



まずは朝比奈川の上流、
玉露の里まで車を走らせました。


目的は今が旬の『茹でたけのこ』を買うことです。

500円で手頃な量を、買うことができました。

シンプルに、かつお節をベースに煮ました。


ポイントは、小さじ半分のごま油を入れる!


ぐっと、かつお節の出汁が引き立ちます。

次に岡部の玉露の里から、

用宗漁港に車を走らせました。


『釜揚げしらす』と『しらす丼のたれ』を買いました。



炊き立てのご飯に、


しらすをのっけて『たれ』をかけるだけで

とっても美味しい『しらす丼』が、簡単にできます。



お昼ごはんに食べました!


娘がごはんとしらすを盛り付け

わたしが『しらす丼のたれ』を 適量かけました。


娘に任せると、多量かけてしまうので(汗)


最後の仕上げは、母にお任せで「いただきます!」



シンプルだけど、とっても美味しいです♡



近場で地産地消の食材を使って

美味しく食べられることも『しあわせ』です。



シンプルな『しあわせ』に気づきが多い

今日この頃です。

クローバークローバークローバークローバークローバー

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