いわし豆腐バーグ

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

・いわし豆腐バーグ(レタス、大根おろし、大葉)

・かぼちゃサラダ

・長芋のとろろすりおろし(青海苔)

・玄米ご飯

・味噌汁(しじみ、青ねぎ)

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