シニアのための"一汁三菜"の献立です。

 

 

・ふんわり海老豆腐バーグ(もやし、青ねぎ)

・キムチ入りポテトサラダ(青海苔)

・めかぶ納豆(うずらの卵)

・玄米ご飯

・味噌汁(春キャベツ、油揚げ、食べる煮干し)

 

 

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