今日は病院の日

 

 

前回、血液検査や尿検査などをした結果を聞く日

 

 

あんまり気にしてなかったけど

 

 

今回、初めて指摘されたことがあった

 

 

「尿に蛋白がでてますね」

 

 

何？それ？初めて聞きますけど・・・

 

 

黙って話を聞くと、どうやら、腎臓が弱ってきているとのこと

 

 

これ以上、弱らせないことが必要で

 

 

血圧を今以上下げることが必要で

 

 

それに高かった尿酸値を下げる必要もあるとのこと

 

 

考えてみれば、母親も父親も腎臓病だったような・・・

 

 

ついに、私にもきたか・・・　という感じだ

 

 

とにかく、運動は筋トレより、有酸素運動の方がいいらしい

 

 

そうであれば、この病院のフィットネスで、有酸素運動を

 

 

ガンガンやるしかない

 

 

腎臓は元には戻らないらしいから

 

 

これ以上悪くならないようにしないといけないらしい

 

 

 

 

そうなると、もっと先のことを考えてしまう

 

 

妻が一人になった時に、お金に困らないように考えておこう

 

 

何？まだ早すぎるってか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（知らんけど）