アラフォー独身女子です♡
将来が不安を減らすために
頑張ってお金を貯めています！
ひとりだと食事って適当になりがちで、
炭水化物ばかりで野菜が少ないとか、
甘いものばかり食べてしまったりとか、
とにかく栄養が偏ることが多いです
なので、外食したり買って食べたりするときは
ヘルシーでたんぱく質が摂れるもの
を選ぶようにしています
コンビニご飯でも今はこういうものが
あるからありがたいですね
それにしても、40歳過ぎてから
食べたものが全部脂肪になる
と感じています
これって私だけなのかしら
もうね、そんなに食べてないのに
なぜか太るし体重が減らない
まぁ、そうやって言う人ほど食べている、
ということをいわれてたりするので、
レコーディングダイエットでもしようかな
と思ったりしています
何はともあれ、
こうして気を付けてはいる部分はありますが、
日ごろの食事事態をきちんとしないとダメですね。
来年から、ちょっと本格的に
ダイエットを頑張りたいと思います
来年から……という時点でもう駄目ね
経済的ゆとりを作るために、
株式投資やポイ活で稼いでます
