今日は、
宇宙の法則の一つである、
全ては変化する、ということについてのお話です。
人生が変わっていくことや、
未来に起こる変化が不安だ、
多くは望まないから
現状維持でいい、変わらないでいたい、
という人もいます。
でも今日のお話を読むと、
変化することは不安や怖いことではなく、
美しものなのだとわかるでしょう。
すると安心の中で変化を楽しんでいくことができます。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^)
・
少し前に宇宙の5つの法則について
このブログでお話ししましたが、
（そのお記事はこちらです。
「宇宙と地球の5つの法則と豊かさを受け取るコツ - 前向き気づき日記」）
その中の一つに、
全ては流れ変化する、というものがあります。
私はこの法則がお気に入りと言いますか、
本当にその通りだなとしっくりきますし、
そう知っていることで安心して軽やかでいられます。
宇宙に変わらないものなど何一つない、と聞いて、
みなさまはどう感じますか？
「ふーん、そうなんだ」とただ思う方もいれば、
何も留めて置けないことに
不安定さを感じ、不安に思ったり、
全てが砂の城のように消えてしまうようで、
寂しさや無情感、儚さなどを感じる方も
いらっしゃるかもしれません。
どんな物事でもそうですが、
どんな風に感じるかも個人の個性であり、
価値観の現れで、自由です。
ただこれは宇宙の法則なので、
「そんなのは嫌だ！」と足掻いたところで、
変えることはできません。
でもそうして足掻いてみる自由も
私たちにはあるのが面白いところですね。
「全ては変化する」ということは、
言い換えると現状維持という状態はない、
ということです。
現状維持ではないということは、
進化や成長するのか、
衰退や退化するのか、
必ず何かしら揺れ動くということです。
私が始めにこのことを実感したのは、
ピアノの練習をしていた学生時代です。
練習をすると成長しますが、
練習をしないと現状維持はできず、
退化します。
確かに、一日練習しなかった翌日は
その前より明らかに落ちていると感じたので、
何もしないでいると現状維持はできない、と
体感で学びました。
その後始めた瞑想でもこのことを実感したので、
どんなことでも退化したくないなら、
ゆっくりでも前に進みたい、成長したいなら、
少なくとも0にしないように
完璧でなくてもいいから、できる範囲で
ほんの少しでも実践することが大事だなと思い、
今でもこの考え方は大事にしています。
・・・ということを言いますと、
なんだか「頑張って続けなければならない」と思い、
しんどいな〜と感じたり、
コツコツ継続するのは苦手だな、
と思う方もいらっしゃるでしょう。
私も別に得意ではないのですが、
ただ、今思うに、
この「全ては変化する」「現状維持はない」ということを
音で考えるととてもしっくりきて、
私は好きなのです。
（沖縄 竹富島にて）
例えば、ドの音をピアノで弾くと、
音は弾いた瞬間から衰退し、小さくなっていきます。
その衰退する音をただじっと聴いていると、
段々と小さくなっていくところに
色んな色や揺れの美しさを感じたり、
そこに何かがハートに触れて共鳴し、
愛おしいなぁと感じたりします。
また例えば、一つの曲で、
ただずーっと同じ音だけが、
同じ大きさで鳴り続けていたらどうでしょう？
何の変化もなく退屈ですよね。
むしろ「機械の故障ですか？」
という感じですよね。笑
一つの音楽の中で
色んな音が鳴っては消え、また別の音が鳴り、
どんどん変化していくから音楽は美しいです。
自分の想像もつかない音が次々に現れ、
それが美しいハーモニーになり、
様々なリズムを取りながら一つの曲になる。
私たちの人生もまさにこんな感じですね。
人生のこの先を私たちは想像できないし、
したとしても予想外のことが起こったりして、
一時も同じままでいることができない。
だから美しいのです。
生きることにお疲れモードになると、
人は安定を求め、
変化などいらない、
もうこのままでずっといたい、
現状維持でいい、
むしろそれがいいと思ったりします。
でも何も変わりたくない、このままでいい、
というのは、
ずっとドの音だけを、
同じ大きさで機械的に鳴らしているようなもの。
電気的な機器を介さずに演奏する
ピアノやバイオリンなどのアコースティック楽器、
いわゆる生楽器は、
それはできません。
私たち人間も生きているので
揺らぎがあり、変化するのが自然な姿なのです。
生活や仕事など
外側の色んなことが大きく変わらなくても、
価値観や選択、行動など、
様々な面で私たちは変化していくことで、
人生の色や音が変化し、
自分という絵や音楽が
毎瞬美しく創造されています。
生きているというのは
それを楽しむことです。
人間関係や恋愛、家族関係でも、
仕事や収入、貯金額でも、
歳を重ねることでも、
変化を恐れ、未来を不安に思い、
安定のために、
変わらないでいるために、
今のままにしがみつこうとして、
固くならないで、
手を握りしめないで、
変化することを自由に楽しんでいきましょう。
その中で何か行動したり、
価値観や意識などが変化することで、
自分の人生、世界は動き、
それが美しいのだと気づいていましょう。
一つの曲の中に明るい響きだけではなく、
間にちょっと寂しげな響きが入るから、
魅力的だったり、
暖色系の色だけではなく、
寒色系や無彩色もあるから
明るい色が映えるのです。
そのことを知っていたら、
どんな変化も怖くなく、
全ては美しい一枚の絵や曲の一部のように
味わえるでしょう。
そんな中で、
でもできれば心地よく優しいものがいいな、
豊かで満ち足りた毎日がいいな、と思うなら、
その方向を自分で選択し、
一歩ずつ踏み出していくことです。
何もしないことは衰退や退化ですが、
自分がこうだといいなと思い、
手放すことや行動すること、挑戦することなどで、
私たちは成長、進化していくことができます。
そうして自分で自分の人生を美しく創造することを
楽しんでいきましょう♪
変化は未知の怖いものではなく、
信頼の中で遊ぶことで、
美しく、ワクワクするものです。
あなたの毎日が
そんな軽やかで自由に広がるものでありますように(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
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