【不登校・セッションの様子】こころのモヤモヤを集約する

おはようございます

お母さんのための香りのセラピスト

ともこです

急に寒くなりましたね

朝はなんとなく

コーヒーよりミルクティーを

飲みたくなります

本日は
Cuddle継続コースである
「3ヶ月トライアルレッスン」の
セッションの様子をご紹介いたします

M様は17歳男子のお母様

中２の1学期から不登校となり
通信制高校へ進学された
繊細気質の息子さんは
学校へは気持ちが向かず

秋学期からは
通学型から通信型へと
コースを変更されました

昼夜逆転が続き
普段は自室にこもったままで

顔を合わせるのは
出来上がった食事を
自室へ運びに来る時のみで

「１日のうち５分、
長くて10分くらいしか一緒にいません」

とのこと

会話も食べ物の話が主で
ほぼ１往復という状況だそうです

M様の２回目のセッションは
マンダリンの香りと
「心にフォーカスする」という
キーワードから始まりました

マンダリンは
深く沁みるような
濃厚で温かい香り

忙しく疲れすぎていて
自分の気持ちが置き去りになっている

または

気づいているのに
自分の本心と向き合えていない

そんな時に
選びたくなる香りです

お子さんに対して
心配はあるけれども

具体的に
「どんなことが」
「どのように」心配なのかが
分かっていないと

「心配事を少しでも改善したい」
と思っていらしても
どこへ向かえばいいのかわからず

「心配であることが心配」

といったことに
なってしまいがちです

M様もまさにそのような状態でした

「何をどうしたらいいのか分からない」
というところから

香りをキーワードを取り込んで
頭に浮かんだことを
片っ端から言葉にしていくと

順調だったり
苦労しながら頑張っている家族の中で
息子さんが一人
「違う存在」となっていること

息子さんを心配し続けるご自身と
他の家族（特に夫さん）との温度差

息子さんには
少しでも前に向かって
行動してほしい

動いてほしい

また

ご自身も変わりたい
成長したいのに出来ていない
勉強が足りていないと感じる

など
様々な悩みが出てきましたが．．．

高校卒業以外の道も
模索したい息子さんと

「最低限高校卒業だけは」と
願っているM様との展望のギャップが
今のモヤモヤの核心であることが
次第に見えてきました

「彼の高校卒業に向けて背中を押す」
そのために成長したい
気持ちを聴き出して
声をかけてあげたい

それが今のM様の
本当のお気持ちだったので

彼の話を聴いてあげられるのは
自分しかいないと
頭では分かっていても

高校卒業から
遠ざかりそうな悩みは

「考えても仕方ないから忘れちゃいなよ」と

取り合わずにいたので

「１日のうち５分、
長くて10分くらいしか一緒にいません」

という状況に
なっていたのかもしれません

「なるほど！
自分の悩みが明確になって
ちょっとスッキリしました」

まずはここが
スタートラインですね

この日はセッション後に
傾聴レッスンをいたしました

「話を聴くこと」は
「相手のこころを知ること」
でもあります

相手のこころを知り
自分の中に生まれた葛藤を
整理していくと

お互いに心地よい
新しい関係が見えてきます

ご自身のテーマを取り込んだ
香りとアファメーションは
M様の思考と行動に
どのような変化をもたらすでしょうか

１か月後のM様のご様子も
また共有させて頂きますね