こんばんは✨
今日はこちらのYouTubeを公開。
お米ダイエットの様子も撮影したので
よかったらご視聴ください😊
日常の愚痴が多めのYouTubeです😅
さて今日の昼食はパートから
帰宅して14時になりました。
4日目の昼食
先日食べたマグロ丼に密かに
ハマってしまいました😊
味噌汁はいつも通り、
りんご酢も入っています。
さて、ここからですが・・・
明日は仕事も休みだし
ここ3日間我慢したし
ちょっとだけと思った、ミニクロワッサンを1個食べたら
スイッチ入れちゃった💦💦
ここに来てか・・・
明日の体重が恐ろしい。
とりあえず、プロテイン飲んで
食欲を落ち着かせました😅💦
私・・・40代パート主婦のちゃおままです！
1週間のダイエットの様子は
YouTubeでも公開予定です😊
YouTubeもぜひご視聴ください！！
