今日も天使の喜ぶ生き方を！

Rayです。

読んでくれてありがとう。

 

 

 

自分の本当の思いを口に出せますか？

 

もしも出せないのなら、

 

相手を見下しているかもしれません。

 

遠慮や礼儀という言葉にするといいことに思えるけど、

 

甘えられない相手ということは、

 

＝自分より下、もしくは器がちっさいと思っているのです。

 

 

自分が言おうとしている言葉を

 

相手が受け取れないだろうと思ってる。

 

要するに自分が信頼していないだけなのです。

 

 

 

もしも言ってみて本当に受け取れない人なら、

 

別に気を遣う必要のある相手でもないのです。

 

いっそのこと嫌われちゃった方が良くないですか？

 

好かれて何かいいことでもあるのでしょうか。

 

ずっと気を使い続けるだけですよ？

 

 

 

 

心配無用です。

 

あなたを嫌わない人はたくさんいます。

 

周りにいるほとんどの人は、

 

あなたが思っているより懐が深く器が大きいです。

 

あなたを包み込めるだけの包容力を持っています。

 

その人たちとだけ繋がっていればいいのです。

 

そしてちゃ〜んと満たされたら、

 

愛で満たされた自分で、

 

より広い範囲の人と繋がり始めればいいのです。

 

人助けをするフェーズはここからです。

 

その時、あなたは何を言われても平気です。

 

だってもう安全地帯を確保しているからね。

 

一人で頑張らなくていいのです。

 

 

 

相手が自分より若い子どもだったり、

 

自分より忙しそうな人であったり、

 

自分より体調が悪い人かもしれません。

 

自分より成績が劣るひとかもしれません。

 

 

 

でもあなたの本当の思いを告げていいのです。

 

「本当の思い」ですよ。

 

 

 

人は二次感情というものがあって、

 

本当は悲しいのに、悲しくなったことに怒ってたりします。

 

なんで私が悲しまなくちゃいけないの！みたいにね。

 

そうやって怒りを出しちゃうと、

 

相手もどうしようもないのです。

 

え？何に怒ってるの？

 

そして相手も、訳のわからんこと言うな！と怒る。

 

これは本当の思いじゃないからです。

 

 

 

イライラしたり、ムカムカしたり、怒ったり。

 

それ自体は悪くありません。

 

その思いもヒントになるからです。

 

そしてイライラやムカムカや怒りがでてきたら、

 

まず自分に問うのです。

 

なぜイライラしてんの？

 

本当はどうなりたいの？

 

何に怒っているの？

 

何をしたら怒らないの？

 

 

 

もっともっと奥に本当の思いが隠れています。

 

自分の純粋な思いです。

 

そして結局行き着くのは、

 

自分らしくない状態への違和感なのです。

自分の幸せとのズレなのです。

 

 

本当は寂しい。

本当は悲しい。

本当は体がきつい。

本当は眠い。

本当はやりたくない。

本当は笑っていたい。

本当は楽していたい。

本当はもっと優雅な生活がしたい！

 

 

それを出すのです。

 

 

本音が出せるようになると、

周りにどうなって欲しいかではなく、

自分はどうなりたいのかが見えてきます。

 

 

相手を変えたくなっている時は、

自分が本音で生きてない時だからね。

我慢したり無理しているってこと。

 

 

どうなりたいかが見えてきたら、

自分でできることから始めればいいのです。

自分を慰め、労い、慈しむ。

自分に優しく、自分を潤す・・・

 

 

自分にしていることが、

世の中から受け取れるものです。

 

だから自分から始めるのです。

 

 

自分がどうなりたいのかを言葉にできた時、

周りの世界は自分が望むように変わっていきます。

 

 

自分がどうなりたいかわからない？

そんなことはありません。

ただ顕在意識ではみないようにしてるだけ。

 

 

潜在意識の自分は知っています。

だから違和感を感じられるのです。

 

自分がどうしたら幸せになるのか。

自分が今必要としているものは何か。

あなたの内側に答えがあります。

 

 

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