エステ以上治療未満✦
温め、流し、排出！
妊活•子宮卵巣疾患
更年期の症状に悩む方の最後の砦
妊娠請負人（ｂｙお客様）女神の足つぼオーナー
＊子宮内膜症・子宮腺筋症を克服した足つぼニストのひとりごと＊
妊娠実績も増え続けています
こちら今日で2日目
初日は
よく噛む
がテーマだったんですが
しんどかった方が多いみたいで
私もめっちゃアゴ疲れたんですよ
どれだけ飲み込んでたんやっていうね
そりゃ栄養不足で
どんどん食べたくなるわな
と痛感しましたよね
でもさすがに
このしんどさを続けるのはいかんなということで
2日目は少しライトにいきました
今のところこんな感じ
〝座る〟っていう行為は
一見ラクなんですけど
ひざも腰も曲がってるし
太ももや膝裏はギュッと
押されちゃってますよね
その状態が続くと
血流も悪くなり
血液を心臓に戻しにくくなるので
血圧が高くなる状態を引き起こしやすくなるんです
その状態で30分以上座っていると
血流が70％以上落ちてしまうという実験結果も
なので、こまめに立つのは
あなたにも、ご主人（パートナー）にも
とってもオススメです
また後日、再チャレンジデーをもうける予定なので
次回もぜひご参加くださいっ
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