こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日は雨が降り
寒い東京です![ゲホゲホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/078.png)
![ゲホゲホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/078.png)
寒いと自然に肩が内に入り
頭痛、肩こりや疲れも溜まりやすく
なります![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
お家での、ながらコリほぐしや
次の日の活力のために
参加してみてください🧘
🍫2 月のレッスンです🍫
船堀コミュニティ会館 和室1
★2月20日(木)ストレッチヨガ (マタニティさんも可)
10:30~11:40
🎎3月のレッスンです🎎
長島桑川コミュニティ会館 2階和室
★3月30日(日)ストレッチヨガ(マタニティさんも可)
10:00~11:10
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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ストレッチ 骨盤調整 筋膜リリースヨガ
1回1000円
※マタニティさんにはレッスンを受講するにあたり
承諾書の同意をしていただいてから
参加となりますのでご了承ください
レッスンスケジュール、ご予約はこちらから↓↓
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