4月も中旬となり、春真っ盛りとなってきました。
植物は力強く芽吹き、陽はだんだん長く、虫や動物たちも活動的に・・・
動物や植物は、自然の流れにとても敏感です
そして、人も自然の一部、
季節の歩みに合わせてカラダとココロが変化しています 
春は、気持ちが上向いて何かを始めたり、活動的な生活になるイメージですよね
しかしその反面、寒暖差や生活環境の変化など影響を受けやすい季節でもあります
季節の変化を感じ取るように、自分自身の些細な変化や違和感に気づき、
早めにケアをすることはしなやかなカラダとココロで過ごす毎日のために必要です
今回はそんな季節におすすめのブレンドをご紹介します
【おすすめブレンド】
オレンジ + イランイラン + シダーウッド
「オレンジ」 子供のような無邪気さと自由を感じるフレッシュな香り
気持ちを明るくしてくれます。
「イランイラン」南国を想起させる暖かな香りは
心身を包み込む安心感や開放的な気分が味わえます
またスキンケアなどにも使用され、幅広い作用が知られています
「シダーウッド」 木部から蒸留。
そびえる木の姿のようにまっすぐな自分軸を保つ助けになると言われています
呼吸器系や巡りもサポートしてくれます
このおすすめブレンドを持ち歩いてみませんか
【香りを持ち歩ける】 ～ アロマインヘーラー ～ 300円（税込）
(↑デコレーションしても可愛い
)
蓋を開けた時に香るため、周りを気にすることなく自分だけで楽しめるので
電車内、オフィス、病院など、使用する場所を選びません
（リップサイズでコンパクト）
香りは「これは何の香り？」と理性で判断するより前に脳の【大脳辺縁系】という
気分・情動・記憶にかかわる場所を刺激します
自分にとって心地よい香りは快い感情が生まれ、自律神経に働きかけ、
エネルギーを引き出してくれます
自分を大切にするアイテム、インヘーラーを持ち歩いてみてはいかがでしょうか
他のお好きな香りでも作成できますので、
2階アロマケアルームが空いている際、セラピストにお声掛けくださいね
アロマケアルームはクリニック２階入口を入って左側にございます
（営業時間：月曜～土曜 ９時～１６時）
アロマケアルーム Lifetouch
セラピスト 堀内理恵
（文責：[不妊コーディネーター部門] 山本 健児）
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