アビヤンガ
（究極のフルボディハーブオイルマッサージ）
アビヤンガはアーユルヴェーダの代表格。
数あるトリートメントの中でも
キホンの「キ」と言える
ベーシックなオイルマッサージです。
ラトナのアビヤンガは
アーユルヴェーダ発展の地である
南インド・ケララ州伝統の
ダイナミックな手技が主体のスタイル。
お客様の体質・体調に合った
フレッシュなスペシャルハーブオイルを
全身余すところなく塗布しながらの
ディープリラクゼーション。
セラピストの手とお客さまのお肌が
それ以上ない距離感まで密着をはかる
触覚コミュニケーションは、
トリートメントの醍醐味であり…
その絶対的な温もりは
何とも言えない心地良さを
もたらすものです。
新鮮なオイルをたっぷりと浸透させて…
リンパを刺激し、全身の滞りを流すように…
強弱・緩急をつけながら…
全身を余すところなく触れて行く
その手の運びは的確、
疲れやストレスの要因と思われる
“ポイント”を逃さない！
心身に溜まった毒素を
徹底的にリリースするよう
じっくりと促します。
《１》コンサルテーション【対話】10分
ウォーミングUPトークにはじまって
本来の体質と現在の体調をしっかりと観察＆確認、
あなたに最も適合するハーブオイルを選択します。
その後、ローブへのお着替えと、
《２》フットバス【足湯】10分
良質の海塩たっぷりのお湯にお足元ゆだねれば…
程なくして血液は全身を駆け巡り、
緊張もほどけてリラックスの境地へ。
その間はやさしく瞳を閉じて
静寂の世界を味わってみましょう。
《３》アビヤンガ（背面）
背面（下半身～上半身）を
濃縮ハーブオイルをふんだんに吸収させながら
ほどよい圧でリズミカルにトリートメント。
《４》シローアビヤンガ（頭部）
頭に集中している全身の器官・機能に関わる
マルマ（ツボのようなもの）をやさしく刺激することで
頭の筋肉のコリや頭皮のハリがやわらぎ、
ストレスや緊張状態から解放されることでしょう。
《５》ムカアビヤンガ（顔部）
頭同様、顔にもあるマルマ（ツボのようなもの）を、
指のはらや手のひら、手根で心地よい刺激を与えながら
顔の筋肉のコリをほぐし、老廃物を流していきます。
《６》アビヤンガ（前面）
前面（下半身～上半身）を
濃縮ハーブオイルをふんだんに吸収させながら
やさしい圧でスムースにトリートメント。
ソフトな温もりのホットマットを下地に
《８》ティータイム【対話】10分
長時間おつかれさまでした♡
お茶を飲みながらホッと一息ついてください。
ここで、施術における印象や、
生活上のアドバイス等をお伝えいたします。
アビヤンガ（120分/90分/60分）
上半身【前面・背面】
首、肩、デコルテ(鎖骨周辺)、バスト(胸周辺)、
お腹、ウエスト、背中、腰、腕、手
下半身【前面・背面】
太もも、お尻、膝、すね、ふくらはぎ、足
シローアビヤンガ（10分）
頭全体、耳周り、首周り
ムカアビヤンガ（10分）
顔全体
見られたくない箇所、触れられたくない箇所、など、
どうぞ遠慮なくお申し出ください。
コンサルテーション時にこちらからもお伺いします。
アーユルヴェーダの施術を体験したい デトックス（毒素排出）したい 全体的なエネルギー調整をはかりたい 生殖器官・婦人科系のトラブルを緩和したい 深いリラックス状態を味わいたい 肩こり、首こり、背中のはりを解消したい 一年を通して辛い冷え性を改善したい 下半身のむくみを流してスッキリしたい 慢性的な疲労から解放されたい 頭痛、腰痛、神経痛などの痛みをやわらげたい 健康的に痩せてキレイになりたい 精神的なトラブルを身体的なアプローチで和らげたい
これから仕事ができるんじゃ…というくらい、頭がとっても冴えています。
ボーッとして「無」の状態にいます…不安も何もありません…
お話を伺っている時から心が軽くなってくるのが驚きでした。
体が溶けていく感じがすごく心地良くて幸せ…今までにない感覚です。
ストロークも気持ち良く、海の波のよう…見たこともない程の血色のよさ！
180分［トリートメント140分＋リラクゼーション10分］38,000円
150分［トリートメント110分＋リラクゼーション10分］33,000円
120分［トリートメント 80分＋リラクゼーション10分］28,000円
150分コース継続パスポート
３回継続 …… 88,000円（有効期限４ヶ月／１回につき29,333円）
６回継続 …… 168,000円（有効期限８ヶ月／１回につき28,000円）
RATNA by the sea
Alternative Herbal Treatments & Lecture
