ダイエット経過2

です

順調とは言えませんが少しずつ減ってます

以前の記事でも言いましたが

方法としては

トクホ「特定保健用食品」

で減量できるか？

です

食事中は、黒烏龍茶

仕事中は、からだカルピス

を実践してます

からだカルピスの前は

ヘルシア緑茶を飲んでたんですが、

なかなか苦くて口に合わず…

変えました

正直、効果がわからないほどの経過ですが

増えてないのは間違いないです

これらを飲むのを中断したら増えてしまうんでしょうか…

もう少し続行ですね